Bộ tạ tốt nhất

Ba quả tạ trên nền xanh

Hình ảnh sản phẩm từ các trang web bán lẻ.

Không có phòng tập thể dục? Không thành vấn đề - Những bộ tạ này là sản phẩm thay thế tuyệt vời

Mackenzie Shand ngày 3 tháng 3 năm 2021 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Nhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.


Hình ảnh sản phẩm từ các trang web bán lẻ.




Nếu bạn đã đến phòng tập thể dục cả đời, bạn có thể không bao giờ thực sự nghĩ về tạ. Họ ở đó khi bạn cần; nghĩ về điều gì?

Đó là, cho đến khi bạn quyết định mua một cặp hoặc ba cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn . Đột nhiên, có tạ tròn, tạ lục giác, tạ gang, tạ cao su - và đó chỉ là những loại bạn đã thấy. Có thể bạn đã từng gặp những quả tạ có thể điều chỉnh được, nhưng còn với tạ nước thì sao?

LIÊN QUAN: Các bài tập lưng tốt nhất với tạ

Cho dù bạn đang tìm kiếm một bộ tạ để tập luyện ngoài trời hay xếp một giá đỡ trong tầng hầm của mình, đối với trọng lượng xứng đáng với số tiền của bạn, bạn không cần tìm đâu xa hơn thiết bị bên dưới.

Chỉ cần nhớ Một số bộ tạ có thể rẻ, một số khác có thể gấp 10 lần giá của những bộ khác, nhưng có lẽ chỉ bạn và gia đình bạn sử dụng chúng chứ không phải 100 người sử dụng chúng hàng ngày, vì vậy, đồ tập nặng dành cho người tập gym Doug Smith, Giám đốc điều hành và người sáng lập của Dinh dưỡng đích thực . Một quả nặng 10 lb có giá 15 đô la nặng bằng với quả nặng 10 lb có giá 100 đô la.


Bộ tạ tốt nhất


Neoprene thân thiện với ngân sách

Thông tin cơ bản về Bộ tạ tay Neoprene Dumbbell của Amazon

Bộ tạ tay Neoprene Dumbbell Green Amazon Basics

Những quả tạ nhỏ hơn như những bộ này từ Amazon rất lý tưởng để kết hợp với các bài tập tim mạch. Lớp hoàn thiện bằng cao su tổng hợp rất dễ cầm nắm và khi không sử dụng, hình dạng lục giác sẽ ngăn chúng lăn xung quanh. Bộ này có nhiều kích cỡ khác nhau, nhỏ nhất là 2 lbs mỗi cái và lớn nhất 20 lbs mỗi cái.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Khá khó để đánh giá những quả ngu! Nếu tôi gặp khó khăn khi thực hiện đủ số lần lặp lại, tôi có nên cất cánh một sao không? Dù sao thì, tôi đã mua những thứ này vì chúng có hình lục giác và chúng sẽ ở đúng vị trí mà tôi đặt. Tôi cũng thích lớp phủ neoprene. Nó làm cho chúng thoải mái khi cầm nắm và sẽ không đánh dấu sàn gỗ - trừ khi tôi làm rơi một cái. Trọng lượng được đánh dấu rõ ràng ở mỗi đầu, vì vậy tôi sẽ biết mình đã chọn đúng cặp. Tôi sẽ không đánh giá màu sắc bởi vì bạn có thể nghĩ rằng tôi là một quả tạ. - Edward Hass

Từ $ 12,49 tại Amazon.com

Tích hợp ứng dụng

NordicTrack 55 lb Cặp tạ chọn một trọng lượng

NordicTrack 55 lb Cặp tạ chọn một trọng lượng

Bạn có thể yêu thích NordicTrack vì máy chạy bộ hoặc máy chèo thuyền, nhưng bạn sẽ sớm yêu thích nó vì những quả tạ. Với 15 mức tăng trọng lượng, những quả tạ có thể điều chỉnh này có thể tăng từ 10 lbs đến 55 lbs. Khi được kết nối với ứng dụng iFit - ứng dụng có 30 ngày dùng thử miễn phí - bạn có thể sử dụng tạ trong các bài tập do huấn luyện viên hướng dẫn trên máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Tay cầm cho cảm giác tuyệt vời. Cơ chế lựa chọn có năm điều khiển với các tùy chọn +5 và +2.5 ngoài lựa chọn chính & hellip; Giá trị đáng kinh ngạc! Đã phê duyệt nó và tôi sẽ mua lại !! - Khách hàng của Amazon

$ 430,99 tại Amazon.com

Quả tạ cao su

Sporzon! Quả tạ lục giác bọc cao su trong cặp

Sporzon! Quả tạ lục giác bọc cao su trong cặp

Đừng lo lắng về việc phá hủy sàn nhà của bạn với những kẻ này. Các đầu cao su và hình lục giác giúp ngăn chặn vết lõm và lăn trên sàn khi không sử dụng trên sàn hoặc sử dụng trong quá trình thi công sàn. Tay cầm có đường viền mạ crôm dễ cầm nắm và người đánh giá lưu ý rằng chúng có kích thước thoải mái khi cầm trên tay. Cặp nhẹ nhất bắt đầu ở mức 10 lbs và cặp nặng nhất là 50 lbs (các bộ tăng thêm 5 lb).

Đánh giá đầy hứa hẹn: Đây là ví dụ hoàn hảo về hình dáng và cảm giác của tạ / tạ không. Tôi rất hài lòng với giao dịch mua này và dự định mua thêm. Tay cầm và vỏ cao su rất đẹp. Đóng gói đẹp mắt là tốt. - Kris Rampelberg

Từ $ 51,11 tại Amazon.com

Chuyển đổi sang Barbell

Cặp tạ đòn có thể điều chỉnh Nice C

Cặp tạ đòn có thể điều chỉnh Nice C

Còn gì tốt hơn một bộ tạ chất lượng cao? Một bộ tạ có thể được chuyển đổi thành một thanh tạ. Bộ sản phẩm này có tay cầm Neoprene chống trơn trượt để bạn có thể tập luyện mà không lo bị thương. Tùy chọn trọng lượng thấp nhất cho một trọng lượng là 0,6 lbs mà không có bất kỳ tấm nào và trên cùng là 33 lbs.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Siêu ấn tượng và rất hạnh phúc! Thanh tạ và thanh tạ có vẻ chắc chắn và tất cả đều chuyển đổi rất dễ dàng. Đi kèm với hơn đủ trọng lượng và phù hợp với bất kỳ trọng lượng tiêu chuẩn nào. Tình yêu đó là rất nhỏ gọn và có thể tiết kiệm tiền bạc và không gian. Tốt hơn là mua 50 trọng lượng khác nhau. Tôi dự định làm một chiếc hộp cứng cho nó và mua một tay cầm tạ ấm có thể vừa với trọng lượng tương tự. - Jay Leigh

Từ $ 99,99 tại Amazon.com


LIÊN QUAN: Cách tập tạ tại nhà


Trọng lượng nặng hơn

Có4Tất cả các quả tạ có thể điều chỉnh

Có4Tất cả các quả tạ có thể điều chỉnh

Nếu bạn là một vận động viên nâng tạ có kinh nghiệm trong thị trường mua một bộ tạ nặng, bạn sẽ không thể mắc sai lầm với lựa chọn này từ Yes4All. Ở mức nhẹ nhất, chúng có thể được điều chỉnh để nặng 20 lbs mỗi chiếc, nhưng ở mức tối đa, chúng có thể được điều chỉnh thành 100 lbs mỗi chiếc.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi sử dụng những thứ này hàng ngày - những thứ này rất đẹp vì chúng hẹp và con quay có vòng đệm trong đó, vì vậy chúng không (dễ dàng) nới lỏng như thanh chính của tôi. Miễn là bạn không cần thay đổi quá nhanh về kích thước trọng lượng mà bạn cần một trong những đơn vị thay đổi nhanh chóng và đắt tiền đó hoặc cả một giá đơn vị hex, đây là mức giá thấp cho chất lượng mà bạn có thể nhận được khi điều chỉnh ở bất kỳ đâu rất nhẹ (2,5 lbs cộng với trọng lượng của thanh, không nhiều lắm) trong trường hợp của tôi là 52,5 lbs (cộng với trọng lượng của thanh). Ngoài ra, chiếm ít không gian hơn 20 quả tạ hex - phần lớn trong số đó bạn sẽ không sử dụng hàng ngày. - M. Oliver

$ 88,85 tại Amazon.com

Kết thúc Vinyl

Thông tin cơ bản về Amazon Cặp tạ tay Vinyl

Màu xám đậm Kiến thức cơ bản của Amazon Vinyl Đôi tạ tay

Nhờ có lớp phủ vinyl, những quả tạ này tạo cảm giác mềm mại trên tay và giữ an toàn - khi tay tương đối khô - trong quá trình tập luyện. Hình dạng lục giác ngăn chúng lăn trên sàn khi không sử dụng và chúng có trọng lượng từ 2 lbs đến 20 lbs mỗi chiếc.

Đánh giá đầy hứa hẹn: ... Khi mở gói, tôi ngay lập tức hài lòng về lớp vỏ bằng nhựa vinyl. Cảm giác cầm nắm rất thoải mái, tôi đã nghi ngờ vì một số đánh giá khác, nhưng tôi rất vui khi nói rằng đó không phải là trường hợp của tôi. Tôi đã đo các quả nặng (vâng, tôi đặt chúng lên cân và thực sự đo chúng) và thấy rằng quả nặng 20 pound thực chất là 20 pound. Sản phẩm tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một quả tạ bền và lâu dài. - Người mua



Từ $ 14,49 tại Amazon.com

Trọng lượng đi bộ

Tạ tay Gaiam Soft Dumbbell

Tạ tay Gaiam Soft Dumbbell

Chúng không dành cho những lọn tóc xoăn hoặc deadlifts ở bắp tay, nhưng chúng rất tốt để tăng thêm một chút sức cản cho thói quen đi bộ, chạy hoặc đi bộ đường dài. Được đổ đầy cát, những quả cân này nặng 2 lbs mỗi quả và có dây đeo cho phép chúng ở trên tay trong bất kỳ hoạt động nào.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Sử dụng những thứ này vài lần mỗi tuần cho loại công cụ Tae Bo. Làm việc tuyệt vời ..... được xây dựng tốt ....... giá cả hợp lý. Muốn giới thiệu cho bất cứ ai. Tốt hơn là một cái gì đó khó khăn trong trường hợp bạn phải bắt chéo tay hoặc chân kiểu chuyển động và thỉnh thoảng tự đánh mình! - Jay F

$ 19,37 tại Amazon.com

Tiết kiệm không gian

Quả tạ có thể điều chỉnh Bowflex SelectTech 552

Quả tạ có thể điều chỉnh Bowflex SelectTech 552

Với trọng lượng nặng 118 pound chắc chắn và chỉ chiếm diện tích 15 x 8, chiếc cặp kiểu dáng đẹp này chứa toàn bộ trọng lượng giá trị của giá tạ (chính xác là 15 bộ). Nút xoay lựa chọn trực quan trên mỗi trọng lượng giúp bạn dễ dàng chuyển trọng lượng lên hoặc xuống, từ 5–52,5 pound, với gia số 2,5 pound.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi đã sử dụng những quả cân này trong một vài năm. Họ rất dễ điều chỉnh và làm đúng như những gì họ quảng cáo. Tôi cũng muốn giới thiệu giá đỡ. Các thành phần xử lý việc điều chỉnh trọng lượng là một loại nhựa rất chắc chắn. Tôi chưa bao giờ lo lắng về việc trọng lượng bị rơi ra, nhưng một trong các tấm điều chỉnh đã bị vỡ một lần và không còn cho phép tôi chọn một số cài đặt trọng lượng nữa. Tin tốt là tất cả các bộ phận đó đều có thể thay thế được. Đã thay thế các tấm bị hư hỏng với giá khoảng $ 20 và tốt như mới. - Brian

$ 549,99 tại Amazon.com

Quả tạ tròn bằng thép

Northdeer Steel Dumbbells

Northdeer Steel Dumbbells

Được làm từ thép chất lượng cao, những quả tạ này rất dễ vệ sinh và không phát sinh mùi theo thời gian. Tay cầm bằng xốp giúp bạn cầm nắm thoải mái và dễ dàng, đồng thời bạn có thể dễ dàng điều chỉnh trọng lượng của mỗi chiếc bằng cách vặn vít. Với các điều chỉnh, tùy chọn nhẹ nhất là 5 lbs mỗi chiếc và tùy chọn nặng nhất là 30 lbs mỗi chiếc. Sử dụng những thứ này để chống đẩy tạ - những phần kết thúc của vòng sẽ thử thách sự ổn định của bạn.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Chỉ cần có chúng không thể đặt chúng xuống rất dễ dàng để thay đổi Tôi thấy một số đã phàn nàn nhưng chúng được gia công chính xác không cần phải siết chặt chúng, chúng giữ với một cú xoay rất nhẹ hy vọng điều này sẽ giúp chúng có cấu hình thấp để bạn có được đầy đủ các chuyển động . - John D

Từ $ 48,99 tại Amazon.com

Đối với một bài tập bơi

Trọng lượng nước TheraBand

Trọng lượng nước TheraBand

Lật trọng lực - và tập tạ của bạn - lộn ngược với một bộ tạ dưới nước. Với trọng lượng chưa đến 1 pound mỗi quả, những quả tạ nổi bằng bọt biển này sẽ thử thách cơ bắp và phạm vi chuyển động của bạn.

Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi thích trọng lượng nước. Chúng mang lại hiệu quả tập luyện tốt dưới nước đồng thời giúp các khớp dễ dàng hơn. - Ken Tupman

$ 29,50 tại Amazon.com


Bạn cũng có thể đào:


AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .