# 20 - Mật tông & 7 loại cực khoái với Nadja ăn Kem Eriksson
Hôm nay chúng tôi được tham gia bởi Nadja Eriksson, người đang ở đây để kể cho chúng tôi về công việc của cô ấy trong việc huấn luyện phụ nữ để trải nghiệm tình dục trọn vẹn hơn và bảy loại cực khoái tantric.
Nadja tổ chức podcast của riêng mình có tên The School of Female Feasure cùng với đồng nghiệp và người bạn Ingunn Tennbakk.
Cả hai gần đây cũng đã hoàn thành một cuốn sách về Mật tông và giác ngộ tâm linh giác ngộ, dự kiến ra mắt vào năm tới. Trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, Nadja đã giải nén sự hiểu biết của cô ấy về thuật ngữ antra tantra và khả năng áp dụng của nó cho tất cả mọi người.
Sau đó, cô đưa ra bảy loại cực khoái nữ khác nhau và cũng dành thời gian để thảo luận về những rào cản mà phụ nữ có thể trải nghiệm để đạt được khoái cảm.
Tập này kết thúc với một số suy nghĩ về các thực hành lành mạnh cho các cặp vợ chồng để có quan hệ tình dục có ý nghĩa và thú vị ngay cả khi mối quan hệ của bạn trưởng thành & có khả năng trở nên nhàm chán.
Hiển thị nổi bật
- Chúng tôi bắt đầu với nền Nadja, và con đường dẫn đến công việc hiện tại của cô.
- Cuốn sách cô đã viết trong hai năm qua.
- Nadja thấu hiểu về thuật ngữ Mật tông và ai có thể thực hành nó.
- Phân biệt bảy cực khoái khác nhau cho phụ nữ.
- Rào cản phổ biến để đạt cực khoái nữ và căng thẳng lưu trữ trong cơ thể.
- Các bài tập và thực hành để giải phóng căng thẳng và chấn thương.
- Lời khuyên của Nadja, cho các cặp vợ chồng muốn duy trì đời sống tình dục thú vị.
- Tầm quan trọng của lỗ hổng và sự trung thực trong việc duy trì kết nối.
- Và nhiều hơn nữa!
Thêm thứ
Tài nguyên, ghi chú hiển thị mở rộng và chi tiết liên hệ Nadja có thể được truy cập bởi nhân vao đây .
Theo dõi
Nhận các tập mới nhất thời điểm chúng được phát hành. Theo dõi trên mạng
Bảng điểm
Sean Jameson: Hôm nay tôi nói chuyện với Nadja Eriksson, cô ấy là một huấn luyện viên tình dục, tác giả và diễn giả và người sáng lập Trường phái nữ tính.
Nadja, cảm ơn rất nhiều vì đã đến với podcast kinh thánh của cô gái xấu.
Nadja Eriksson: Cảm ơn bạn đã có tôi, tuyệt vời để được ở đây.
Sean Jameson: Thật tuyệt, tôi rất thích bắt đầu bằng cách tìm hiểu một chút về bạn và cách bạn đến để dạy phụ nữ làm thế nào để có nhiều khoái cảm hơn.
Nadja Eriksson: Chắc chắn. Tôi luôn luôn quan tâm đến tâm linh và tất cả những thứ này nên vào giữa những năm 20 tuổi, tôi cũng đã tập yoga và Mật tông và tôi đã tham gia rất nhiều hội thảo, tham gia khá nhiều, tôi không biết, có thể bạn đã nghe về , đó có lẽ là trường phái Mật tông lớn nhất châu Âu, [không nghe được].
Sean Jameson: Mát mẻ.
Nadja Eriksson: Tôi đã ở với họ như một sinh viên ở đó trong gần năm năm và nó giống như, rất nhiều khóa học và bạn đã được chứng nhận ở đó là một nữ tu Mật tông.
Sean Jameson: Fandom Tantric, tuyệt, một fendom Mật tông là gì?
Nadja Eriksson: Nó về cơ bản giống như sự thống trị của Mật tông. Nó giống như một người phụ nữ bình thường nhưng về cơ bản, nó không gây ra nỗi đau cho người khác hay làm nhục họ, về cơ bản, nó giúp họ đầu hàng vào bản chất nữ tính và mở ra cho tình yêu. Bạn chơi với các thái cực và năng lượng và bạn phục vụ người trước mặt bạn, có thể là đàn ông hoặc phụ nữ thông qua năng lượng và xúc giác và khoái cảm để họ có thể mở ra chế độ tiếp nhận của họ, vào năng lượng nữ tính tình dục của họ.
Thông thường, nếu là các chàng trai, họ thường, họ có một dấu ấn sâu sắc trong cơ thể của họ về cảm giác giống như một người phụ nữ, tình dục và họ trở thành những người yêu tốt hơn từ đó bởi vì họ bắt đầu cảm thấy nhiều hơn và họ có được sự đồng cảm hơn và vâng, nó chỉ thực sự trao quyền cho cả hai đối tác.
Sean Jameson: Mát mẻ.
Nadja Eriksson: Vâng, nó siêu mát mẻ. Vâng, chủ yếu tôi làm việc với huấn luyện và tôi cũng là một nhà văn. Tôi vừa hoàn thành một dự án sách mà tôi đã thực hiện được gần 18 tháng nay. Vâng, một trong những người bạn thân nhất của tôi, cô ấy tên là Ingunn Tennbakk, cô ấy đến từ Na Uy và chúng tôi thực sự đã gặp nhau ở trường Tantra nói rằng, chúng tôi đã ở đó cùng nhau nhiều năm và biết nhau trong một thời gian dài.
Sau đó tôi trở về từ thành phố New York như năm ngoái, sống ở đó khoảng một năm.
Sean Jameson: Trường phái Mật tông ở New York.
Nadja Eriksson: Không, đó là ở châu Âu và sau đó tôi chuyển đến New York được hơn một năm và vì vậy chúng tôi đã nói chuyện công khai ở đó và một số huấn luyện và tôi đã dạy họ về cực khoái và nói về bảy cực khoái khác nhau mà phụ nữ có thể có, làm điều đó điều đó và trở lại. Bạn tôi hỏi tôi có muốn viết một cuốn sách với cô ấy về tình dục và tâm linh nữ tính không.
Không nghi ngờ gì, tôi nói có. Bởi vì đó là một giấc mơ của tôi trong một thời gian dài. Dựa trên những gì chúng ta đã biết từ giáo dục của chúng ta và cả, cô ấy rất trung thành, cô ấy rất cởi mở, cô ấy đã thực hiện thiền định.
Chúng tôi đã có rất nhiều lượt truyền tải, tải về tâm linh mà bạn có thể nói và khi bạn hỏi những câu hỏi sâu hơn cần phải có và chúng tôi đã nhận được câu trả lời thông qua đó và là quá trình trực quan để đặt câu hỏi, nhận câu trả lời và sau đó hiểu . Giống như viết cuốn sách, nó cũng là một quá trình cực kỳ sâu sắc đối với chính chúng ta, thực ra chỉ cần học hỏi rất nhiều thông qua việc này và đưa nó vào cơ thể chúng ta sâu hơn nhiều và tôi đã thực hành điều này. Nhiều đối tác nhưng bây giờ, ba năm qua với chồng tôi và ý tôi là sự biến đổi nó chỉ là sâu sắc. Ý tôi là, chúng ta có rất nhiều trải nghiệm tinh thần, tình dục sâu sắc đến mức mà tâm trí chỉ là tâm trí.
Sean Jameson: Tôi yêu thích thực sự tua lại chỉ một chút cho những người nghe có thể đã nghe nói về Mật tông. Tôi biết tôi đã hỏi bạn một fandom tantric là gì nhưng với những người nghe không biết chính xác thì đó là gì, họ biết nó là một thứ gì đó tình dục, có thể là một thứ gì đó thuộc linh. Mật tông chính xác là gì?
Nadja Eriksson: Tôi nghĩ nó có nghĩa là những thứ khác nhau cho những người khác nhau. Tôi nghĩ rằng không có một định nghĩa của cuốn sách. Nhưng theo cách tôi hiểu, từ này có nghĩa với tôi là mở ra với Chúa hoặc tinh thần hay vũ trụ, bất cứ điều gì bạn muốn gọi nó thông qua hành động tình dục và qua cơ thể và đưa tinh thần vào sâu hơn trong cơ thể.
Sean Jameson: Được chứ. Vì vậy, một loại tình dục về tâm linh có thể trộn lẫn với nhau, sẽ như vậy -
Nadja Eriksson: Vâng, cách tôi nhìn thấy nó giống như một sự nổi lên sâu sắc về bản chất thiêng liêng của chúng ta.
Sean Jameson: Nếu có thể có một sự lắng nghe công giáo chia rẽ và họ tự hỏi, họ có thể trải nghiệm điều này, bạn có nghĩ không?
Nadja Eriksson: Tất nhiên, ai cũng có thể. Ý tôi là, đối với người Công giáo, tôi không tôn giáo nhưng tinh thần thánh thiện ở mọi người, phải không? Ý tôi là, cách tôi nhìn thấy nó, ý tôi là, cách tôi nhìn thấy nó, chúng ta đều là con trai và con gái của Chúa và không có phán xét, không phân biệt đối xử, được rồi, bạn có thể có điều này hoặc bạn không thể, bạn Người tôn giáo sai. Tôi tin rằng tất cả chúng ta đều giống nhau về bản chất của mình. Mọi người đều có thể trải nghiệm độ sâu này, vâng.
Sean Jameson: Được chứ. Chỉ một điều nữa là, bạn đã đề cập rằng có bảy cực khoái khác nhau mà tôi đã chắc chắn rất nhiều người đang lắng nghe để biết thêm, bảy cực khoái khác nhau là gì?
Nadja Eriksson: Ý tôi là, tôi có thể đi qua chúng.
Sean Jameson: Vâng, xin vui lòng làm. Nếu bạn có thời gian.
Nadja Eriksson: Chắc chắn, tôi có thời gian. Chúng ta có thời gian. Ý tôi là, có khác nhau, trong Mật tông, chúng ta phân biệt giữa cái mà chúng ta gọi là cực khoái cực đại và giống như cực khoái tantric hay cực khoái thung lũng. Hãy để bắt đầu hai cái đầu tiên là phổ biến nhất, bây giờ tôi chỉ nói về phụ nữ, có những cái khác nhau cho đàn ông nhưng có bảy cái cho phụ nữ.
Đầu tiên thường được biết đến nhất có lẽ là cực khoái đỉnh âm vật và chúng tôi nói cực khoái cực đại bởi vì nó tạo ra năng lượng lên đến đỉnh nhất định và sau đó lại lặn xuống. Xây dựng năng lượng và sau đó thư giãn và nó loại hơn trong năm giây. Sau đó, một người mà hầu hết mọi người đều quen thuộc. Bạn có những cơn co thắt cơ bắp và tất cả những điều đó và mà chủ yếu là thông qua âm vật và những dây thần kinh này và sau đó giống như một thứ tương tự mà Lọ cũng giống như một đỉnh trong âm đạo, nơi bạn có thể cảm thấy như cơ âm đạo co thắt và gần như di chuyển.
Điều đó thường được tạo ra bằng vũ lực, cảm giác như bạn thích, bạn muốn đến đó, bạn muốn lấy nó và bạn xoa bóp âm vật của mình hoặc bạn giật cặc cho đến khi bạn kiêm và đó là cách để có tình dục giống như mục tiêu thực sự tôi muốn nói. Chúng tôi thực sự muốn đến đó.
Sean Jameson: Mọi người chỉ muốn đi đến cuối cùng là những gì bạn nói như được cho là để tận hưởng cuộc hành trình, có lẽ?
Nadja Eriksson: Vâng, ý tôi là, cực khoái cực đại đó thường được sử dụng để giải phóng cơ thể, loại bỏ cơ thể của năng lượng tình dục. Vì vậy, những người đàn ông xuất tinh, giống như phụ nữ đến trên âm vật. Và nó về cơ bản là cùng một thứ và nó cùng loại cực khoái bởi vì sau đó, ít nhất hầu hết mọi người đều cảm thấy ít sừng hơn và họ muốn quan hệ tình dục trước đó. Họ cảm thấy có thể bồn chồn hoặc sừng sững và sau đó họ có một thời gian khó khăn để duy trì năng lượng đó để chỉ cảm nhận nó trong cơ thể hoặc thực hiện nó và làm mọi thứ với nó và sáng tạo. Họ có thể chứa nó vì vậy họ muốn thoát khỏi nó. Đó là những gì mà cực khoái đỉnh điểm thường được sử dụng cho.
Ý tôi là, nếu có một mục tiêu, thì thực sự không có mục tiêu nào trong Mật tông, nhưng ý tưởng đằng sau đó là bạn từ bỏ mục tiêu đó, để có được sự theo đuổi đó giống như cực khoái nhỏ nông vì có nhiều chiều sâu hơn khi chúng ta buông bỏ mục tiêu. Sau đó, ở đó, cực khoái thứ ba, nói về phụ nữ bây giờ, nó giống như cực khoái thung lũng âm đạo.
Sean Jameson: Chắc chắn rồi.
Nadja Eriksson: Điều đó chỉ mang lại nhiều hơn cho việc thư giãn và cảm giác giống như những con sóng lướt qua cơ thể và giống như một cách khổng lồ và nhẹ nhàng và mềm mại hơn rất nhiều mà không phải ép buộc hay cọ xát mà có thể đến từ việc thư giãn sâu hơn và thư giãn các bức tường âm đạo và thư giãn sàn chậu.
Sean Jameson: Đó là từ thiền hoặc từ kích thích thể chất thực tế?
Nadja Eriksson: Không, hoàn toàn có thể đến từ tình dục hoặc thủ dâm, đó chỉ là điểm dừng để chà xát để bạn có được những cơn co thắt này, nó giống như một sự thư giãn sâu hơn trong cơ thể, ngược lại cũng có thể đến từ sự kích thích nhưng giống như một sự vuốt ve nhẹ nhàng, dịu dàng hơn và vâng , chỉ thực sự làm chậm và thư giãn cơ thể.
Ý tôi là, được thôi, hãy để Lôi tiếp tục đạt cực khoái điểm g, giống như còn được gọi là squirting, tôi đã từng ở trên đó. Sau đó, chúng tôi đã thích cực khoái hậu môn, hầu hết mọi người biết về số năm đó. Còn gì nữa, có giống như bảy người, tôi nghĩ vậy. Có cực khoái toàn thân.
Sean Jameson: Đợi đã, chúng tôi không thể bao quát tất cả nhưng nếu bạn muốn, chúng tôi vẫn có thể có thời gian.
Nadja Eriksson: Ở đó, giống như cực khoái toàn thân, nơi bạn có thể thích cực khoái thực sự trong toàn bộ cơ thể, mọi thứ cùng một lúc.
Sean Jameson: Điều này nghe có vẻ rất vui.
Nadja Eriksson: Vâng, đó là những gì xảy ra khi bạn ngừng đẩy năng lượng tình dục ra khỏi cơ thể thông qua cực khoái cực đại và bạn thực sự bắt đầu - bạn thực hành để chứa năng lượng tình dục này. Sau đó, bạn loại nó trở lại vào cơ thể và sau đó bạn có thể đạt được những cực khoái toàn thân.
Sean Jameson: Đó có phải là thứ gì đó mà dễ làm hay không đòi hỏi như luyện tập hay kỹ thuật thở.
Nadja Eriksson: Không có quá nhiều kỹ thuật thở, ý tôi là, nó cần thực hành, tôi sẽ nói. Giống như mọi thứ trong cuộc sống, giống như học lái xe đạp, bạn cần phải thực hành một chút và thật tốt khi hỏi một số hướng dẫn và ý tưởng nhưng cuối cùng, bạn chỉ cần thực hành nó.
Sean Jameson: Đủ công bằng.
Nadja Eriksson: Sau đó, đối với phụ nữ, có cực khoái cổ tử cung và đó cũng đi sâu hơn vào cực khoái tử cung. Chúng đôi khi được xem là một nhưng tôi nghĩ rằng có một sự khác biệt hoặc chúng ta có thể đạt cực khoái cổ tử cung và điều đó giống như chỉ có trên cổ tử cung. Hoặc nó có thể đi sâu hơn vào cơ thể như bắt đầu trong cơ thể như bắt đầu từ cổ tử cung nhưng t hen kéo dài đến tận tử cung, toàn bộ tử cung của bạn chỉ bắt đầu di chuyển và đập và năng lượng co bóp và nó thực sự cực kỳ và cực kỳ hiếm nhưng với sự luyện tập và theo thời gian, nó chắc chắn có thể tiếp cận và nó có thể khiến phụ nữ biến đổi, trẻ hóa và hoàn thành như trong nhiều ngày sau đó.
Nó chỉ trẻ hóa đến mức nó có thể như phát sáng, yêu thương và cởi mở và hạnh phúc như mọi thời đại, như nhiều giờ và nhiều ngày sau đó, nó chỉ là trải nghiệm cực kỳ thiêng liêng.
Sean Jameson: Điều đó chắc chắn nghe có vẻ rất nhiều niềm vui. Nếu chỉ có kẻ có thể đạt được nó.
Nadja Eriksson: Vâng. Ý tôi là, đối với các chàng trai, tôi nghĩ rằng để có thể trao điều đó cho một người phụ nữ, điều đầu tiên họ cần làm là thực hành buông bỏ cực khoái cực đại nhỏ xuất tinh. Và cũng để bạn biết, thực hành thủ dâm tantric và về cơ bản mở ra toàn bộ cơ thể, nhưng đặc biệt là trong cơ thể như đáy chậu và xung quanh hậu môn, giống như nhiều kẻ lưu trữ sự sợ hãi ở đó và căng thẳng và nó ngăn chặn năng lượng di chuyển lên cột sống và xuyên qua toàn bộ cơ thể vào quỹ đạo vũ trụ vi mô, nó được gọi là trong Mật tông.
Vì vậy, về cơ bản lưu thông trong toàn bộ cơ thể và bạn không cần phải thực hiện nhiều kỹ thuật thở cho điều đó và khi cơ thể của bạn mở như yoga và thư giãn, không cần thiết phải đảo mắt và thở và nhớ có hàng tấn thứ để Làm vì thân biết. Nó giống như bản chất của bạn. Cơ thể bạn chỉ cần biết phải làm gì. Nó sẽ tự làm điều đó và bạn phải thư giãn và buông tay.
Sean Jameson: Vâng, giống như là thở hoặc đứng lên hoặc đi bộ, đó là những gì bạn có ý nghĩa?
Nadja Eriksson: Không
Sean Jameson: Ồ xin lỗi.
Nadja Eriksson: Nhưng tôi đang nói rằng không sao cho đàn ông thích trở thành tantric, về cơ bản, trở ngại chính là ngừng xuất tinh và giúp bạn đạt được điều đó thực sự tốt khi tập yoga để mở hông và sau đó cũng làm những gì bạn gọi là ass làm việc hoặc thích tham gia các buổi làm việc với một nhân viên cơ thể giỏi hoặc một người phụ nữ mật tông để giúp mở ra toàn bộ khu vực xung quanh sàn chậu và hậu môn để tất cả các khối năng lượng căng thẳng này có thể được giải phóng từ đó.
Và khi khu vực đó thực sự thoải mái và cởi mở như năng lượng tình dục sẽ tự nhiên đi ngược lại thay vì ra khỏi chuồng nếu chúng quay trở lại cơ thể và lên cột sống và di chuyển qua cơ thể bạn và điều đó cũng sẽ cho phép bạn có Là một người đàn ông, cực khoái toàn thân này và một lần khi bạn hoàn toàn có thể làm điều đó, đó là xuất tinh thì bạn sẽ có thể cho bạn tình của bạn cũng đạt cực khoái cổ tử cung và tử cung.
Vì vậy, đó là những gì tôi đang nói, nó cần thực hành và thời gian để có được nó. Ý tôi là bạn không học nó qua đêm nhưng nó thực sự rất khó thực hành.
Sean Jameson: Và đó là tất cả bảy? Tôi đã giữ số đếm hoặc có thêm một?
Nadja Eriksson: Đó là bảy hoặc có thể nhiều hơn. Tôi nghĩ với cực khoái tử cung là bảy.
Sean Jameson: Được chứ. Vì vậy, tôi đoán ý tưởng có bảy loại cực khoái khác nhau rõ ràng rất hấp dẫn với mọi người nhưng tôi biết rất nhiều người nghe của chúng tôi, rất nhiều người gửi email cho tôi, rất nhiều phụ nữ gửi email cho tôi để xin lời khuyên về cách đạt được bất kỳ loại nào của cực khoái.
Vì vậy, tôi tự hỏi nếu bạn có bất kỳ lời khuyên về điều đó. Nếu có ai đó lắng nghe và họ thích sex nhưng họ đấu tranh để đạt đến cao trào một mình hoặc với đối tác, bạn có lời khuyên nào về điều đó không?
Nadja Eriksson: Vâng, vì vậy bạn chắc chắn muốn có thể trải nghiệm ngay cả cực khoái nông cạn hơn, hay cực khoái âm vật nếu bạn chưa bao giờ có chúng thì tất nhiên bạn sẽ muốn trải nghiệm chúng trước. Vì vậy, tôi sẽ nói điều đầu tiên là -
Sean Jameson: Tôi đoán không có một trò ảo thuật nào để khắc phục điều đó nhưng -
Nadja Eriksson: Không, nhưng đối với nhiều phụ nữ, nó rất nhiều thứ thuộc về tinh thần. Họ đặt rất nhiều khối tâm thần như, tôi nên như thế này. Cơ thể tôi nên thực hiện như vậy. Ồ, có gì đó không ổn với tôi vì tôi có thể có XYZ. Bạn biết? Và điều đó tạo ra quá nhiều áp lực và nỗi sợ hãi bởi vì nó đang đè lên chính chúng ta và giống như, Trời ơi, tôi thật vô dụng vì tôi có thể cực khoái, hay bất cứ điều gì và chỉ trở thành vật cản đường khổng lồ này.
Và tôi nghĩ điều đầu tiên tôi muốn nói là hãy tử tế với bản thân và đối xử với bản thân nhiều nhất có thể và cả trong thủ dâm ngay cả vài tuần và vì vậy chỉ có thể ngừng có một mục tiêu nào đó và chỉ cố gắng cảm nhận cơ thể của bạn nhiều hơn. Bởi vì cơ thể thường có thể tạo ra rất nhiều áo giáp và căng thẳng từ những cảm xúc hoặc chấn thương cũ được lưu trữ trong cơ thể hoặc điều kiện và sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi đã đặt lên chúng ta và thường họ không nhận thức được những điều này nhưng chúng sống trong chúng ta như năng lượng.
Sean Jameson: Tôi nghĩ nó thật điên rồ. Hôm nay tôi đã được mát-xa giống như mát-xa thể thao và có quá nhiều căng thẳng chỉ tích tụ ở lưng bạn chỉ từ việc ngồi trên máy tính hoặc chỉ ngồi xuống ở lưng dưới.
Và bạn không bao giờ nghĩ về điều đó và bạn không bao giờ có thể kết nối điều đó, có lẽ tôi đã nhấn mạnh rằng đây là lý do tại sao, bạn biết bạn có thể hiểu tại sao bạn mệt mỏi hay lo lắng nhưng có lẽ đó là cơ bắp của bạn cũng đang chịu đựng điều đó hoặc một phần khác của cơ thể bạn.
Nadja Eriksson: Chính xác, tôi có nghĩa là nó Căng cơ bắp, nhưng chủ yếu nó là fascia lưu trữ rất nhiều chấn thương và căng thẳng và cảm xúc không nghe thấy.
Sean Jameson: Vì vậy, fascia là loại mô liên kết với cơ bắp?
Nadja Eriksson: Vâng, tôi nghĩ rằng đó là giữa cơ bắp và xương và tôi thực sự muốn giới thiệu Yin Yoga hoặc ở đó chàng trai này, anh ấy gọi là David Berceli Tôi nghĩ rằng anh ấy đã gọi và anh ấy đã nhận được cuốn sách này. Nó được gọi là Quy trình phát hành chấn thương ma thuật đó là một bài tập hoặc một cái gì đó và đó là năm bài tập thực sự đơn giản mà bạn có thể thực hiện trong vài tháng đầu tốt nhất là mỗi ngày hoặc mỗi vài ngày và chúng thực sự rất mạnh mẽ để có được bất kỳ chấn thương và tắc nghẽn cũ, tắc nghẽn cảm xúc mạnh mẽ Ra khỏi cơ thể vì thường cơ thể tê liệt vì sợ hãi và chấn thương đến nỗi chúng ta không thể cảm thấy bất cứ điều gì.
Có lẽ đó chỉ là tê liệt nhất và nếu bạn bị tê cứng trong cơ thể và âm đạo của bạn bị tê thì dĩ nhiên bạn có thể cực khoái trên đó. Vì vậy, điều đầu tiên bạn muốn làm chỉ là giải phóng tất cả năng lượng dự trữ đó và tất cả những thứ tê liệt nhất ra khỏi cơ thể như mát-xa hoặc nếu bạn biết bất cứ ai là một nhân viên cơ thể chất lượng tốt, hãy tìm sự giúp đỡ của họ.
Và trong cuốn sách mà ra mắt vào năm tới, chúng tôi hy vọng vào năm tới, chúng tôi cũng có rất nhiều quy trình làm thế nào để tự bọc giáp cơ thể của bạn và khử áo giáp cho âm đạo của chính bạn. Vì vậy, bạn có thể giúp bản thân giải phóng tất cả những thứ khiến bạn cảm thấy tê liệt và đau đớn trong đó và một khi bạn đã trải qua cảm giác tê liệt có lẽ bạn cần đau đớn và sau đó một khi bạn đã trải qua nỗi đau, bạn sẽ trải qua niềm vui , nhưng đó là một hành trình. Bạn có thể buộc nó và nó sẽ không giúp bạn tự đánh giá. Vì vậy, hãy thực sự tử tế với bản thân nhiều nhất có thể, yêu thương sự tử tế với bản thân và sự kiên nhẫn.
Sean Jameson: Vì vậy, lời khuyên của Voi dành cho những phụ nữ hiện đang cố gắng lên đỉnh, để đạt cực khoái nhưng nói về điều đó - một cặp vợ chồng đã có đời sống tình dục khá tốt, điều đó tốt, đôi khi nó trở nên nhàm chán, đôi khi thật thú vị. Nhưng họ muốn làm cho nó vui hơn để họ có thể tận hưởng nó nhiều hơn, bạn có lời khuyên nào cho những cặp đôi đó không?
Nadja Eriksson: Những điều khác nhau, ý tôi là điều đầu tiên tôi muốn nói đến trước và quan trọng nhất là chỉ thực sự minh bạch với nhau. Tôi nghĩ rằng rất nhiều người đi khắp nơi che giấu những tưởng tượng hoặc ham muốn tình dục của họ với bạn tình vì họ sợ bị từ chối hoặc sai lầm vì có ham muốn và sau đó họ đi sau lưng nhau và họ lừa dối hoặc bất cứ điều gì và tôi sẽ nói rằng điều quan trọng nhất là chỉ cần thực sự thú nhận và trung thực. Giống như, Hey Hey Tôi cảm thấy bị thu hút khi thử thứ này, hay hoặc -
Sean Jameson: Một đối tác nên thốt ra một cách ngẫu nhiên hay họ nên dễ dàng tham gia vào nó hay họ nên nói về nó trước hay?
Nadja Eriksson: Ồ vâng, tôi nghĩ sẽ là một ý tưởng tốt khi có những cuộc hẹn hò thường xuyên, như những cuộc hẹn hò tình dục, chỉ dành thời gian mà bạn vừa chia sẻ, những gì đang diễn ra và bạn dám gắn kết với nhau và nên có sự tương phản và nói về những điều này và mang nó lên Don Patrick cố gắng che giấu nó, don Patrick cố gắng giả vờ rằng mọi thứ đều ổn khi nó không như thế, Này Hey Tôi thực sự rất nhớ điều này, hay hay, tôi mong mỏi điều đó. Và chỉ cần cho mình không gian để có một buổi tối nơi bạn vừa gặp và chỉ nói về những điều đó.
Don Tiết nói về nó trong khi bạn tình dục trước đó vì điều đó rõ ràng có thể thực sự phá hỏng nó nhưng nói về nó trước khi ra tay.
Sean Jameson: Phải, nó giống như nói với ai đó bạn muốn có người khác trên giường.
Nadja Eriksson: Vâng.
Sean Jameson: Trong quan hệ tình dục.
Nadja Eriksson: Làm điều đó một cách khéo léo với sự đồng cảm. Tôi nghĩ điều này giống như điều quan trọng nhất, sau đó, điều thực sự quan trọng là có thể được chứng kiến bởi đối tác nếu bất cứ điều gì bức xúc là mong muốn của bạn với phán đoán của chúng tôi nhưng được đáp ứng bằng tình yêu và lòng trắc ẩn. Tôi nghĩ rằng nhiều người che giấu hoặc không nói sự thật vì họ sợ bị phán xét hoặc lên án và nếu bạn có thể ở đó cho đối tác của bạn và chỉ cần nghe họ nói và chứng kiến họ và thừa nhận họ và mong muốn của họ và cởi mở để có khả năng thử nó và gặp họ.
Tôi nghĩ rằng, giống như bước đầu tiên để tạo ra sự thân mật hơn, nhiều niềm vui và nhiều niềm vui hơn.
Sean Jameson: Chắc chắn rồi.
Nadja Eriksson: Nếu bạn cảm thấy bị kích hoạt, tôi muốn nói điều đó bởi vì nó rất quan trọng đối với đánh giá của chúng tôi. Nếu bạn cảm thấy muốn đánh giá người bạn đời của mình vì điều gì đó mà họ muốn khám phá, mong muốn làm, chỉ cần chú ý và nhận thức được phán đoán của bạn bởi vì bạn thường đánh giá người khác bởi vì có một loại cảm xúc hoặc tổn thương bên trong chúng ta mà chúng ta không muốn cảm nhận.
Thay vào đó, chúng tôi phán xét và chúng tôi đổ lỗi cho người khác. Nếu bạn có thể chú ý đến những gì mà xảy ra, những gì đang được kích hoạt bên trong chúng ta, những gì đau đớn hoặc sợ hãi sẽ xuất hiện và chứng kiến nó và dễ bị tổn thương với nó. Nó có một khả năng và tiềm năng lớn để chữa bệnh, giống như cảm xúc. Để cho phép lỗ hổng, bất cứ điều gì xuất hiện bởi vì loại đó - mức độ minh bạch và dễ bị tổn thương đó, đó là thứ mà tạo ra giống như sự thân mật và tin cậy thực sự.
Từ không gian gặp gỡ sâu thẳm trong trái tim và lời thú nhận cũng như sự tin tưởng và sự dễ bị tổn thương và sự cởi mở, đó thường là nơi mà những thứ ngon ngọt nhất xảy ra. Bởi vì sau đó bạn buông bỏ cái tôi và tâm trí của bạn và tất cả các chương trình nghị sự của bạn về những gì sẽ xảy ra hoặc bạn nên là ai và đối tác của bạn là ai và tất cả những câu chuyện này. Sau đó, chỉ cần một cái gì đó khác có thể bước vào và hướng dẫn bạn.
Sean Jameson: Tôi hoàn toàn đồng ý. Nadja, tôi nghĩ đó là một nơi tuyệt vời để rời khỏi tập phim này nhưng trước tiên, tôi rất muốn tìm hiểu bạn biết, nếu mọi người đang lắng nghe và họ muốn tìm hiểu thêm về bạn, họ muốn tìm hiểu về cuốn sách của bạn hoặc Trường học của Niềm vui nữ tính, làm thế nào họ có thể tiếp cận bạn?
Nadja Eriksson: Đúng. Nếu bạn vào trang web của tôi, thì nó nadjaeriksson.com. Bạn có thể viết trong ghi chú hiển thị cũng. Ở đó, họ có thể đăng ký và tải xuống bốn chương đầu tiên của cuốn sách của chúng tôi miễn phí và đọc và tất nhiên họ cũng sẽ được thông báo về bất kỳ ngày bán trước và ngày phát hành nào cho cuốn sách. Chúng tôi đang ở trên Facebook, chúng tôi cũng có một podcast, nó được gọi là Trường học của niềm vui nữ tính, bạn có thể tìm thấy chúng tôi trong iTunes và Soundcloud và chúng tôi cũng có một nhóm Facebook, một nhóm công khai dành cho nam và nữ và sau đó cũng có một nhóm kín Chỉ dành cho phụ nữ.
Nếu bạn là một người phụ nữ lắng nghe điều này và bạn thực sự tò mò về cách làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn hoặc bạn muốn tạo ra sự hài lòng hơn trong các mối quan hệ của mình, thì tôi thực sự có một chương trình huấn luyện nhóm sắp tới. Nó có tên là Magnetize Your Man, nó giống như một chương trình huấn luyện nhóm trực tuyến bốn tuần bắt đầu từ ngày 10 tháng 11thứ tự và nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về điều đó, bạn cũng có thể truy cập trang web của tôi và trên tab huấn luyện, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ ở đó.
Sean Jameson: Tuyệt vời. I hèll bao gồm tất cả các liên kết trong ghi chú hiển thị.
Nadja Eriksson: Cảm ơn bạn rất nhiều.
Sean Jameson: Nadja, cảm ơn lần nữa.
Thủ thuật và mẹo tình dục mạnh mẽ nhất của tôi không có trên trang web này. Nếu bạn muốn truy cập chúng và cho người đàn ông của bạn quay lưng, uốn cong ngón chân, cực khoái la hét sẽ khiến anh ta bị ám ảnh tình dục với bạn, thì bạn có thể tìm hiểu những kỹ thuật tình dục bí mật này trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi . Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm sẽ hủy hoại đời sống tình dục và mối quan hệ của bạn. Lấy nó ở đây .