12 đôi giày tập luyện chéo tốt nhất dành cho nam giới
Hình ảnh sản phẩm từ các trang web bán lẻ.
Sẵn sàng thực hiện ngay cả những bài tập khó nhất của bạn
Lễ kỷ niệm Sharon ngày 15 tháng 2 năm 2021 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻNhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.
Hình ảnh sản phẩm từ các trang web bán lẻ.
Bạn có thể không thấy vấn đề gì với việc xỏ chân vào đôi giày thể thao cũ mà bạn đã đặt xung quanh hoặc mang một đôi giày đi bộ cho buổi tập tiếp theo, nhưng có vô số cách mà việc mang giày thể thao sai cách không chỉ có thể làm hỏng buổi tập và cản trở hiệu suất của bạn , nhưng gây ra thương tích nghiêm trọng.
LIÊN QUAN: Giày chạy bộ tốt nhất cho nam giới
Sự khác biệt giữa giày thể thao tập luyện và chạy bộ là gì?
Mặc dù việc bỏ đi giày thể thao hàng ngày khi bạn chuẩn bị cho một buổi tập luyện bùng nổ có vẻ hiển nhiên đối với một số người, nhưng việc chọn đá bóng chạy không phải là điều tốt hơn nhiều. Điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa những đôi giày được thiết kế để luyện tập chéo (hãy nghĩ Bootcamp, HIIT , Crossfit), được tối ưu hóa cho chuyển động ngang và lực kéo, và giày chạy bộ , có xu hướng có chiều cao đế giữa cao hơn một chút để chứa đệm bổ sung thường được yêu cầu cho những bước đi êm ái. Mặc dù cả hai lựa chọn đều có thể cảm thấy thoải mái khi bạn tập luyện, nhưng việc chọn giày chạy bộ khi tập luyện chéo có thể dẫn đến việc tập luyện kém hiệu quả hơn và gây ra những chấn thương tồi tệ nhất.
Mẹo mua sắm giày thể thao qua đào tạo
-
Các tính năng chính: Nếu bạn dành phần lớn thời gian để tham gia các lớp học tại phòng tập thể dục hoặc tập luyện trên thiết bị không phải máy chạy bộ, bạn sẽ muốn tìm kiếm những đôi giày có tính linh hoạt, lực kéo và hỗ trợ bên.
-
Kích thước lên: Theo nguyên tắc chung, bạn sẽ muốn mua giày thể thao lớn hơn 1/2 cỡ so với giày thông thường (bạn cần có chiều rộng hình thu nhỏ giữa ngón chân dài nhất và phần cuối của giày để ngón chân của bạn có thể lắc lư).
-
Vớ là điều cần thiết: Đừng quên đầu tư vào những đôi tất thể thao tốt - ngay cả những đôi giày thể thao trị giá $ 150 cũng không phải lúc nào cũng ngăn ngừa được những vết phồng rộp ở những đôi tất $ 0,5! Lưu ý đó là hãy mang loại tất mà bạn định vận động khi thử giày thể thao mới để đảm bảo vừa vặn.
-
Làm thế nào để bạn làm việc ra? Shane lucas , một người hướng dẫn tại studio tập luyện theo phong cách Bootcamp, Barry’s, cho biết thêm rằng khi phù hợp, điều quan trọng là bạn phải ghi nhớ cách bạn muốn vận động. Nếu bạn có xu hướng đổ nhiều mồ hôi khi tập luyện, hãy tìm một đôi giày thoáng khí. Nếu bạn thích cảm giác chặt và an toàn trong giày, thì bạn sẽ muốn một đôi giày chắc chắn hơn.
-
Kiểm tra và thử: Anh ấy tiếp tục đề nghị luôn thử giày trước khi bắt đầu buổi tập đầu tiên của bạn với chúng. Nhảy xung quanh, chạy bộ quanh cửa hàng hoặc thực hiện một vài động tác ngồi xổm. Điều quan trọng là giày của bạn có cảm giác tốt.
Giày tập chéo tốt nhất dành cho nam
Với việc mua sắm giày cross-trainer vô cùng hấp dẫn, dưới đây là những lựa chọn nổi bật mới nhất dành cho nam giới.
Phong cách sang trọng
APL Men's TechLoom Tracer Sneakers
Đây là giày tập luyện chéo mới nhất của APL và là giày tập đầu tiên của hãng. Nó đã có khoảng một chục màu và chủng loại đang phát triển nhanh chóng. Nếu có một điều mà APL đã thành thạo thì đó là thiết kế những đôi giày đẹp như cảm nhận của họ. Ngay cả sau khi tập luyện cường độ cao và kéo dài, bạn sẽ không bao giờ bị phồng rộp (ngay cả khi đi tất rẻ tiền & hellip;), ngứa hoặc đổ mồ hôi khó chịu ở chân. Đôi giày có độ cứng ở những nơi cần thiết và co giãn ở những nơi cần thiết để cho phép độ ổn định bên và khả năng thở tối đa.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi hơi e ngại về việc chi nhiều tiền cho một đôi giày, nhưng số tiền bỏ ra chắc chắn là xứng đáng. Tôi đã mang đôi giày này trong suốt quá trình tập luyện của mình trong 30 ngày qua và chúng rất thoải mái hơn bất kỳ nhãn hiệu nào khác mà tôi đã sử dụng trước đây. Tôi tập thể dục trong nhà để xe của mình trên bê tông và cần có đế tốt có thể giữ vững. Techloom Tracer đã rất xuất sắc và tôi rất vui vì đã mua hàng. - William
Bài tập cử tạ
Giày tập Puma Fuse
Puma có xu hướng lùi bước trước Nike và thậm chí cả Reebok khi nói đến giày thể thao hiệu suất, nhưng các huấn luyện viên mới của hãng không thể bỏ qua. Chúng kết hợp sự ổn định và chức năng với một thiết kế hợp thời trang được tôn lên bởi các đường màu trung tính cho trang phục hàng ngày. Kiểu dáng này có hộp ngón chân rộng để tạo tư thế ổn định cho các động tác ngồi xổm, bóng tường và bất kỳ chuyển động nào khác đưa bạn xuống dưới song song, trong khi đế giữa bên trong cung cấp khả năng hấp thụ sốc, cho phép tập luyện với trọng lượng nặng. Trong khi đó, lưới chống mài mòn phía trên cho phép sự linh hoạt trong khi cũng bảo vệ bạn khỏi các chuyển động hao mòn như leo dây.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi mang chiếc 13. Đã đặt hàng chiếc 13. Đôi giày hơi vừa khít trong hộp ngón chân. Ngoài sự vừa vặn, đây là những đôi giày tuyệt vời! Công dụng duy nhất của tôi với chúng là tập tạ trong phòng tập thể dục tại nhà của tôi. - JDOB
Sự thoải mái và hỗ trợ
Giày thể thao huấn luyện nam Reebok Nano X1
Huấn luyện viên vừa mới ra mắt của Reebok được nhiều người quan tâm này có sáu màu sắc bắt mắt. Nano là một phong cách đặc trưng của Reebok đã tồn tại hơn một thập kỷ, nhưng mẫu giày mới này cung cấp nhiều hỗ trợ hơn (đệm thêm thông qua bọt đáp ứng) và sự thoải mái (tính linh hoạt và khả năng thở tốt hơn) tạo nên một đôi giày tập đa năng sẽ hoạt động tốt. cho các bài squat nặng như nó sẽ làm trong quá trình tập luyện mạch.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Nano đa năng nhất từ trước đến nay. Phù hợp thoải mái nhưng ổn định để đi từ nâng lên chạy liền mạch. - TJCf5
Thiết kế bắt mắt
NOBULL Neon Trainer
Nếu bạn chưa sẵn sàng thử xu hướng neon với bộ đồ sẵn sàng để mặc của mình, bạn có thể chọn các sắc thái điện như cam, vàng, xanh lam hoặc thậm chí hồng thông qua các thiết bị đào tạo NOBULL Neon mới, có các phiên bản cao cấp và thấp nhất . Bởi vì chúng là màu đơn sắc nên màu sắc của highlighter loại bỏ sự sặc sỡ và thay vào đó mang lại phong cách thời trang mà không bị mất chức năng. Cả kiểu dáng cao và thấp đều cung cấp lớp đệm và bảo mật, đồng thời cho phép di chuyển bên dễ dàng. Chúng cũng được thiết kế để chuyển đổi mượt mà giữa các địa hình trong nhà và ngoài trời.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi đã tìm kiếm một đôi giày thoải mái nhưng ổn định trong một thời gian, và cuối cùng tôi đã tìm thấy chúng! Tôi sẽ không bao giờ mua một đôi giày nâng khác. Tôi cũng sử dụng chúng cho tim mạch và chúng rất tuyệt! Đôi giày này rất đáng đồng tiền. - Spencer C.
129 đô la tại Nobullproject.com
LIÊN QUAN: Cách mua giày chạy bộ
Tập tạ và chạy
Brooks Ricochet 3
Brooks được biết đến nhiều nhất với những đôi giày thể thao được thiết kế để chạy đường dài, nhưng một số mẫu giày được chọn thực sự hoạt động tốt cho việc tập luyện chéo và tập luyện tim mạch cự ly ngắn, đặc biệt là đối với các lớp Barry’s Bootcamp kết hợp tập thể hình với tạ / tạ với chạy trên máy chạy bộ. Một trong những kiểu dáng như vậy là Ricochet 3 vì nó nhẹ với đệm có thể thích ứng và phần trên thoáng khí / linh hoạt.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Sự vừa vặn là hoàn hảo vì nó giữ cho hai bên bàn chân của tôi không bị di chuyển vào bên trong. Ngoài ra, tôi yêu thích chiếc đệm vì tôi có thể hoàn thành một vài lần chạy mà không bị nhức mỏi mà tôi đã có với một công ty / người mẫu trình diễn trước đây. Phong cách trông tuyệt vời và rất dễ dàng để trượt vào và tháo ra. - Nihal S.
Thiết kế bền
Asics DS Trainer 25
Những chiếc Asics này có thể không phải là những đôi giày phong cách nhất trong danh sách, nhưng chúng được thiết kế tối ưu để chống lại sự hao mòn từ những bài tập luyện khắc nghiệt nghiêm trọng. Chúng thoáng khí và nhẹ trong khi cung cấp thêm lớp đệm cần thiết cho các chuyển động có tác động mạnh, đó là lý do tại sao chúng thường được quảng cáo là một trong những lựa chọn thoải mái nhất trên thị trường.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Chúng hoàn hảo để đá xung quanh và để tập thể dục. Lực kéo lớn và hỗ trợ tuyệt vời. - Jason F. Ruimerman
Cảm giác nhẹ
Trên Cloud X đang chạy
Đừng để tên thương hiệu đánh lừa bạn ( Roger Feder dù sao cũng là cộng tác viên thương hiệu ), On Running Cloud X hoạt động tốt cho các lần chạy cũng như cho các bài tập luyện, khiến nó trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho những người chia đều thời gian của họ cho cả hai mục tiêu theo đuổi. Thương hiệu Thụy Sĩ đã cố gắng thiết kế một kiểu giày không đường may, có đệm tối thiểu - cảm giác không trọng lượng đúng với tên gọi Cloud - nhưng vẫn bảo vệ tất cả các khớp của bạn khi bạn nhảy, bỏ qua và xoay trong chiếc giày thích ứng và linh hoạt. Điều quan trọng là đế ngoài CloudTec của giày, một lưới linh hoạt gồm các vỏ rỗng Không trọng lực giúp đệm các khớp của bạn khỏi tác động của các chuyển động bùng nổ cho dù chúng hướng về phía trước, lên xuống hay sang bên.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Chiếc giày tuyệt vời. Siêu nhẹ, nhưng vẫn rất hỗ trợ và thoải mái. Tôi thích tất cả giày On và đây là một trong những mục yêu thích của tôi để tập thể dục và đi bộ. Phù hợp với kích thước, rất khuyến khích! - Jennifer
$ 159,89- $ 249,99 tại Amazon.com
Sẵn sàng cho HIIT
Nike Air Zoom SuperRep 2
Đây là phiên bản cập nhật của Air Zoom SuperRep, một sản phẩm nổi tiếng với những người đàn ông yêu thích các lớp tập luyện. Vừa vặn, nó nhanh chóng bay khỏi kệ khi xuất hiện tại các cửa hàng vào cuối năm 2020. Tuy nhiên, hàng còn lại, vì vậy bây giờ bạn sẽ có thể tận tay sở hữu kiểu dáng chunky được thiết kế đặc biệt để bảo vệ khớp của bạn khỏi tác động của cường độ cao tập luyện. Phiên bản thứ hai này đi kèm với hai tính năng được cập nhật để phù hợp hơn: lưỡi kiểu burrito có thể điều chỉnh hoàn toàn và bàn chân trước rộng rãi hơn.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Họ đã làm việc tuyệt vời cho phiên HITT đầu tiên của tôi. Hỗ trợ tuyệt vời và ổn định trong các chuyển động bên. - VÀ
Các bài tập cường độ cao
Mizuno Nam Tf-01 Cross Trainer
Hướng đến tốc độ và sự nhanh nhẹn, phong cách tập luyện chéo Mizuno này là một lựa chọn tốt cho những người đàn ông tham gia lớp tập luyện kiểu HIIT hoặc tập luyện HIIT đơn cường độ cao. Đệm, nhưng nhẹ, các đường màu ombre cũng là một điểm nổi bật (mặc dù bạn thích hay ghét tính năng thẩm mỹ của nó ...).
Đánh giá đầy hứa hẹn: Được rồi, vì vậy tôi đã mua đôi giày tập này cho chính xác điều đó. Tôi thích cảm giác của họ khi tôi đi dạo ở phòng tập thể dục. Mọi thứ tôi làm ở phòng tập đều bắt đầu từ đôi chân và sự cân bằng tổng thể. Bạn sẽ hoàn toàn yêu thích sự thoải mái của đôi giày này và độ ổn định của chúng khiến bạn cảm thấy như thế nào. Chúng có hỗ trợ vòm tuyệt vời mà không cảm thấy cứng. - HandyAndy
Đặt cho Speedwork
Giày tập chéo Altra Solstice XT
Một lựa chọn tuyệt vời khác cho những người muốn kết hợp các chuyển động bên với các bài chạy ngắn. Không giống như Altra Solstice, phù hợp hơn cho những người chỉ tập trung vào việc chạy, Altra Solstice XT được đệm nhẹ và ổn định để bảo vệ và hỗ trợ cơ thể và các khớp khi người đeo nhảy, ngồi xổm, nâng người và lao xuống. Đế giữa linh hoạt cũng làm cho nó phù hợp với tốc độ.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Sau khi thử giày cross-trainer từ nhiều nhà cung cấp khác nhau và thất vọng, tôi quyết định thử những đôi này. Một người bạn đã giới thiệu thương hiệu này, và sau khi thực hiện một số nghiên cứu, tôi quyết định thử cho họ. Tôi đã là một vận động viên trong hai thập kỷ và đây là những huấn luyện viên chạy chéo tốt nhất mà tôi từng đeo. Chúng vô cùng thoải mái, nhưng vẫn mát mẻ và thoáng khí. Chúng là một đôi giày tốt mà không gây cảm giác quá cồng kềnh hoặc quá mỏng. - Nelson Reticence
$ 109,95- $ 148,99 tại Amazon.com
Đáp ứng và bảo vệ
Inov-8 F-Lite G 300 Cross Trainer
Sự bổ sung mới nhất cho dòng sản phẩm tập luyện chéo Inov-8, kiểu dáng này là giày thể dục bảo vệ và đáp ứng tốt nhất cho đến nay của thương hiệu. Nó bền và có đệm, nhưng chỉ nặng 300 gram, cũng nhẹ. Người hâm mộ giày say mê về cảm giác thoải mái ngay lập tức khi xỏ chân vào phong cách này và F-Lite G 300 cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho mọi thứ, từ xoay tạ tay đến ấn nặng.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Thực sự tốt trong người. Mặc dù có thể không phải là tốt nhất để chạy, nhưng rất phù hợp để nâng và cho đến nay là giày leo dây tốt nhất mà tôi từng thử. Cũng được sử dụng để nhảy hộp, gảy, đẩy và nâng tạ. - C. Zuras
$ 89,96- $ 196,91 tại Amazon.com
Kiểm soát và ổn định
Giày tập Under Armour UA Project Rock 3 CNY
Được Dwayne Johnson chấp thuận, những cú đá đỏ rực này chắc chắn không dành cho bất kỳ ai muốn không bị chú ý khi họ đến phòng tập thể dục. Tuy nhiên, đối với những người đang tìm kiếm một phong cách thu hút sự chú ý, những chiếc xe tập chéo mới này được thiết kế để tạo sự ổn định và ngăn chặn - ngay cả khi bạn có khả năng nhảy những độ cao ngang với Dwayne Johnson. Ngoài ra, ngay cả khi dây buộc có vẻ lỏng lẻo, bàn chân sẽ được giữ cố định cho dù bạn đang thực hiện động tác nhảy xổm, nhảy hộp, đu xà hay leo núi - và bạn có thể nhanh chóng xen kẽ giữa bất kỳ động tác tập luyện nào trong số đó.
Đánh giá đầy hứa hẹn : Tôi thường tập luyện mà không có giày thể thao, nhưng tập luyện với những đôi giày này rất tốt vì tôi tìm kiếm sự ổn định ở mắt cá chân và độ ổn định của chúng trên mặt đất, cộng với chúng siêu nhẹ. Deff Tôi chấp nhận đôi giày thể thao này cho trong hoặc ngoài phòng tập thể dục. - Huấn luyện viên Al
Bạn cũng có thể đào:
- Dụng cụ tập luyện tốt nhất cho nam giới
- Giày tập tốt nhất để nâng
- Quần áo thể thao mới tốt nhất
AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .