Làm thế nào để có được một cơ thể người mẫu thể hình

Làm thế nào để có được một cơ thể người mẫu thể hình

Làm thế nào để có được thân hình như người mẫu thể hình

Trang 1/2 Vì vậy, bạn muốn trông giống như một người mẫu thể hình?

Quảng cáo cho các thiết bị tập thể dục tại nhà làm cho tôi cười. Gần đây tôi đã thấy một cái gọi là T-Core. Anh chàng trong video có một vóc dáng ấn tượng, và tôi có thể tưởng tượng được những gì anh ấy đã nghĩ trong quá trình quay phim: Thứ này thật là một thứ tào lao.



Tôi có thể đảm bảo khá nhiều rằng anh ta không có được cơ thể như vậy với sản phẩm đó.

Bowflex bán đục đẽo trong vòng 20 phút, ba lần một tuần. Họ cũng nói những điều như, tôi không ăn kiêng. Tôi đang chơi Bowflex.





Vấn đề là những người đó đang ăn kiêng nghiêm ngặt và họ đang tập luyện rất nhiều hơn một giờ một tuần. Và ngay từ đầu họ đã không làm điều đó trên Bowflex hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác được bán thông qua thương mại.



Tìm kiếm tìm thấy truyền cuộc gọi cho Bowflex và tiết lộ rằng người mẫu thể hình nổi tiếng Greg Plitt , người đã xuất hiện trên trang bìa của hơn 100 tạp chí thể dục và 25 cuốn tiểu thuyết lãng mạn, đã được chọn trở thành chàng trai Bowflex thông qua một cuộc gọi tuyển diễn viên trên toàn quốc.

Các bạn quá thông minh để rơi vào những quảng cáo đó, nhưng bạn có biết để trông như vậy mất bao nhiêu công sức không? Tôi sẽ cho bạn biết, nó cần một tấn công việc.



Nếu bạn quyết định vẫn muốn có một vóc dáng như người mẫu thể dục, thì đây là điều bạn cần.

Charles Darwin, bạn thật tệ

Bắt đầu với cha mẹ của bạn. Nếu chúng không phải là những thứ phù hợp, bạn sẽ phải thay đổi chúng. Ý tôi là, bạn có thể bị ảnh hưởng về mặt di truyền khi di chuyển. Nếu cây gia đình của bạn giống một trang trại khoai tây hơn bởi vì mọi người đều là những cánh đồng nội tạng dạng thùng, thì bạn chỉ có thể làm được rất nhiều điều. Trong trường hợp của tôi, tôi có rất nhiều gen béo phì (tôi có thể cho bạn xem hình ảnh, nhưng sau đó tôi sẽ bị cắt theo ý muốn của bố mẹ), nhưng tôi may mắn vẫn có một vóc dáng khá trung bình, đó là điều hầu hết các mô hình thể dục được. Đúng, tôi phải nô lệ để giảm béo, nhưng tôi có khả năng trông giống như một trong những người mẫu đó. Sắp xếp.

Mesomorph thường được định nghĩa là một vóc dáng thể thao, như người đàn ông này . (Cảnh báo: Cảnh báo dầu!) Đối với bạn, nó có thể là một trường hợp giải quyết cho tất cả những gì bạn có thể. Sự tiến hóa thông qua chọn lọc tự nhiên là không công bằng và chính những người tích trữ chất béo sống sót sau những nạn đói thời kỳ đồ đá đó đủ lâu để sinh ra. Những người gầy gò về mặt di truyền hầu hết đã chết đói cách đây hàng thiên niên kỷ.

Ghi lại giờ

Nếu bạn có gen, thì bạn cũng cần có đạo đức làm việc. Nếu trông giống như một người mẫu thể hình là dễ dàng, thì sẽ có nhiều người hơn. Bãi biển cuối cùng mà tôi đến trông giống một hội nghị của hà mã hơn.

Cần gì hơn nữa để có được một cơ thể người mẫu thể hình? Tìm hiểu tiếp theo ...



Trang tiếp theo