Làm thế nào để xử lý tình trạng kiệt sức khi hẹn hò trực tuyến

Người đàn ông nhắn tin trên điện thoại thông minh từ giường của mình

Những hình ảnh đẹp

Cảm thấy mệt mỏi vì vuốt ve phải cả ngày? Đây là cách để vượt qua nó

Jack Dawes ngày 29 tháng 1 năm 2021 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Có thể bạn không biết, nhưng nếu bạn đã hẹn hò trong mười năm qua, bạn đã trải qua một sự thay đổi văn hóa lớn về cách những người độc thân gặp gỡ, tán tỉnh và hình thành mối quan hệ: sự gia tăng của các ứng dụng hẹn hò. Hẹn hò trực tuyến đã là một điều phổ biến trong một thời gian, nhưng phải đến sự ra đời của tính năng vuốt điện thoại thông minh mới thực sự phá vỡ con đập và biến đổi khung cảnh hẹn hò vĩnh viễn.



LIÊN QUAN: Ứng dụng hẹn hò tốt nhất cho các mối quan hệ



Dựa theo một nghiên cứu gần đây của Học viện Khoa học Quốc gia, nhiều mối quan hệ người lớn hiện đang hình thành trực tuyến, thông qua các ứng dụng và trang web hẹn hò, hơn là thông qua các liên hệ và kết nối cá nhân. Có thể dễ dàng hiểu tại sao: hẹn hò trực tuyến rất thú vị, mang đến cho bạn hàng nghìn lựa chọn trong tầm tay và áp lực cũng như lo lắng khi tán tỉnh trực tiếp sẽ giảm bớt nhờ giao diện.

Nhưng câu chuyện không phải là tất cả đều tích cực. Internet đang tràn ngập những lời phàn nàn của những người làm dữ liệu thất vọng, mệt mỏi vì những trận đấu không đi đến đâu, hoặc đột ngột biến mất, hoặc muốn những thứ khác. Ngày càng có nhiều người độc thân gặp phải tình trạng kiệt sức trong chuyện hẹn hò và gặp khó khăn trong việc thúc đẩy bản thân để duy trì nó khi liên tục thất vọng và thất vọng.



Nếu điều này có vẻ giống bạn, hãy lắng nghe, vì chúng tôi đã tham khảo ý kiến ​​của một số chuyên gia hàng đầu của thế giới hẹn hò để giúp bạn vượt qua tình trạng kiệt sức và đưa bản thân trở lại đó.


Mệt mỏi do hẹn hò là gì?


Mệt mỏi do hẹn hò là một hiện tượng hiện đại rõ ràng do dành quá nhiều thời gian tìm kiếm một người quan trọng khác và quá ít thời gian để thực sự tìm thấy chúng. Chắc chắn, quá trình hẹn hò có thể rất vui - nhưng chỉ ở mức độ nhất định. Sau một thời gian, cảm giác mới lạ của việc lướt qua hồ sơ và có những cuộc trò chuyện ngắn ngủi, không vui vẻ với người lạ sẽ mất dần đi và bạn chỉ muốn bỏ qua để tận hưởng những lợi ích của một mối quan hệ tin tưởng, cam kết.

Hãy coi đó là một buổi hẹn hò tương đương với việc say sưa ăn đồ ăn vặt yêu thích của bạn. Bạn có thể thích nó một lúc, nhưng thực phẩm chế biến có đường không bổ dưỡng và cuối cùng chúng sẽ khiến bạn bị ốm.


Nguyên nhân nào gây ra mệt mỏi khi hẹn hò?




Đây thực sự là điều bạn sẽ phải tự tìm ra vì có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn của tình trạng cạn kiệt hẹn hò. Bạn có đang vuốt và không bao giờ nhận được kết quả phù hợp? Bạn đang tìm thấy các đối tượng phù hợp nhưng các cuộc trò chuyện có xu hướng chẳng đi đến đâu, hoặc chỉ thiếu tia lửa hoặc phản ứng hóa học thông thường được cho là sẽ khiến cho việc hẹn hò trở nên thú vị? Có thể bạn thậm chí đã có một chuỗi ngày và nghĩ mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, chỉ để bị ma ám hoặc từ chối khi bạn ít mong đợi nhất?

Nguyên nhân có rất nhiều, nhưng tất cả các triệu chứng đều giống nhau: bạn chỉ muốn từ bỏ mọi thứ và có thể chuyển đến một ngôi làng hoặc tu viện hẻo lánh nào đó và sống phần còn lại của cuộc đời trong cô đơn. Được rồi, có thể bạn không cái đó kịch tính, nhưng bạn vẫn mất tinh thần và không có động lực và điều này không giúp bạn tìm thấy mối quan hệ cam kết mà bạn đang theo đuổi.


Làm thế nào bạn có thể vượt qua mệt mỏi khi hẹn hò?


Bạn biết sự mệt mỏi khi hẹn hò là gì và bạn chắc chắn mình đang trải qua điều đó - bây giờ thì sao? Làm thế nào để bạn vượt qua những thất vọng và thất vọng của bạn và đặt bản thân trở lại với đó? Chúng tôi đã tham khảo ý kiến ​​của một số chuyên gia về hẹn hò để có được những mẹo thiết thực để vượt qua cơn kiệt sức.

Nhắc nhở bản thân tại sao bạn lại hẹn hò ngay từ đầu

Hẹn hò thật khó. Thật không dễ dàng để khiến bạn trở nên hấp dẫn trước những người hoàn toàn xa lạ, đặc biệt là ở định dạng chật chội mà hầu hết các ứng dụng cung cấp một vài bức ảnh và tiểu sử dài hai hoặc ba câu. Bạn có thể dành nhiều thời gian để đánh giá trái cây của mình tại cửa hàng tạp hóa hơn so với người bình thường dành để xem hồ sơ Tinder trước khi vuốt sang trái hoặc phải.

Tuy nhiên, khi bạn biết rằng việc đó là khó, bạn cũng phải tự nhắc mình tại sao việc đó lại đáng giá. Tripp Kramer , một trong những huấn luyện viên hẹn hò hàng đầu ở Chicago, nói theo cách này: Câu hỏi đầu tiên của tôi đối với bạn là: Điều này quan trọng với bạn như thế nào? Đối với hầu hết đàn ông, việc tìm kiếm một người phụ nữ họ muốn là rất quan trọng. Vì vậy, tôi mong bạn hãy nhắc nhở bản thân về lý do tại sao bạn đang hẹn hò ngay từ đầu. Tại sao đây là điều mà bạn thực sự mong muốn? Tại sao bạn tải xuống ứng dụng đó ngay từ đầu?



Thật dễ dàng để đánh mất điều gì thực sự quan trọng khi bạn đang đối mặt với tất cả những phiền toái nhỏ nhặt của cuộc hẹn hò thực tế, nhưng có ánh sáng ở cuối con đường tối tăm đó, và bạn sẽ không đến được đó nếu bạn nhanh chóng bỏ cuộc. .

Tôi luôn nói rằng khả năng phục hồi là chìa khóa để thành công trong việc hẹn hò, anh ấy nói thêm.

Đánh giá lại phương pháp tiếp cận của bạn

Hẹn hò trực tuyến đòi hỏi rất nhiều lần thử và sai trước khi bạn tìm ra công thức mang lại thành công cho mình. Và nếu bạn đang gặp khó khăn để gặp gỡ mọi người (hoặc chỉ những người phù hợp), có lẽ đã đến lúc thực hiện một số công việc kế toán cơ bản.

Laurel House, một trong những pháp luật Các chuyên gia về mối quan hệ, nhấn mạnh tầm quan trọng của tính xác thực.

Cô ấy nói, đừng tiếp thị bản thân như một thứ không phải như vậy. Trên thực tế, đừng tự tiếp thị bản thân. Trung thực và chân thực với hình ảnh thật giống bạn.

Bạn có quan tâm nhiều hơn đến việc thể hiện bản thân dưới một góc độ nào đó, thay vì tạo một hồ sơ đúng với con người của bạn không? Đó có thể là các khiến các trận đấu của bạn chẳng đi đến đâu: bạn đang thu hút những người không bị thu hút bởi con người thật của bạn.

Hãy ngừng cố gắng trở thành người mà bạn không phải như vậy và tập trung vào việc thể hiện chính xác bản thân.

Mục đích là để tìm ra kết quả phù hợp của bạn. Cập nhật hồ sơ của bạn với các bức ảnh hiện tại, rõ ràng hoặc hoán đổi một số bức ảnh cũ bằng bức ảnh mới, House cho biết thêm. Ngay cả khi tổng số trận đấu của bạn giảm xuống, chất lượng trong số những trận đấu đó sẽ tăng lên, vì chúng sẽ tương tác với con người thật của bạn.

Tập trung vào điều tích cực

Được rồi, vậy là bạn đã có một số cuộc hẹn hò tồi tệ, hoặc có một số trò đùa cợt với ứng dụng hẹn hò thô bạo, nhàm chán hoặc vô nghĩa. Vào cuối ngày, bạn vẫn đang phát triển và tìm hiểu về bản thân, về những gì bạn thích và những gì bạn muốn ở một đối tác.

Rachel DeAlto, Trận đấu Chuyên gia về Hẹn hò chính của họ, kêu gọi những người làm dữ liệu thất vọng nên điều chỉnh lại những trải nghiệm tồi tệ nhất của họ: Tập trung vào điều tích cực: bạn đã học được gì? Điều gì đã không hoạt động? Có thể bạn đã nhận ra bạn là gì không phải quan tâm đến bây giờ.

Nó có vẻ không nhiều, nhưng biết những gì bạn không thích sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian trong tương lai và giúp bạn tìm được người phù hợp với mình.

Hãy nhớ rằng hẹn hò là một quá trình, cô ấy tiếp tục. Điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng nó đáng để bạn nỗ lực (và cả những thất vọng tạm thời).

Vào một thời điểm nào đó trong tương lai, khi bạn đã tìm thấy người trong mộng của mình, bạn sẽ có thể nhìn lại những cuộc đấu tranh trong hẹn hò của mình và cười. Ai cũng làm. Nhưng cho đến thời điểm đó, hãy tiếp tục tiếp tục. Bạn sẽ vui vì bạn đã làm.

Bạn cũng có thể đào: