Gear Behind the Man: Don Saladino
Don saldino
Đây là huấn luyện viên nổi tiếng về bánh răng mà Don Saladino đã đến để dựa vào
Mackenzie Shand ngày 6 tháng 6 năm 2019 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻNhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.
Chào mừng bạn đến với Gear Behind the Man: Trainer Edition. Tại đây, chúng tôi liên hệ với các huấn luyện viên thể chất và vận động viên để khám phá các tiện ích và thiết bị mà họ sử dụng. Cho dù bạn coi phòng tập thể dục là ngôi nhà thứ hai của mình hay bạn có nguyện vọng tập luyện trong tương lai gần, hãy để hướng dẫn này là nguồn cảm hứng để nâng cao trải nghiệm của bạn.
Huấn luyện viên nổi tiếng, người đam mê thể dục và Cố vấn sức khỏe chính của HALO Sport, Don Saladino là một trong những huấn luyện viên được yêu cầu và được kính trọng nhất trong làng giải trí. Trong hơn 20 năm, ông đã huấn luyện tất cả mọi người từ diễn viên, vận động viên đến nhạc sĩ và những người khổng lồ trong kinh doanh, giúp họ phát huy hết tiềm năng của mình thông qua tập thể dục và dinh dưỡng.
Sau khi điêu khắc hình ảnh của Ryan Reynolds, Hugh Jackman và Sebastian Stan - kể cả một số người - trong phòng tập thể dục Drive495 của anh ấy ở Soho, Saladino biết một hoặc hai điều về những gì cần để có được vóc dáng đỉnh cao. May mắn thay, anh ấy sẵn sàng chia sẻ một số lỗi, dưới dạng thiết bị tập luyện của anh ấy.
LIÊN QUAN: George Foreman III’s Go-To Fitness Gear In and Out of the Ring
Đây là một số điều cần thiết của tôi để có một lối sống lành mạnh, toàn diện. Vì bây giờ là mùa hè, tôi thích tập luyện ngoài trời và đây là một số vật dụng yêu thích của tôi giúp tôi làm được điều đó. Làm việc bên ngoài là điều mà hầu hết người dân New York không thích làm cả năm, vì vậy tôi cố gắng tận dụng những tháng hè bằng cách ra ngoài.
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Don Saladino (@donsaladino) vào ngày 18 tháng 5 năm 2019 lúc 8:19 sáng theo giờ PDT
Công cụ phục hồi thể chất cần sử dụng của bạn là gì?
HALO Sport là nước giải khát hydrat hóa của tôi. Các khoáng chất vi lượng giúp giữ cho cơ thể của tôi hoạt động hiệu quả. Đây cũng là một cách nhanh chóng và dễ dàng để đưa các chất điện giải và chất chống oxy hóa quan trọng trở lại hệ thống của bạn sau khi tập luyện cường độ cao.
Đôi giày tập luyện chéo yêu thích của bạn là gì?
On Running Cloud X Sneakers là yêu thích của tôi. Chúng có trọng lượng nhẹ và cung cấp cho bạn mức hỗ trợ vừa phải.
Dụng cụ thể dục nào bạn muốn giới thiệu cho mọi người trong phòng tập thể dục tại nhà của họ?
Thực hiện các dải kháng tốt hơn có thể được sử dụng cho nhiều loại bài tập. Dây đeo cung cấp sức đề kháng cho nhiều bài tập phần thân dưới, chẳng hạn như X-Walks, shuffles, lunges, squats, v.v. Chúng cũng là món quà trời cho cho những người tập thể dục dễ bị chấn thương.
$ 3 đến $ 28,50 tại Performbetter.com
LIÊN QUAN: Thiết bị tập luyện thân thiện với căn hộ
Khi đi du lịch, bạn mang theo ba món đồ tập thể dục nào?
Tôi yêu đôi giày thể thao On Running và dây đeo chống chịu lực Perform Better, và tôi luôn mang chúng theo khi đi du lịch. Tôi cũng thích đóng gói áo sơ mi và quần short On Running của mình, những thứ cần thiết cho mùa giải, vì tôi tập luyện nhiều ở ngoài trời. Các Trên xe tăng lý tưởng cho việc đào tạo ở cường độ cao, trong khi Quần short lai về mặt chức năng là chiếc quần đùi tốt nhất mà tôi từng tập tạ tay.
Bạn có sử dụng bất cứ điều gì đặc biệt để đảm bảo một đêm tuyệt vời?
Tôi dùng magiê, và tôi loại bỏ đồ điện tử hàng giờ trước khi đi ngủ. Giấc ngủ là cách chúng ta sửa chữa các hormone của mình để chúng ta hoạt động tối ưu trong quá trình tập luyện. Bạn đốt cháy calo khi nghỉ ngơi và khi bạn ngủ đúng giấc, mức năng lượng của bạn sẽ tốt hơn.
Bạn thích đeo tai nghe nào khi tập luyện?
Tôi muốn thay đổi các bài tập của mình và giữ cho mọi thứ luôn sáng tạo và độc đáo. Tôi cũng thích giải trí và nghe nhạc là chìa khóa để duy trì năng lượng trong suốt một phiên làm việc căng thẳng. Apple Air Pods là mục tiêu của tôi.
Một món đồ đáng ngạc nhiên có ích trong quá trình tập luyện là gì?
HALO Sport, vì tôi thích nó hơn nước. Tôi cảm thấy như muối thực sự giúp hỗ trợ hiệu suất của tôi và cung cấp cho tôi chất điện giải mà cơ thể tôi thèm muốn.
Để biết thêm thông tin về thiết bị yêu thích và mẹo tập thể dục của Don, hãy xem trang Instagram của anh ấy @DonSaladino .
Bạn cũng có thể đào:
- Dụng cụ tập luyện tốt nhất cho nam giới
- Gear Behind the Man: Nhà thám hiểm Robert Strok
- Nâng cấp chuyến đi của bạn với thiết bị được Wanderluster Andy McCune phê duyệt
AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .