Những thói quen phổ biến gây ra mụn trứng cá ở nam giới

Người đàn ông thể thao lau mồ hôi trên trán tại phòng tập thể dục

Những hình ảnh đẹp

Bạn có bị mụn trứng cá không? Chúng tôi ở đây để giúp đỡ

Jennifer Ryan Jones ngày 16 tháng 9 năm 2019 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Nhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.


Bạn có đang thất trận với mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành không? Giống như chứng hói đầu ở nam giới và bệnh trứng cá đỏ, da bị mụn trứng cá chỉ là một trong những lá bài di truyền tồi tệ mà một số chàng trai bị xử lý. May mắn thay, các bác sĩ da liễu có thể cung cấp nhiều phương pháp điều trị theo toa tại chỗ và thuốc uống hơn bao giờ hết.



LIÊN QUAN : Làm thế nào để nổi mụn đúng cách

Vì vậy, không có lý do gì để đi lại trông như một học sinh trung học cơ thể phát triển quá mức, mặt đầy mụn. Nếu bạn đã được phục vụ một cốc mụn trứng cá bùng phát nghiêm trọng và đau đớn, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ. Họ sẽ thiết lập cho bạn một chế độ phù hợp để làm sạch da, giảm mẩn đỏ và làm dịu tình trạng viêm nhiễm. Nhưng ngay cả dưới sự chăm sóc của bác sĩ, trong khi trung thành tuân thủ quy trình, các vết thương vẫn xảy ra.


Nguyên nhân gây ra mụn


Có một số điều bạn nên biết về mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành sau tuổi dậy thì và nguyên nhân gây ra nó. Trước khi điều trị, hãy biết mụn của bạn.

Mụn nang gây đau đớn và hình thành từ những cục u đầy mụn dưới da. Khi u nang bị vỡ, vi khuẩn sẽ lây lan, và mụn cũng vậy. Trước khi bạn biết điều đó, toàn bộ khuôn mặt, ngực hoặc lưng của bạn đã bị chiếm đoạt. Và nó không đẹp. Dựa theo WebMD , bác sĩ da liễu của bạn rất có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh cũng như thuốc uống:

Các loại kem, kem dưỡng da hoặc gel có độ mạnh theo toa có retinoid, một dạng của vitamin A , có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông và giúp kháng sinh thực hiện công việc của chúng. Isotretinoin (chính thức được gọi là Accutane nhưng bây giờ có sẵn dưới dạng các thương hiệu Claravis , Sotret , Myorisan, Amnesteem và Absorica) tấn công tất cả nguyên nhân của mụn trứng cá . Liều lượng đề nghị cho hầu hết các thuốc men là uống một viên thuốc một hoặc hai lần mỗi ngày trong khoảng năm tháng. Đối với hầu hết mọi người, điều này làm sạch da hoàn toàn và vĩnh viễn. Nếu nó tái phát, bạn có thể lặp lại điều trị.

Hãy nhớ rằng đừng để lại sẹo bằng cách lấy, nặn hoặc nặn những nốt mụn này. Bạn sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng dễ bị loại bỏ hơn khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn. Đầu đen là tình trạng lỗ chân lông hoặc nang lông bị bít kín bởi bụi bẩn, tiếp xúc với không khí khiến chúng có màu đen. Mụn đầu trắng, cũng là do chất nhờn dư thừa và vi khuẩn, có thể nổi lên nhưng bị giữ lại dưới các tế bào da chết.

Điều trị chúng là tìm đúng sản phẩm để loại bỏ cặn bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông của bạn mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Nghe có vẻ dễ dàng, phải không? Hầu hết. Một số yếu tố khác có thể gây ra các đợt bùng phát và phun trào đáng xấu hổ. Bạn đang làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn? Bạn có thể.


Thực phẩm gây mụn


Đúng vậy, làn da đẹp bắt đầu từ trong ra ngoài. Thực phẩm chiên, carbs tinh chế, sữa và đường làm cho mức insulin của bạn dao động, do đó có thể gây rối loạn nội tiết tố của bạn. Nội tiết tố không cân bằng là nguyên nhân chính gây ra mụn nang.

Ngoài ra, nếu bạn đã được kê một loại thuốc để làm sạch da, bác sĩ có thể cảnh báo bạn không nên dùng nó với một ly sữa vì nó có thể làm suy yếu hiệu lực. Vì vậy, hãy theo dõi chế độ ăn uống của bạn và dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ làn da hàng ngày như HUM Daily Cleanse Skin & Body Detox với 15 loại thảo mộc và khoáng chất.

Hum hàng ngày làm sạch da và bổ sung giải độc cơ thể

$ 25 tại Amazon.com


Có thể thiếu nước gây mụn


Giống như việc thiếu nước có thể tàn phá tất cả các cơ quan của bạn, nó cũng có thể gây hại cho làn da của bạn. Giữ đủ nước sẽ ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào da chết khô, tắc lỗ chân lông và giữ cho các tuyến dầu của bạn không hoạt động mạnh để bù đắp cho sự thiếu ẩm. Cà phê, caffein và rượu bia không giúp làm sáng da. Uống tám cốc nước mỗi ngày và khi bạn không thể, chống lại cà phê mất nước, đồ uống có chứa caffein và rượu nhanh hơn với Liquid I.V. Hệ số hydrat hóa.

Chất lỏng I.V. Hệ số hydrat hóa

$ 17,99 tại Amazon.com


Mồ hôi có gây ra mụn trứng cá không


Đúng, mồ hôi là bạn của bạn nhưng vi khuẩn gây mụn sống trên đồ bẩn của bạn thì không nhiều. Nếu bạn đang nâng tạ cộng đồng và sau đó chạm vào khuôn mặt đẫm mồ hôi của mình, bạn chỉ muốn đi được mười hiệp với một đám mụn dữ dội bùng phát. Phòng tập giống như một đĩa petri khổng lồ cho vi khuẩn. Đảm bảo rửa tay, lau trán sau khi tháo mũ bóng chày bẩn hoặc tháo băng đô mũ bảo hiểm. Chỉ cần đảm bảo sử dụng sản phẩm không chứa dầu và cồn như Khăn lau cơ thể kháng khuẩn Bravo Sierra mới để không làm khô da của bạn.

Nhưng không chỉ khuôn mặt của bạn có thể cảm nhận được tác động của việc tiết mồ hôi. Một trong những tác nhân tồi tệ nhất của mụn trứng cá trên cơ thể là mồ hôi. Giữa mụn ở mông, mụn ở ngực, mụn ở trán và nổi tiếng nhất là mụn ở lưng, việc giữ cho da sạch sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho da không bị mụn.

Khăn lau cơ thể kháng khuẩn Bravo Sierra

$ 10,50 tại BravoSierra.com


Có thể làm khô da gây mụn


Một trong những sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải khi điều trị mụn trứng cá là sử dụng các chất làm se da khó làm sạch. Da mặt của bạn tôi cảm thấy rất căng sau khi rửa, nhưng điều đó không có nghĩa là nó sạch. Nó có nghĩa là nó khô. Sử dụng các sản phẩm hút ẩm mạnh trên vùng da bị mụn có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

Không sử dụng cùng một loại xà phòng trên cơ thể và mặt của bạn. Thay vào đó, hãy rửa bằng sữa rửa mặt trị mụn nhẹ nhàng như X Out Wash In Treatment sử dụng một dạng benzoyl peroxide giúp lỗ chân lông sạch sẽ trong 24 giờ. Thực hiện theo phương pháp điều trị tại chỗ mỗi ngày một lần nếu cần để phần còn lại của khuôn mặt của bạn không bị ảnh hưởng bởi quá nhiều thành phần khắc nghiệt không cần thiết.

xout bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt

$ 19,95 trở lên tại Amazon.com


Lỗ chân lông của bạn có bị tắc không


Nếu bạn đang nổi mụn, chúng có thể xảy ra, và điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy da chết tốt. Chà nhám không phải lúc nào cũng là câu trả lời. Làm sạch tế bào da chết và giải phóng bụi bẩn sẽ không giống như kéo giấy nhám trên khuôn mặt của bạn.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn bị mụn nang, bạn muốn làm dịu tình trạng viêm và không gây kích ứng da thêm. Tìm kiếm các thành phần thẩm thấu sâu như axit glycolic hoặc axit salicylic để loại bỏ tế bào da chết. Hoặc, bạn có thể chọn mặt nạ đất sét hoặc than để loại bỏ các tạp chất như mặt nạ này từ Brickell một cách nhẹ nhàng.

Mặt nạ thải độc than Brickell

$ 35 tại Amazon.com


Kem dưỡng da mặt có thể gây mụn


Việc bổ sung độ ẩm cho da có vẻ nhờn có thể gây phản cảm. Nhưng làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn thì cần phải uống nước hàng ngày. Hãy tìm một thương hiệu không chứa dầu, nước, được đặc chế cho da dầu. Jack Black Double Duty Face Moisturizer SPF 20 được sản xuất với chiết xuất từ ​​tảo xanh giúp giảm viêm và mùi tây biển, một chất chống kích ứng mạnh. Kết hợp với nhau, các vitamin và khoáng chất này sẽ giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng nhưng không gây nhờn dính.

Jack Black Double Duty Face Moisturizer SPF 20

$ 18 tại Amazon.com


Hút thuốc có gây ra mụn


Cùng với quầng mắt và làn da khô ráp xỉn màu, hút thuốc có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Đúng vậy, nó làm da bạn mất nước và sản xuất quá nhiều bã nhờn, nhưng hút thuốc cũng làm cạn kiệt vitamin A, C và E.

Bắt đầu thói quen, bổ sung những chất dinh dưỡng quan trọng này và làm sáng làn da mỡ bằng huyết thanh có chứa chất chống oxy hóa đậm đặc. Chọn một công thức bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường nhưng sẽ không làm cho tình trạng mụn của bạn tồi tệ hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên dùng serum Skinceuticals C E Ferulic.

Skinceuticals C E Ferulic serum

$ 166 tại Dermstore.com


Căng thẳng có gây ra mụn


Đốt nến ở cả hai đầu không tốt cho sự tỉnh táo và làn da của bạn. Thiếu ngủ có thể làm tăng mức độ căng thẳng cũng như làm rối loạn nội tiết tố và hệ thống miễn dịch của bạn, khiến mức cortisol tăng đột biến và sản xuất bã nhờn tăng lên. Bỏ lỡ có thể dẫn đến một cơn ác mộng về sự bùng nổ và một số hành lý kém hấp dẫn dưới mắt. Vì vậy, đánh bao tải. Họ không gọi đó là giấc ngủ đẹp! Chúng tôi khuyên bạn nên thêm Sleep Drops từ The Nue Co. vào thói quen không nghỉ của mình.

giấc ngủ nue co giảm

$ 55 tại TheNueCo.com


Mặt bẩn có gây mụn không


Mụn trứng cá là do vi khuẩn gây ra, vì vậy bạn cần lưu ý giữ tay sạch sẽ và tránh chạm vào da mặt. Nhưng bàn tay bẩn của bạn không phải là thủ phạm duy nhất làm lây lan vi khuẩn. Giữ cho màn hình điện thoại, dao cạo râu và khăn tắm sạch sẽ. Và hãy nhớ thay vỏ gối thường xuyên, vì chúng là nơi sinh sản phổ biến khác của vi khuẩn.

áo gối giặt da

$ 30 tại SkinL vàng da.com


Thủ dâm có gây ra mụn trứng cá không


Không, không.

Điều quan trọng nhất cần nhớ về mụn trứng cá là nếu nó không thuyên giảm sau khi thử các phương pháp điều trị tại nhà, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ. Internet có một số điều tuyệt vời, nhưng nó không luôn luôn có câu trả lời. Không có bác sĩ trên quay số nhanh của bạn? Không vấn đề gì. Có một trang web để giúp bạn tìm bác sĩ da liễu tốt nhất của mình . Chúng tôi đã nói rằng Internet có một số thứ tuyệt vời.

Bạn cũng có thể đào :


AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .