7 bước để ngừng trở thành người thúc đẩy

7 bước để ngừng trở thành người thúc đẩy Trang 1/2

Bạn có phải là kiểu đàn ông thụ động, bất chấp ý định tốt nhất của bạn, để người khác lấn lướt bạn không? Nếu bạn bè và đồng nghiệp của bạn coi bạn là người hòa bình, người không làm rung chuyển con thuyền hoặc người đàn ông không bao giờ nói 'không', có lẽ đã đến lúc bạn phải thay đổi.

Hãy nghĩ về cách bạn thường phản ứng khi bị cắt trước hàng hoặc nếu ai đó đi tới phía sau bạn và gọi đồ uống sau khi bạn đã kiên nhẫn chờ đợi để thu hút sự chú ý của người pha chế. Bạn có thể nói những điều như vậy không làm phiền bạn, nhưng có lẽ đó chỉ là để tiết kiệm thể diện. Và những sự thất vọng này, cho dù chúng có vẻ vụn vặt đến mức nào, cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhiều hơn những gì bạn biết.



Giả sử rằng, mỗi năm, việc tổ chức vòng đấu loại trực tiếp đổ lên vai bạn. Nhìn bề ngoài, đó là một việc nhỏ, nhưng bạn có thể bắt đầu bực bội nếu điều đó khiến bạn cảm thấy như đang cho phép người khác lợi dụng mình. Còn sự nghiệp của bạn thì sao? Các nhà lãnh đạo doanh nghiệp có thể đồng cảm và tìm kiếm sự hợp tác và làm việc theo nhóm, nhưng cuối cùng vẫn phải chịu trách nhiệm và tự mình đưa ra quyết định. Đừng dao động và chịu trách nhiệm.

Thật tuyệt khi được coi là một chàng trai tốt, nhưng nếu đạt được hình ảnh đó đi kèm với cái giá phải trả là sự tự tin, sức khỏe thể chất, mục tiêu nghề nghiệp và sự thành công của các mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau, thì bạn cần phải tiêm xương sống. Bằng hành động của mình, chúng tôi dạy mọi người cách đối xử với chúng tôi. Bạn có thể điều chỉnh hành vi của mình và thay đổi thái độ của họ đối với bạn. Dưới đây là một số mẹo để tránh trở thành người thúc đẩy.



biết mục tiêu của bạn

  • Có thể bạn biết rằng bạn không thích bị xô đẩy, nhưng đã quá quen với điều đó nên bạn không chắc mình nên phấn đấu vì điều gì. Phát triển một thái độ quyết đoán hơn sẽ cho phép bạn thực hiện những điều sau: Kiểm soát lại các quyền của mình và không bị coi thường.
  • Lấy lại sự tôn trọng và ngừng cho phép mọi người lợi dụng bạn.
  • Thay đổi cách nhìn nhận của mọi người về bạn từ yếu đuối sang quyết đoán.
  • Tăng sự tự tin và cảm giác tự hào của bạn.

Tự khẳng định mình

Bây giờ bạn biết mục tiêu của mình; đã đến lúc bắt đầu hoàn thành chúng. Bảy bước đơn giản có thể đưa bạn từ trở thành một chàng trai bị lấn lướt đến một người luôn giữ vững lập trường của mình.

1- Thể hiện bản thân

Hãy lắng nghe bản năng của bạn. Khi có điều gì đó làm phiền bạn hoặc bạn cảm thấy mình đã bị làm sai, tốt nhất là bạn nên lên tiếng ngay lập tức. Điều này có thể cần một số thực hành. Nếu bạn bỏ lỡ cơ hội tại chỗ, hãy lập kế hoạch chiến lược để giải quyết vấn đề một cách riêng tư sau đó.

Yêu cầu một cuộc họp với đồng nghiệp của bạn và giải thích cảm giác của bạn về thời hạn ngắn mà không cần thông báo trước. Nói với bạn gái của bạn rằng bạn không thích cô ấy xem thường mọi người trong bàn ăn với những chi tiết về đời sống tình dục của bạn. Bạn cần phải lên tiếng. Hãy thảo luận những vấn đề này một cách bình tĩnh, không buộc tội, bạn sẽ giảm bớt căng thẳng cho chính mình và dần dần thay đổi cách người khác nhìn nhận và đối xử với bạn.

2- Đừng dễ chịu nữa

Dù cố gắng đến đâu, bạn cũng không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Khi sự chu đáo và miễn cưỡng làm tổn thương cảm xúc của người khác bắt đầu ảnh hưởng đến hạnh phúc của chính bạn, đó là lúc bạn nên bắt đầu tìm kiếm vị trí số 1.



Nếu bạn gái của bạn tranh cãi về những vấn đề vô lý và phản ứng của bạn là tránh đối đầu bằng cách xin lỗi và nói rằng cô ấy đúng, có lẽ cô ấy cũng phát ngán với thái độ của bạn như bạn nên làm vậy. Trên thực tế, có thể cô ấy vẫn kiên trì theo đuổi ý kiến ​​của mình bởi vì cô ấy đang cố ép bạn đứng về một thứ gì đó - bất cứ điều gì! Hãy đứng lên cho chính mình, bày tỏ ý kiến ​​của bạn và thỉnh thoảng nói 'không'. Nếu mối quan hệ đáng được cứu vãn, cô ấy sẽ tôn trọng bạn nhiều hơn vì sự tự tin của bạn hơn là một kẻ nhu nhược.

Bạn không cần phải quyết đoán mọi lúc ...

Trang tiếp theo