Bổ sung Biotin tốt nhất

AskMen

Ngăn tóc mỏng đi theo dấu vết của nó với chất bổ sung đơn giản này

Nhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.


Trong khi, chắc chắn, bạn có thể đã biết những gì cần thiết nếu bạn muốn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, cho dù bạn muốn tăng hay giảm vài cân: một chế độ ăn uống cân bằng giàu protein, chất xơ và carbs thông minh, kết hợp với các bài tập phong phú và nhất quán điều đó thách thức bạn. Nhưng nếu bạn không đầu tư vào các chất bổ sung và vitamin khác nhau để nâng cao sức sống tổng thể của mình, bạn có thể thiếu các yếu tố cần thiết liên quan trực tiếp đến sự tiến bộ thể dục của bạn. Một thủ phạm hết sức dễ quên là biotin. Thành viên của gia đình vitamin B này liên quan đến nhiều phần trong hiệu suất của bạn - từ quá trình trao đổi chất đến các tế bào da của bạn và hơn thế nữa.





Biotin là một chất điều hòa sự trao đổi chất quan trọng và giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng có thể sử dụng, đồng thời chuyển hóa chất béo và carbohydrate. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da, dây thần kinh và đường tiêu hóa cũng như quan trọng đối với sức khỏe của gan và giải độc, bác sĩ điều trị tự nhiên hàng đầu tại Harvey Health , Amanda Frick, ND, LAC giải thích.

Để đảm bảo bạn đang gặt hái được những lợi ích của biotin trong chế độ ăn uống của mình, một cách thông minh để chuyển sang chế độ ăn bổ sung giúp bạn hấp thụ chất dinh dưỡng siêu sao này. Mặc dù việc trao đổi với bác sĩ đáng tin cậy trước khi thực hiện những thay đổi quan trọng đối với chế độ ăn uống hoặc thói quen của bạn luôn là điều khôn ngoan, nhưng hãy bắt đầu nghiên cứu của bạn tại đây:

Tốt nhất cho người hâm mộ hoàn toàn tự nhiên

BE Biotin



Tốt nhất cho : Người hâm mộ hoàn toàn tự nhiên

Bạn đã kén chọn bộ quần áo, phòng tập CrossFit và các trận đấu trên Tinder của mình, vậy tại sao bạn lại kén chọn các chất bổ sung mà bạn kết hợp vào chế độ ăn uống của mình? Đối với những người coi trọng cách tiếp cận hoàn toàn tự nhiên và hướng đến chất lượng hơn số lượng, hãy cân nhắc BE Biotin có một phức hợp thảo dược mạnh mẽ của cây cọ, vỏ cây châu Phi và vỏ hạt bí ngô. Khi kết hợp với nhau, bạn có thể mong đợi sự phát triển của tóc khỏe mạnh hơn, các lọn tóc chắc khỏe và cải thiện tổng thể vẻ ngoài của bạn - cả từ trong ra ngoài.
$ 30,40 tại Amazon.com

Viên nén Natrol Biotin

Tốt nhất cho : Juicing



Mặc dù bạn có thể không bao giờ nói với đồng nghiệp của mình rằng bạn luôn cạnh tranh với hoặc bạn gái của bạn, nhưng việc nuốt viên thuốc vẫn có thể khiến bạn lo lắng, cho đến khi trưởng thành. Bỏ qua toàn bộ cuộc trò chuyện khi bạn cố gắng cắt một viên thuốc bằng cách sử dụng viên thuốc hòa tan. Những chiếc bàn mạnh mẽ này có hương vị dâu tây, lý tưởng để thêm vào nước trái cây buổi sáng của bạn trước khi tập thể dục hoặc trong một ly nước để uống nhanh trước khi đi ngủ. Nó có nghĩa là để thúc đẩy sự phát triển của tóc và củng cố móng tay của bạn khi được sử dụng thường xuyên, vì vậy hãy bắt đầu chăm sóc móng tay ngay bây giờ!
$ 5,93 tại Amazon.com

ORB Tóc, Da, Móng + Collagen

Tốt nhất cho : Rụng tóc

Đừng để bao bì màu hồng làm bạn nản lòng, không chỉ phụ nữ mới mong muốn có được làn da căng mọng và mịn màng. Đặc biệt nếu bạn bắt đầu căng thẳng vì tóc mỏng hoặc rụng hoặc bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, hãy cân nhắc bổ sung loại vitamin này vào thói quen buổi sáng hàng ngày của bạn. Dòng vitamin tương đối mới này tập trung vào các nhu cầu cụ thể để mang lại kết quả tốt nhất cho bất cứ điều gì bạn đang giải quyết. Công thức này kết hợp biotin và collagen với dầu Jojoba, được dùng để bắt chước các loại dầu tự nhiên của cơ thể bạn để cung cấp nước cho tóc và tế bào da, giúp chúng khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
$ 16,14 tại Amazon.com

NeoCell Biotin Bursts

Tốt nhất cho : Bài tập luyện

Về cơ bản, bạn đã tăng tốc chế độ tập luyện của mình để chuẩn bị cho một kỳ nghỉ ngơi bên bờ biển, bạn có thể thấy mình cồn cào sau khi đổ mồ hôi. Cùng với ly sinh tố hoặc thanh chứa protein đó, hãy bật một trong những loại kẹo mềm dành cho người sành ăn này có chứa 10.000 MCG biotin ấn tượng. Dễ tiêu hóa (và có thể đáp ứng cơn thèm đường của bạn), những miếng cắn này giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn đồng thời cải thiện mái tóc mà bạn thừa hưởng từ các bữa ăn nhẹ. ||
$ 11,99 tại Amazon.com



HUM Nutrition Killer Nails

Tốt nhất cho : Tăng cường móng tay

Mặc dù ban đầu bạn có thể tranh cãi, nhưng sự thật là bạn thích được sơn móng tay - móng chân thường xuyên với cô, mẹ hoặc chị gái của mình. Móng tay khỏe mạnh rất quan trọng, ngay cả đối với nam giới, và nếu bạn thấy chúng bị gãy hoặc tách ra, điều đó có thể gây đau đớn và xấu hổ, đặc biệt là trong quá trình trao đổi kinh doanh. Để giải cứu là công thức bổ sung đặc biệt này cung cấp 5.000 MCG mỗi viên nang. Ngoài việc thuần chay, GMO, không chứa gluten và paraben, nó còn có mặt nhỏ hơn, giúp bạn dễ nuốt.
$ 20,00 tại Amazon.com


AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .