Làm thế nào để thoát khỏi túi xách dưới mắt bạn

Người đàn ông đẹp trai vừa bôi kem dưỡng da mặt trong phòng tắm vừa soi gương

những hình ảnh đẹp

Bị quầng thâm và mắt rộng? Đây là cách khắc phục chúng

Tehrene Firman 1 tháng 11, 2019 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Nhóm biên tập AskMen nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng các thiết bị, dịch vụ và mặt hàng thiết yếu tốt nhất cho cuộc sống. AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ.


Với sự bổ sung của Barret Wertz

không giống loại bỏ mụn , nói lời tạm biệt với quầng thâm hoặc quầng thâm dưới mắt thì khó hơn một chút. Không có phương pháp điều trị đốm ma thuật nào - hãy tin chúng tôi, chúng tôi đã xem xét - điều đó khiến chúng biến mất sau một đêm. Cách duy nhất để lấy lại sự trẻ trung cho vùng da mắt của bạn là đi vào gốc rễ của vấn đề và tìm hiểu lý do tại sao chúng quyết định xuất hiện ngay từ đầu.

LIÊN QUAN: Kem mắt cho nam giới

Nếu bạn nhận thấy xuất hiện quầng dưới mắt, trước tiên hãy biết điều này: tất cả không phải lỗi của bạn. Chế độ ăn uống và giấc ngủ đều đóng một vai trò quan trọng, nhưng cũng có một số lý do mà bạn không thể kiểm soát. Theo Phòng khám Mayo , sự thay đổi của thời tiết - đặc biệt là những ngày ẩm ướt - có thể gây tích nước, khiến túi nổi rõ hơn. Bọng mắt cũng có thể đến từ quá trình lão hóa khi collagen và elastin xung quanh mắt của bạn bắt đầu bị phá vỡ, dị ứng và di truyền. (Cảm ơn bố mẹ.)

Bất chấp những nguyên nhân nằm ngoài khả năng của bạn, có nhiều cách khác để xử lý túi dưới mắt của bạn để giảm bớt vẻ ngoài của chúng - không liên quan đến thủ thuật thẩm mỹ.


Hạn chế muối trong chế độ ăn uống của bạn


Tất cả những đêm ngồi trên ghế dài ăn đồ ăn vặt có thể tốn kém hơn nhiều so với ví tiền của bạn. Nạp natri có thể ngon, nhưng không may là nó không có lợi cho vùng mắt của bạn. Ăn thức ăn mặn khiến cơ thể giữ nước, góp phần gây ra bọng dưới mắt. Joel Schlessinger , Bác sĩ da liễu tại Nebraska và cộng tác viên của RealSelf. Cắt giảm thức ăn mặn có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của quầng mắt.

Khi bạn thèm một thứ gì đó mặn, chỉ cần thực hiện một số món ăn đổi vị lành mạnh hơn. Thay vì ăn một túi khoai tây chiên, hãy ăn dưa chuột cắt miếng với rắc muối biển. Và thay vì mua thực phẩm chế biến sẵn hoặc gọi đồ ăn mang về - cả hai đều nổi tiếng là có lượng natri cao - thay vào đó, hãy thử một số công thức nấu ăn mới tại nhà.

Bộ đôi mắt Orveda Biotic Full

Chúng tôi đề xuất Dịch vụ tạp hóa được cá nhân hóa của Hungryroot, từ $ 69 tại Hungryroot.com


Ngủ nhiều hơn


Thức khuya làm tăng nhanh chóng các quầng thâm dưới mắt. Theo Schlessinger, thiếu ngủ có thể khiến chúng nổi rõ hơn, khiến việc bắt gặp một số cơn choáng váng thậm chí còn quan trọng hơn: Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm có thể giúp giảm sự xuất hiện của bọng dưới mắt về lâu dài. .

Bạn có xu hướng thức dậy với đôi mắt sưng húp? Schlessinger khuyên bạn nên ngủ với đầu hơi nâng lên bằng cách kê thêm một chiếc gối, theo ông sẽ giúp ngăn chất lỏng tích tụ quanh mắt khi bạn ngủ.

CBDMD CBD PM giảm giấc ngủ

Chúng tôi đề xuất CBDMD CBD PM 500Mg Drops, $ 44,99 tại cbdMD.com


Đừng hút thuốc


Gửi cái này theo: Duh. Quầng mắt sang một bên, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ , nam giới có một trong 14 cơ hội phát triển ung thư phổi trong cuộc đời của họ. Nhưng rõ ràng là có thể cần phải bỏ thuốc lá, điều đó thật khó. Rất cứng. Ngoài việc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến hút thuốc khác nhau, hút thuốc cũng có đã được hiển thị góp phần làm rối loạn giấc ngủ do quá trình rút nicotine xảy ra suốt đêm.

Chưa bao giờ là thời điểm tốt hơn để bỏ thói quen xấu, nhưng nếu bạn cần trợ giúp để loại bỏ thói quen xấu, hãy sử dụng các tài nguyên như Quit.com , SmokeFree.govTrang web CDC để bắt đầu. Đó là những gì họ ở đó để làm.

Bản vá NicoDerm Nicotine

Chúng tôi đề xuất NicoDerm Nicotine Patches, $ 40,98 tại Amazon.com


Uống nhiều nước hơn


Điều này nghe có vẻ không có trí tuệ, nhưng nếu bạn dành hàng đêm trên thị trấn để uống rượu cho đến tận nửa đêm, bạn có thể quên rằng điều đó có thể ảnh hưởng đến mắt của bạn như thế nào vào buổi sáng, vì vậy có thể đã đến lúc làm mát nó. Vì ngậm nước là chìa khóa để giữ cho vùng dưới mắt của bạn không bị bọng mắt, nên rượu là một trong những thứ tồi tệ nhất bạn có thể uống.

LIÊN QUAN: Có được làn da đẹp hơn trong 5 bước

Theo Phòng khám Cleveland , rượu kéo nước khỏi cơ thể bạn, thúc đẩy quá trình mất nước - và tạo ra các túi dưới mắt của bạn. Hãy uống một ly bia, nhưng hãy tăng lượng nước uống để bù vào.

Còn caffein thì sao? Xin lỗi, những người yêu thích cà phê - bạn sẽ không thích điều này. Thật khó để nói điều này, đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà và soda có thể góp phần gây ra các vấn đề về mắt của bạn - nhưng chỉ khi bạn uống quá nhiều. Toàn bộ 'caffeine làm cho bạn mất nước' huyền thoại đã được bóc trần , nhưng nếu bạn uống nhiều hơn bốn cốc mỗi ngày, bạn có thể gặp tác dụng lợi tiểu, điều này có thể làm rối loạn mức độ hydrat hóa của bạn.

Thêm vào đó, nếu bạn quá lạm dụng caffeine vào cuối ngày, nó có thể gây rối loạn giấc ngủ của bạn. Vì vậy, hãy uống một tách Joe của bạn và thưởng thức từng ngụm - chỉ cần hạn chế uống, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Hoặc, có thể chỉ cần dính vào decaf (chúc may mắn với điều đó).

Vì vậy, bây giờ, tất cả về những gì bạn Nên được uống cả ngày. Ngoài việc giữ cho bạn khỏe mạnh và đủ nước, nước còn giúp giữ cho làn da của bạn thông thoáng và giảm quầng mắt. Schlessinger cho biết, uống nhiều nước sẽ giúp hình thành vùng kín tốt hơn, vì vậy hãy tập nhấm nháp: Hãy lấy một chai nước chắc chắn mà bạn có thể mang theo mọi nơi - từ nơi làm việc đến phòng tập thể dục - và tiếp tục làm đầy nó suốt cả ngày.

Nalgene 32 Oz. Chai miệng rộng

Chúng tôi đề xuất Nalgene 32 Oz. Chai miệng rộng, $ 11 tại Nalgene.com


Kem dưỡng da vùng mắt tốt nhất


Oars + Alps Wake Up Eye Stick

Oars + Alps Wake Up Eye Stick

Đây là một loại gậy thuần chay, không chứa paraben-, sulfat- và phthalate tạo nên một cú đấm mạnh mẽ. Con lăn kim loại nhỏ phân phối hàm lượng caffein cao để kích thích lưu thông máu dưới mắt. Chiết xuất vỏ cây tơ tằm Ba Tư giúp làm giảm nếp nhăn và quầng thâm ngay lập tức cũng như theo thời gian.

$ 21 tại OarsandAlps.com


Mặt nạ dưới mắt tốt nhất


Sisley Eye Contour Mask

Sisley Eye Contour Mask

Sử dụng các thành phần hoạt tính mạnh như ginkgo biloba, arnica, hạt dẻ ngựa và hoa bồ đề, gel mặt nạ mắt đậm đặc này hoạt động trong vòng 10 phút để hydrat hóa vùng da quanh mắt - bao gồm cả mí mắt - và giảm các dấu hiệu của bọng mắt và mệt mỏi. Hãy giữ cậu bé hư này trong tủ lạnh của bạn để đề phòng những trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như những buổi sáng sau đêm khuya.

$ 145 tại Sisley-Paris.com


Điều trị dưới mắt tốt nhất


Orveda Biotic-Full Eye Duo

Bộ đôi mắt Orveda Biotic Full

Những con mắt quyết liệt kêu gọi những biện pháp quyết liệt. Bộ đôi điều trị tập trung cao độ này chứa 24 hoạt chất giữa cả hai và phương pháp điều trị được thiết kế cho vùng mắt dưới thậm chí có sắc thái nhỏ nhất để giúp chống lại tình trạng thâm đen cứng đầu. Trà đen kombucha lên men sinh học cung cấp sự trẻ hóa toàn diện về màu da, enzyme biển giúp chữa lành hàng rào độ ẩm tự nhiên của da và hai dạng axit hyaluronic nuôi dưỡng và hydrat hóa.

$ 89 tại Orveda.com


Kem che khuyết điểm vùng mắt dưới tốt nhất


Menaji Camo Concealer

Menaji Camo Concealer in Deep

Đôi khi một loại kem đơn giản hoặc thậm chí một phương pháp điều trị rộng rãi thôi là không đủ. Đôi khi bạn phải gọi kỵ binh - trong trường hợp này là kỵ binh. Có sáu sắc thái, kem che khuyết điểm này hoàn hảo cho - nhưng không giới hạn - vùng mắt dưới. Hãy thoa một chút vào buổi sáng sau một đêm muộn hoặc một chuyến bay dài và bạn sẽ trông có vẻ như được nghỉ ngơi trong vài giây.

$ 26 tại Amazon.com


Các biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi túi dưới mắt


Túi trà xanh Lipton

Túi trà xanh Lipton

Nếu DIY là phương pháp của bạn thì việc mang lại đôi mắt sưng húp mệt mỏi có thể dễ dàng hơn bạn nghĩ. Do đó, caffeine là một chất kích thích tự nhiên nhưng bằng đường uống cũng như tại chỗ, việc thêm một túi trà có hàm lượng caffeine cao cũng giống như việc tự làm. Đảm bảo túi trà ướt - điểm cộng nếu để trong tủ lạnh một thời gian - và nằm trên mắt bạn trong khoảng 15 phút. Nếu bạn là người tiết kiệm và muốn pha trà bằng những túi này, chúng tôi khuyên bạn nên làm như vậy trước khi đặt những chiếc máy nhìn trộm đó.

$ 9,99 tại Amazon.com

Nếu không có cách nào trong số này hiệu quả, thì có thể đã đến lúc bạn chấp nhận rằng bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu. Ngày nay, có nhiều phương pháp điều trị được cung cấp nhanh chóng, dễ dàng và không gây đau đớn, nhưng chúng có thể sẽ khiến bạn phải trả giá. Theo RealSelf, dưới chất độn mắt để tăng cường các hốc mắt có thể có giá trung bình là $ 1,025 và các lựa chọn phẫu thuật cho vùng mắt bắt đầu khoảng $ 4,675 và đi lên từ đó.

Nếu bạn bắt đầu với những gì chúng tôi đã nêu ở đây, chúng tôi có thể đảm bảo bạn sẽ không bao giờ bị quầng thâm và quầng mắt, nhưng chúng tôi có thể đảm bảo rằng bạn đang thực hiện một công việc tuyệt vời để chống lại chúng một cách tự nhiên.

Bạn cũng có thể đào:


AskMen có thể được trả tiền nếu bạn nhấp vào liên kết trong bài viết này và mua sản phẩm hoặc dịch vụ. Để tìm hiểu thêm, vui lòng đọc phần hoàn chỉnh của chúng tôi điều khoản sử dụng .