Bổ sung Pre-Workout có thể dẫn đến quan hệ tình dục tốt hơn không?
những hình ảnh đẹp
Thực phẩm bổ sung Pre-Workout có thể cải thiện đời sống tình cảm của bạn không?
Nhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.
Nó bắt đầu như một trò đùa. Tình dục là một bài tập, phải không? Vì vậy, sẽ như thế nào nếu bạn chuẩn bị cho một cuộc dạo chơi trong phòng ngủ bằng cách bổ sung trước khi tập luyện?
Hãy suy nghĩ về nó. Nếu bị say hoặc bằng cách khác cao tình dục là một chuyện - vâng, chắc chắn là một chuyện - sẽ không tương tự như việc đi xuống trong khi một lượng lớn caffein đang khiến bạn trở nên siêu ý thức về mọi động chạm và mọi cảm xúc. Nó có biến bạn thành một con quái vật tình dục hung hãn, hung hãn không? Tôi không biết. Vì vậy, tôi đã hỏi một người đã làm. Và tất nhiên, chúng tôi đã đổi tên anh ấy để bảo mật.
Trước khi câu chuyện, chúng ta hãy tìm hiểu khoa học. Các chất bổ sung trước khi tập luyện thường chứa nhiều thành phần khác nhau, đáng chú ý nhất là hàm lượng caffeine cao giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung - và có thể khiến bạn cảm thấy bồn chồn. Ngoài ra còn có creatine, giúp xây dựng cơ bắp, beta-alanine, giúp làm chậm sự mệt mỏi của cơ và các thành phần khác như L-arginine, một chất giãn mạch giúp tăng mức oxit nitric, dẫn đến tăng lưu lượng máu, protein, carbs và chất điện giải .
Trước khi tập luyện được thiết kế để cung cấp cho bạn nguồn năng lượng trước khi tập luyện. Lưu lượng máu tăng lên và sự tập trung tăng cường bắt chước loại cảm giác hưng phấn có thể làm cho một buổi tập luyện nặng nhọc và nhanh chóng trở nên thú vị hơn - điều này đưa chúng ta đến với Anthony.
Anthony là một huấn luyện viên cá nhân làm việc tại khu vực Virginia Beach. Vào thời điểm đó, anh ấy mới ngoài 20 tuổi, thường xuyên hẹn hò và tập luyện thường xuyên. Kết hợp pre-workout trước buổi tập là bình thường. Bạn biết đấy, anh ấy chưa bao giờ bỏ qua một buổi tập trước buổi tập cho một buổi tập lấy cảm hứng từ nệm. Anh ấy nói, tôi chưa bao giờ cố tình làm như vậy.
Anthony sống gần phòng tập thể dục, tập thể dục vào buổi chiều hầu hết các ngày và dành thời gian với Allyson, một sinh viên đại học Cuba xinh đẹp gần đó, người cũng có buổi chiều rảnh rỗi. Cô ấy nhỏ nhắn với mái tóc đen. Hãy nghĩ về phiên bản Jenny From The Block của J-Lo.
Đó là một điển hình. Bạn thường tập trước buổi tập khoảng 30 phút trước buổi tập, đó là những gì anh ấy đã làm. Anh thu dọn túi đồ thể dục và đi về phía cửa. Sau đó, điện thoại của anh ta tắt.
Tình cờ bạn có về nhà không, văn bản đã đọc.
Có chuyện gì thế?
Này nếu bạn không làm bất cứ điều gì, bạn có phiền nếu tôi đến.
Anthony đã có một hành trình đầy đủ vào ngày hôm đó, buổi tập chỉ được cho là bắt đầu. Điều đó đã thay đổi nhanh chóng.
Tất nhiên. Tôi không làm gì cả.
Anthony chạy xuống danh sách kiểm tra. Hơi thở của tôi có mùi không? Hôi nách của tôi có hôi không? Tôi có nên giặt đồ trước khi cô ấy đến đây không?
Khi lướt qua danh sách kiểm tra, anh ấy đã toát mồ hôi. Tim anh đập thình thịch; bơm máu. Pre-workout đang hoạt động. Sau đó, chuông cửa reo. Cô ấy có thể thấy ngực tôi đập thình thịch vào thời điểm này và tôi đang đổ mồ hôi trong một ngôi nhà được lắp máy lạnh hoàn toàn, anh ấy nói.
Hai phút trò chuyện bình thường trước khi họ hôn và chạm vào nhau. Trước khi cô ấy đặt miệng vào tôi, tôi đã sẵn sàng bùng nổ. Cả ngực và cặc của tôi. Đó là sự thật. Đó chỉ là một lượng lớn áp lực.
Anthony không có ý định nhanh chóng. Anh ấy muốn chạy marathon. Và anh ấy thực sự tập trung vào việc không làm người phụ nữ này đổ mồ hôi. Tất cả mọi thứ đều siêu dữ dội, đặc biệt là khi cuộc quan hệ tình dục thực sự bắt đầu. Da anh nhạy cảm, giống như anh có thể cảm nhận được từng lỗ chân lông trên da.
Anthony đã hoàn toàn tham gia - trong lĩnh vực này, anh ấy nói, sự pha trộn giữa việc muốn trở nên cực kỳ năng nổ và cố gắng bình tĩnh để phiên này không kết thúc trước khi nó thực sự bắt đầu.
Khi nó kết thúc, đó là một bí mật mà anh ấy không muốn chia sẻ. Loại bột được cho là anh ấy cung cấp năng lượng cho việc tập luyện này nhưng lần này nó tiếp thêm sức mạnh cho phần này của anh ấy mà anh ấy nói rằng muốn ra mắt. Hoặc có lẽ tôi đã quá nhút nhát, hoặc tôi cần phải khởi động. Lần này, thật dễ dàng để cắt thẳng nó.
Anh ấy có nói với cô ấy rằng anh ấy đã bị ép bởi thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện trước khi quan hệ tình dục không? Không, tôi chỉ để cô ấy tiếp tục về ngày của cô ấy vì nghĩ rằng tôi là một đứa trẻ hoàn chỉnh.
Anh ấy có làm lại không, tôi hỏi. Anh ấy nhắc nhở tôi rằng anh ấy không bao giờ cố tình làm điều đó. Nhưng anh ấy có làm lại không?
OK, chỉ hai hoặc ba lần.
Trong trường hợp bạn muốn thử nó
Bây giờ chúng tôi không nói rằng các chất bổ sung trước khi tập luyện có thể tăng gấp đôi như một chất tăng cường ham muốn tình dục hoặc nó sẽ giúp ích cho sức bền của bạn. Ngoài ra còn có vấn đề về thời gian. Bạn sẽ phải lên kế hoạch cho cuộc gặp gỡ tình dục của mình bắt đầu khoảng 30 phút sau khi bạn uống rượu trước khi tập luyện. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra sự gia tăng đỉnh kỵ khí (đó là bài tập ngắn, nhanh, bùng nổ có thể tạo ra axit lactic trong cơ thay vì tăng sức bền) hiệu suất và sức bền của cơ sau khi tập trước khi tập luyện. Nhưng lưu ý rằng, không có bằng chứng nào cho thấy pre-workout giúp tăng sức mạnh và sản lượng điện.
NF Sports Pre-workout
Được tạo ra cho những vận động viên khỏe nhất trên thế giới, như nhà vô địch CrossFit Mat Fraser, buổi tập trước này không chỉ được thiết kế để 'nâng cao động lực'. Nó đi kèm với tất cả các tác phẩm - hỗn hợp creatine và Alpha-GPC, nhằm tăng cường chức năng nhận thức, tập trung và trí nhớ.
$ 34,69 tại Amazon.com
Cellucor C4 Năng lượng bùng nổ trước khi tập luyện
Thành phần chính của Cellucor C4 pre-workout là beta-alanine, một axit amin không thiết yếu giúp chống lại sự mỏi cơ. Nó cũng tăng cường một hợp chất creatine được gọi là creatine nitrate để thúc đẩy sức mạnh và sức mạnh ngoài caffeine. Cellucor cũng có một hỗn hợp năng lượng bùng nổ bao gồm vitamin C, vitamin B6, niacin, axit folic và mucuna mận, giúp tăng cường khả năng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh của não, tất cả đều nhằm giúp bạn làm việc chăm chỉ hơn trong thời gian dài hơn.
$ 27,50 tại Amazon.com
MHP Reckless Pre-Workout - Blue Slushy
Được pha chế để tăng cường lưu lượng máu, năng lượng và tâm trạng, Reckless có hai hương vị: dưa hấu và bùn xanh và chứa 195 mg caffeine. Reckless tuyên bố tăng thời gian phát triển kỹ năng và phản ứng cũng như hạn chế cảm giác bồn chồn có thể xảy ra khi tập luyện trước. Dành 20-30 phút trước khi tập luyện (hoặc các hoạt động khác, nháy mắt, nháy mắt) nhưng không vượt quá hai muỗng trong một ngày.
$ 26,34 tại Amazon.com
AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .