Bột protein thuần chay tốt nhất

Ba loại bột thuần chay trên nền xanh

Hình ảnh sản phẩm từ các trang web bán lẻ.



Kiếm lợi nhuận khi là một người ăn chay dễ dàng hơn bao giờ hết

Emily Abbate ngày 3 tháng 9 năm 2020 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Nhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.


Hình ảnh sản phẩm từ các trang web bán lẻ.






Trong một thời gian rất dài, những người ăn chay và thuần chay hầu như không gặp may khi nói đến bột protein và các chất bổ sung thể thao. Chỉ là không có đủ nhu cầu hoặc đủ các công ty sẵn sàng chớp lấy cơ hội. Và khi những loại bột protein có nguồn gốc thực vật đầu tiên xuất hiện trên thị trường, chúng thật tệ hại: kết cấu khô, phấn và mùi vị tầm thường.



Rất may, những khởi đầu tồi tệ đó đã là dĩ vãng, và lô bột protein thuần chay ngày nay rất tốt, chúng cạnh tranh với loại dựa trên whey đang được ưa chuộng.

LIÊN QUAN: Bột protein ngon nhất



Mặc dù bột whey protein có thể phổ biến hơn, nhưng bột protein thuần chay cũng là một lựa chọn tuyệt vời khi cố gắng tăng lượng protein của bạn, Lisa Moskovitz, RD, CDN, tại New York Nutrition Group, cho biết. Bột protein thuần chay không chỉ thân thiện với động vật mà đối với nhiều người, chúng dễ tiêu hóa hơn và an toàn hơn cho những người bị dị ứng whey nhất định.

Không chỉ bột protein thuần chay có hàm lượng chất xơ cao hơn, mà còn có nhiều loại khác nhau để bạn lựa chọn. Moskovitz cho biết bạn có thể tìm thấy bột protein làm từ đậu Hà Lan, hạt gai dầu và thậm chí cả gạo lứt. Nhưng đối với các lựa chọn tốt nhất, nó phụ thuộc vào sở thích và lựa chọn sở thích cá nhân của bạn.

Để giúp bạn chọn đúng loại bột protein có nguồn gốc thực vật cho mình, chúng tôi đã chọn một số loại yêu thích của chúng tôi:




Bột protein thuần chay tốt nhất


Protein không chứa đậu nành tốt nhất

SunWarrior Warrior Blend Organic, Chocolate

SunWarrior Warrior Blend Organic, Chocolate

Tỷ lệ protein : 25g protein, không đậu nành, không gluten, không đường

Tuyệt vời cho bất kỳ ai theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay, loại protein có nguồn gốc thực vật này chiếm 25 gam protein mỗi khẩu phần. Dễ tiêu hóa, loại bột đặc này sẽ tăng thêm hương vị sô cô la-y cho bất kỳ công thức bánh kếp nào
$ 35,99 tại Amazon.com

Pea-Protein Power

Phát triển bột protein

Phát triển bột protein

Tỷ lệ protein : 20g protein, không sữa, không đậu nành và không chứa Gluten



Nếu bạn muốn hợp tác với một thương hiệu vừa ngon vừa hoạt động tốt, thì Evolve chính là lựa chọn phù hợp. Công ty hỗ trợ sứ mệnh của National Park Foundation để bảo vệ các vườn quốc gia, kết nối với người tiêu dùng để truyền cảm hứng cho thế hệ tiếp theo của những người quản lý công viên. Họ sử dụng protein đậu rất lớn vì nó bền vững hơn các chất thay thế khác bằng cách sử dụng ít tài nguyên hơn.
$ 29,93 tại Amazon.com

Protein thuần chay tốt nhất cho sinh tố

Protein Vega Vanilla, Greens

Protein Vega Vanilla, Greens Tỷ lệ protein : 20g protein, không chứa Gluten

Bạn không phải lo lắng về hồ sơ axit amin không đầy đủ ở đây. Vega cung cấp một hỗn hợp đa nguồn gốc thực vật đảm bảo bạn nhận được tất cả chín aminos thiết yếu và 20 gam protein xây dựng cơ bắp. Bột thuần chay này cũng bao gồm các loại rau xanh như bột rau bina, bột cải xoăn hữu cơ và bông cải xanh. Hãy nhớ rằng bạn có thể tăng cường hương vị bằng chiết xuất và trái cây hoặc thậm chí thêm bơ hạnh nhân hoặc bơ đậu phộng để có kết cấu dày hơn.
$ 29,99 tại Amazon.com

Mua số lượng lớn tốt nhất

Protein gạo trần

Protein gạo trần

Tỷ lệ protein : 25g protein, không chứa đậu nành, không chứa Gluten



Không làm phiền. Đó là những gì mà nhóm Naked đang làm ở đây với bột protein một thành phần của họ. Bạn đoán thử được làm từ gạo, hỗn hợp không chứa GMO này được tạo ra bằng cách sử dụng một quy trình chiết xuất đặc biệt để giữ nguyên vẹn các axit amin. Gọi cho chúng tôi là khập khiễng vì gọi ra cái rõ ràng, nhưng cái chai trông cũng khá ốm.
$ 74,99 tại Amazon.com

Bột protein thuần chay sau tập luyện tốt nhất

Protein thực vật dựa trên Vega Sport

Protein thực vật dựa trên Vega Sport

Tỷ lệ protein : 30g protein, không chứa Gluten

Protein thực vật đa nguồn hoàn chỉnh này bao gồm các protein từ hạt đậu, cỏ linh lăng, hạt bí ngô và hạt hướng dương hữu cơ. Thêm vào đó, không có thêm đường, sáu gam BCAAs và men vi sinh. Có sẵn trong sô cô la, vani, berry và mocha, có một lựa chọn cho mọi khẩu vị.
$ 37,98 tại Amazon.com


LIÊN QUAN: Hỗn hợp bánh pancake protein ngon nhất


Kỳ quan ba thành phần

Protein đậu sô cô la ít trần hơn

Protein đậu sô cô la ít trần hơn

Tỷ lệ protein : 25g protein, không chứa đậu nành, không chứa Gluten

Được làm chỉ với ba thành phần, protein hạt đậu vàng, cacao thô hữu cơ, đường hữu cơ và dừa, sản phẩm này gần như là nguyên chất. Về cơ bản, không có thêm thứ gì có nghĩa là cơ thể bạn nhận được nhiều thứ cần thiết hơn chứ không phải thứ mà các doanh nghiệp nông sản lớn sử dụng để tạo ra lợi nhuận.
$ 54,99 tại Amazon.com

Protein từ hạt đậu và gạo lứt tốt nhất, 5 pound

Bột Protein thuần chay Promix Sôcôla

Bột Protein thuần chay Promix Sôcôla

Tỷ lệ protein : 25g protein, không sữa, không đậu nành

Sô cô la thô, hữu cơ làm cho bột protein từ hạt đậu và gạo lứt này có mùi vị khó chịu. Tăng lên công thức bánh kế tiếp của bạn với một muỗng bột protein bổ sung để biến bữa sáng thành một món cần phải có sau khi tập luyện. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn có xi-rô ở chế độ chờ.
$ 132,06 tại Amazon.com

Nếm thử Protein thuần chay tốt nhất

Bột protein thực vật hữu cơ KOS

Bột protein thực vật hữu cơ KOS

Tỷ lệ protein : 20g protein, không sữa, không đậu nành

Nếu bạn muốn điều trị vị giác của mình, hãy thử loại bột protein hữu cơ này. Bạn sẽ bị sốc vì một thứ gì đó ngon như vậy cũng có thể tốt cho bạn. Bí quyết của nó là sự pha trộn năm protein của các nguồn hạt flex, hạt đậu, hạt quinoa, hạt chia và bí ngô. Nó cũng pha trộn rất dễ dàng, vì vậy bạn có thể sử dụng nó trong bình lắc khi di chuyển.
$ 43,88 tại Amazon.com


Bạn cũng có thể đào:


AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .