Làm thế nào để dọn sạch tủ thuốc của bạn

Dọn dẹp tủ thuốc của bạn

Những hình ảnh đẹp

Hướng dẫn cơ bản để bán phá giá các sản phẩm và thuốc hết hạn khỏi tủ thuốc của bạn

John Russel Jones ngày 5 tháng 4 năm 2019 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Mở tủ thuốc trung bình để lấy bất cứ thứ gì, và sự hiểu biết cơ bản của chúng ta về các quy luật vật lý có thể được đưa vào thử nghiệm. Thật khó để tin rằng chúng ta có thể chứa nhiều đồ đạc như vậy trong một không gian nhỏ như vậy. Có thể điều tồi tệ hơn là chúng tôi có thể thậm chí không sử dụng một nửa số thứ có trong đó.

LIÊN QUAN : Chất khử mùi tự nhiên tốt nhất cho nam giới

Muốn thực sự xấu hổ? Theo sách Bạn có bình thường không của chuyên gia tiếp thị Bernice Kanner, 39% khách nhìn trộm tủ trong phòng tắm của chủ nhà, nhưng chỉ 17% thừa nhận đã từng bị bắt gặp.

Chỉ điều đó thôi cũng sẽ là động lực bạn cần để giữ mọi thứ ngăn nắp, nhưng nếu không, hãy tìm kiếm nhanh trên Google về việc dọn dẹp tủ thuốc để thấy rằng chúng ta dường như đã trở thành một quốc gia tích trữ thuốc theo toa. Vì sự an toàn - và tăng khả năng lưu trữ - vì lợi ích, đã đến lúc bạn nên bỏ đi. Nhưng bạn sẽ làm gì với tất cả những loại kem, tuýp và chai thuốc đã hết hạn sử dụng đó? Đọc tiếp hướng dẫn của AskMen về cuộc thanh trừng tủ thuốc vĩ đại của Mỹ.

Ngày hết hạn

Có vẻ như bản chất của con người là không tin tưởng vào ngày hết hạn của hàng tiêu dùng. Chỉ cần nghĩ về các bài kiểm tra đánh hơi mà bạn đã thực hiện đối với thức ăn thừa trong tủ lạnh. Điều này đặc biệt đúng khi bạn đã chi nhiều tiền cho một sản phẩm thời thượng hoặc sang trọng. Mặc dù đôi khi chúng ta nên loại bỏ những thứ dựa trên ngày được gắn nhãn, nhưng những lần khác, chúng ta không cần phải quá chính thống.

Điều quan trọng nhất cần ghi nhớ là tính hiệu quả. Sản phẩm được đề cập có thể không làm rụng tóc, viêm da, thối răng, hoặc thậm chí gây bệnh, nhưng nó cũng có thể không đạt được kết quả mong muốn một cách hiệu quả do mất tác dụng của các thành phần hoạt tính.

Tiến sĩ David Lortscher, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận đồng thời là Giám đốc điều hành và người sáng lập thương hiệu chăm sóc da cho biết ngay sau khi một sản phẩm mở ra, nó sẽ tiếp xúc với không khí và vi khuẩn. Thần kinh học . Nếu các thành phần hoạt tính đã giảm chất lượng đến mức chúng không còn hoạt động như những gì chúng được thiết kế để làm, thì giá trị của sản phẩm đã hết hạn.

Để được hướng dẫn thêm, hãy để người châu Âu phát triển một hệ thống đơn giản nhưng tinh vi để theo dõi thời hạn sử dụng. Hãy nhìn vào mặt sau của một số lượng ngày càng tăng các sản phẩm và bạn sẽ thấy một biểu tượng trông giống như một cái lọ nhỏ với nắp di chuột lên trên một góc, với một con số và chữ M. Biểu tượng được gọi là Khoảng thời gian sau khi mở cửa (PAO), và cung cấp chỉ báo về thời gian sử dụng của sản phẩm sau khi con dấu bị nứt. 3M? Sử dụng nó trong vòng ba tháng. 12 triệu? Bạn đã có một năm.

Bây giờ chúng tôi không nói rằng bạn nên giữ một Điểm đánh dấu Sharpie trong tủ phòng tắm để ghi nhãn mọi loại kem dưỡng ẩm hoặc gel cạo râu mà bạn đã mở cùng ngày tháng. Nhưng nếu bạn thích thử nghiệm với nhiều loại sản phẩm và không làm trống chúng một cách nhất quán, đó có thể không phải là ý tưởng tồi tệ nhất.

LIÊN QUAN : Câu lạc bộ Cạo râu Dollar có xứng đáng với chi phí? Chúng tôi đưa nó vào thử nghiệm

Tất nhiên có rất nhiều thông tin chi tiết có giá trị khác về nhãn sản phẩm, nhưng vì chúng tôi muốn tìm cách đọc kích thích của chúng tôi ngay tại đây tại AskMen, hãy chỉ nói rằng - bây giờ bạn đang ở giai đoạn thanh lọc - có lẽ là phần thông tin quan trọng duy nhất khác là liệu thùng chứa có thể được tái chế hay không. Chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề đó sau.

Bây giờ bạn đã nắm rõ được nơi tìm thông tin trong khoảng thời gian tồn tại của mọi thứ, chúng tôi đã chia nhỏ thêm về một số mặt hàng cụ thể có thể còn sót lại trong tủ thuốc của bạn.

Kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc

Lortscher cung cấp một số hướng dẫn về cách tận dụng tối đa tiềm năng của những sản phẩm này được phát triển cho đàn organ lớn nhất của chúng tôi. Bảo quản kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác trong môi trường tối, mát mẻ vì tiếp xúc với hơi ẩm (chẳng hạn như phòng tắm hơi ướt) có thể khiến vi khuẩn và nấm dễ dàng phát triển hơn.

Lortscher cho biết thêm, hãy lưu ý bảo quản kem cạo râu của bạn như cách bạn làm với các sản phẩm chăm sóc da khác. Có thể vi khuẩn có thể phát triển trong sản phẩm không được bảo quản đúng cách và có thể dẫn đến nhiễm trùng. Ông chỉ ra rằng việc sử dụng một sản phẩm hết hạn cũng có thể mất nhiều thời gian hơn để mang lại kết quả, giống như những sản phẩm được sử dụng để điều trị mụn hoặc làm mờ các đốm nâu.

Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì? Có thể xảy ra nhiễm trùng da. Tuy nhiên, da của chúng ta thực hiện khá tốt công việc bảo vệ chúng ta khỏi vi sinh vật, vì vậy khả năng nhiễm trùng là rất cao, Lortscher giải thích. Nhưng nếu da của bạn bị tổn thương do chàm, phát ban, viêm da hoặc do bỏng hoặc trầy xước, bạn sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn. Bất kỳ sản phẩm nào dùng để dính vào mắt hoặc tai sẽ có nguy cơ sử dụng nếu hết hạn sử dụng, vì những khu vực đó dễ bị tổn thương hơn.

Bắt đầu vào một ngày cuối tuần dài bất ngờ ở một miền nhiệt đới? Loại kem chống nắng đó còn lại từ cuối mùa hè năm ngoái sẽ ổn vì nó thường có hiệu quả đến ba năm, nếu không có ngày hết hạn được liệt kê.

Lortscher cho biết thêm, sử dụng kem chống nắng quá hạn sử dụng sẽ gặp nhiều rủi ro hơn vì các thành phần có thể bị phá vỡ, làm giảm hiệu quả của kem. Kem chống nắng hết hạn sử dụng làm tăng khả năng bị tổn thương do ánh nắng mặt trời (đốm nâu, cháy nắng, nếp nhăn) và có thể làm tăng khả năng ung thư da về lâu dài. Đến Ngày Tưởng niệm, hãy mua một chai mới để khởi đầu an toàn cho những ngày nắng của mùa hè.

Thử nghiệm với các loại kem chống nắng vật lý mới hơn? Lortscher nói, kem chống nắng hóa học [thường] chứa avobenzone và oxybenzone, có thể bị oxy hóa, trở nên kém hiệu quả và ổn định hơn. Titanium dioxide và oxit kẽm trong kem chống nắng vật lý không bị oxy hóa, nhưng công thức có thể bị ảnh hưởng theo thời gian và có thể không bảo vệ làn da của bạn đúng cách.

LIÊN QUAN : Bạn nên thoa kem chống nắng ngay bây giờ - Đây là lý do tại sao

Mặc dù các sản phẩm cơ bản như dầu gội, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể tồn tại vài tháng sau ngày hết hạn, nhưng tốt nhất bạn nên vứt bỏ chúng trước khi quá lâu. Tốt hơn hết là không nên sử dụng các sản phẩm nếu chúng đã hết hạn, Tiến sĩ Antonella Tosti, bác sĩ da liễu lâm sàng tại Đại học Miami và cố vấn y tế cho thương hiệu chăm sóc tóc nam giới Giữ lại , cho chúng tôi biết. Các hóa chất hoạt động có thể làm biến chất và thậm chí trở nên có hại.

Sản phẩm chăm sóc răng miệng

Giống như hầu hết các sản phẩm khác, mặc dù việc sử dụng kem đánh răng quá hạn sử dụng có thể không có tác dụng xấu, nhưng nó cũng sẽ không mang lại hiệu quả đặc biệt. Bạn có thể tốn rất nhiều tiền để chăm sóc răng miệng, từ việc kiểm tra và làm sạch răng hai lần một năm, cho đến làm trắng , mũ, và thậm chí rõ ràng. Vậy tại sao lại sử dụng thứ gì đó không tối ưu?

Spiro Papadatos, D.M.D., ở Jersey City, N.J., cho biết florua là trơ, nhưng các thành phần khác trong kem đánh răng có thể xảy ra. Thành thật mà nói, hầu hết chúng ta không chải và dùng chỉ nha khoa đúng cách hoặc thường xuyên, vì vậy, nếu sản phẩm kém hiệu quả hơn, nó sẽ trở nên lãng phí thời gian.

Theo Tiến sĩ Jeremy Krell của công ty bàn chải đánh răng điện Quip , 75% người dân không thay bàn chải đánh răng thường xuyên. Krell khuyên bạn nên mua một đầu bàn chải mới ba tháng một lần để đảm bảo rằng lông bàn chải không bị mòn và chúng vẫn hoạt động hiệu quả. Bàn chải sạch cũng ngăn ngừa sự tích tụ vi khuẩn, không chỉ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn cả sức khỏe chung của bạn.

Papadatos đồng ý: Một bàn chải đánh răng chất lượng ít nhất phải tồn tại lâu như vậy, nhưng nếu bạn là một người thực sự năng nổ, thì có thể không. Anh ấy gợi ý trong trường hợp đó, thay thế hai tháng một lần có thể phục vụ bạn tốt hơn. Hãy loại bỏ nó nếu lông bàn chải bị rối loạn. Ngoài ra, nếu bạn vừa mới hồi phục sau một đợt cảm lạnh hoặc cúm, hãy quăng nó đi.

Các dịch vụ như Quip, dự trữ , và Đi qua cung cấp dịch vụ đăng ký thuận tiện cho người dùng bàn chải đánh răng điện. Họ gửi một đầu bàn chải mới sạch sẽ cứ sau một đến ba tháng với giá chỉ vài đô la mỗi tháng.

Papadatos cũng khuyên bạn nên kiểm tra kỹ ngày hết hạn trên những thứ như miếng dán làm trắng, hệ thống tẩy trắng không kê đơn (OTC) hoặc nước rửa có fluor trước khi mua: vì vậy mua cẩn thận.

Thuốc OTC và Thuốc kê đơn

Theo Lortscher, những người sử dụng thuốc theo toa cho da của họ nên lưu ý rằng hiệu lực của thuốc bôi không nhất thiết phải giảm xuống 0 sau ngày hết hạn, tuy nhiên họ không nhất thiết phải đảm bảo về hiệu quả sau đó. Nói chung, thuốc kê đơn sẽ tuân theo cùng một tiền đề. Vì vậy, mặc dù việc dùng thứ gì đó vừa hết hạn không thành vấn đề, nhưng nó có thể sẽ không hiệu quả - nếu có - một vài tháng hoặc một năm sau đó. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy luôn kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

LIÊN QUAN : Thuốc đánh răng than tốt nhất

Ngày hết hạn phản ánh thực tế là thử nghiệm trong phòng thí nghiệm độc lập đã xác nhận hiệu lực đầy đủ trong khoảng thời gian đó và chúng tôi không biết chất lượng của thuốc thay đổi nhanh như thế nào sau đó, ông nói. Nếu bạn đang sử dụng thuốc uống cho da như doxycycline (một loại thuốc kháng sinh thường được sử dụng cho mụn trứng cá), hãy cẩn thận [không] sử dụng thuốc quá hạn sử dụng.

Các sản phẩm kê đơn dành riêng cho tóc cũng tương tự như vậy. Tosti cho biết, tốt hơn hết là không nên sử dụng các sản phẩm sau khi chúng đã hết hạn, đồng thời cho biết thêm rằng ngoài việc giảm hiệu quả, vi sinh vật có thể phát triển trong sản phẩm khiến chúng trở nên có hại.

Hãy nhớ rằng nhiều sản phẩm bạn mua không cần đơn vẫn là thuốc - aspirin, ibuprofen, NyQuil, Pepto-Bismol, v.v. - và cũng cần một số thận trọng. Các Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ Trang web của cho biết rằng đọc nhãn sản phẩm là phần quan trọng nhất trong việc chăm sóc bản thân hoặc gia đình khi sử dụng thuốc không kê đơn (OTC) (bán không cần đơn). Điều này đặc biệt đúng vì nhiều người được thực hiện mà không gặp bác sĩ.

Cục cũng đã làm việc với các nhà sản xuất để thông tin sẽ nhất quán hơn và thậm chí dễ đọc và dễ hiểu hơn. Nhưng, một lần nữa, nếu nó đã qua ngày hết hạn hoặc có bất kỳ câu hỏi nào? Quăng nó.

Thiết bị và Tiện ích

Giống như mọi căn phòng khác trong ngôi nhà hiện đại, các thiết bị phòng tắm dường như đã tăng lên khá nhanh trong những năm gần đây. Đôi khi thật khó để chia tay với các sản phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày trong cuộc sống của mình, nhưng một lần nữa, nếu bạn không sử dụng nó gần đây, có lẽ đã đến lúc loại bỏ nó.

Steven Yde, phó chủ tịch bộ phận của sự lựa chọn . Tông đơ có thể sạc lại kéo dài năm năm vì pin có thể sạc lại. Tuy nhiên, ... máy xén có dây và dùng pin có thể dễ dàng tồn tại trong một thập kỷ miễn là lưỡi được làm sạch, tra dầu và mài hoặc thay thế 5 năm một lần.

Nói chung, các thiết bị điện khác - chẳng hạn như máy sấy tóc, vòi nước, v.v. - có thể kéo dài từ hai đến năm năm. Chỉ cần để ý đến chúng nếu chúng không được giữ sạch sẽ hoặc bảo dưỡng tốt.

Xử lý và tái chế

Bây giờ bạn đã có một đống sản phẩm cũ trong thùng đã sẵn sàng để vứt bỏ, đâu là cách phù hợp để loại bỏ chúng?

LIÊN QUAN : Làm thế nào để tự cắt tóc của bạn như một chuyên gia

Chuỗi nhà thuốc quốc gia bao gồm CVSWalgreens có ki-ốt trong cửa hàng và Walmart cung cấp giải pháp hòa tan đối với các loại thuốc kê đơn cũ hoặc không sử dụng, các chất được kiểm soát hoặc thuốc mua tự do để giúp bạn dễ dàng mang chúng đến đó để tiêu hủy an toàn, không tốn kém và thuận tiện. Nếu bạn không chắc chắn về cửa hàng bán lẻ tại địa phương của mình, hãy gọi điện trước để biết chắc.

Cơ quan Thực thi Ma túy Hoa Kỳ cũng tài trợ Ngày quay lại quốc gia - sự kiện tiếp theo sẽ ra mắt vào ngày 27 tháng 4 năm 2019 - khuyến khích người Mỹ ngăn chặn tình trạng nghiện ma túy và tử vong do dùng thuốc quá liều bằng cách vứt bỏ thuốc cũ đúng cách tại gần 6.000 địa điểm trên khắp đất nước. Có thể tìm thấy các địa điểm xử lý an toàn bổ sung cho bất kỳ ngày nào trong năm đây .

Bạn thực sự có thể thải bỏ một lượng lớn các sản phẩm khác thông qua các phương pháp như xả chúng xuống bồn cầu, hoặc thậm chí tốt hơn, trộn chúng với phân mèo và vứt chúng vào thùng rác. (Tất nhiên, điều đó có nghĩa là bạn có một con mèo.)

Raanan Bloom, Tiến sĩ, một chuyên gia đánh giá môi trường tại FDA, cho biết: Cách chính tồn dư thuốc xâm nhập vào hệ thống nước là do người dùng thuốc và sau đó đi qua cơ thể họ một cách tự nhiên. Nhiều loại thuốc không được cơ thể hấp thu hoặc chuyển hóa hoàn toàn và có thể đi vào môi trường sau khi đi qua các nhà máy xử lý nước thải.

Tuy nhiên, để được an toàn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về việc thải bỏ thuốc khi bạn được kê đơn hoặc trong lần khám tiếp theo.

Đối với kem chống nắng đặc biệt, BeyondToxics.org , một trang web dành riêng cho cả sức khỏe con người và môi trường, gợi ý rằng hãy sử dụng hết sản phẩm, sau đó rửa sạch hộp đựng và vứt bỏ đúng cách hoặc tái chế nếu có thể. Nếu không, hãy xem xét đưa nó đến một cơ sở chất thải nguy hại hoặc sự kiện thu gom .

Đối với tất cả các thiết bị không dây đó, cả hai Duracell và Energizer xác nhận rằng bạn có thể ném pin hiện đại vào thùng rác một cách an toàn , nhưng hãy kiểm tra với thành phố địa phương của bạn để chắc chắn. Pin sạc phải luôn được tái chế và bạn có thể tìm thấy một vị trí gần bạn với Bộ định vị tái chế của Earth911 .

Cuối cùng, hãy kiểm tra các chính sách tái chế của thành phố và xử lý đúng cách tất cả các thùng rỗng đó. Chai sẽ có một Biểu tượng trên đó biểu thị loại nhựa được làm từ đó. Xác nhận rằng nó phù hợp với yêu cầu của cộng đồng của bạn và sắp xếp phù hợp. Nếu bạn không chắc chắn, bạn có thể kiểm tra tại đây để xem chương trình tái chế của cộng đồng của bạn . Nếu không có đồ tái chế gần bạn, đây là những gì bạn có thể làm để bắt đầu một.

Không gian mở rộng

Bạn đã vứt tất cả những sản phẩm không hiệu quả đã quá hạn sử dụng, mang theo đơn thuốc cũ và các thiết bị có thể sạc lại đến nơi tiêu hủy và chỉ ép các sản phẩm an toàn xuống bồn cầu, sau đó tái chế đúng cách các chai và ống nhựa còn sót lại. Hãy dọn dẹp tủ thuốc của bạn một cách kỹ lưỡng và sẵn sàng làm lại từ đầu. Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để nâng cấp lên sản phẩm chất lượng cao hơn, hiệu quả hơn, cũng như để ý các thành phần và bao bì nhạy cảm hơn với môi trường.

Bằng cách theo dõi những gì bạn đã bỏ ra, bạn sẽ hiểu rõ hơn về thời gian sử dụng hết một số hàng hóa nhất định, vì vậy hãy thử mua số lượng nhỏ hơn để dùng hết trước ngày hết hạn. Đối với sản phẩm bạn sử dụng nhanh chóng, hãy tìm các công ty như Khôn ngoan hoặc là L'Occitane - các công ty cung cấp bao bì số lượng lớn lớn hơn, bền vững hơn và các vật chứa nhỏ hơn có thể được đổ đầy và tái sử dụng nhiều lần. Unilever cũng tiết lộ một chương trình mới tuyệt vời có tên là Vòng , ra mắt vào cuối năm nay; một dịch vụ đăng ký sẽ trao đổi các thùng chứa rỗng lấy những thùng chứa có thể tái sử dụng, được đổ đầy lại.

Bạn cũng có thể đào: