Làm thế nào những người LGBTQ + có thể nhận được sự trợ giúp và các nguồn lực trong quá trình Coronavirus

Khi đại dịch Coronavirus tiếp tục lan rộng và các bản cập nhật mới được cập nhật nhanh chóng, những người LGBTQ + (và gia đình của họ) ngày càng khó biết chính xác nơi để nhận trợ giúp và các nguồn lực.



Một số trung tâm sức khỏe và cộng đồng LGBTQ + của quốc gia đang tạm thời ngừng hoạt động, trong khi một số trung tâm đang chuyển sang các dịch vụ hạn chế hơn do họ phải gánh chịu sự gia tăng của các trường hợp mắc COVID-19. Do đó, nhiều người đồng tính - đặc biệt là những nhóm dân số dễ bị tổn thương, những người có thể bị suy giảm miễn dịch, HIV +, chuyển giới, cha mẹ của những đứa trẻ ở nhà, nhân viên phục vụ, mại dâm, bị giam giữ, và hơn thế nữa - không biết phải quay đầu đi đâu khi họ phải đối mặt với những câu hỏi khó. cách ly hoặc cách xa xã hội: Tôi sẽ trả tiền thuê nhà hoặc mua thực phẩm như thế nào? Tôi sẽ truy cập nội tiết tố của mình bằng cách nào? Tôi có thể nhờ ai để được hỗ trợ sức khỏe tâm thần? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bị nhiễm coronavirus?

Đáp lại, nhiều tổ chức đang chia sẻ và tập hợp các bộ tài nguyên trực tuyến và mạng lưới hỗ trợ lẫn nhau, trong khi các trung tâm hỗ trợ khủng hoảng đang tăng cường để hỗ trợ những người đồng tính trong thời điểm lo lắng này. Dưới đây, hãy tìm danh sách các tài nguyên ảo để sử dụng nếu bạn không biết phải đi đâu.



Gọi cho Trung tâm sức khỏe LGBTQ + của bạn trước khi đến

Nếu bạn lo lắng về nguy cơ mắc COVID-19 của mình hoặc nghĩ rằng bạn có thể đã ở gần một người đã được xét nghiệm dương tính, vui lòng kiểm tra sức khỏe LGBTQ + tại địa phương hoặc trang web của trung tâm cộng đồng để xem lời khuyên cập nhật và xem đường dây điện thoại của họ đang mở để tham khảo ý kiến. Nhiều trung tâm trong số này khuyến khích các cá nhân gọi điện trước trước khi đến để họ không tự đặt mình hoặc những người khác vào tình thế nguy hiểm.



Những nơi như Trung tâm LGBT ở Los Angeles , Whitman-Walker của Washington D.C. , Trung tâm của San Diego , Trung tâm dành cho người đồng tính ở New York , và Thành phố đồng tính của Seattle chỉ là một số tổ chức cung cấp đánh giá và / hoặc hỗ trợ qua điện thoại hoặc email. Nếu bạn cần tìm một nhà cung cấp dịch vụ y tế xác nhận LGBTQ, hãy xem Danh bạ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của GLMA , Chỉ số chất lượng chăm sóc sức khỏe của HRC , các Cơ sở dữ liệu của CDC về các phòng khám sức khỏe dành cho người LGBTQ , hoặc là Cơ sở dữ liệu trung tâm LGBTQ + quốc gia của CenterLink .

Bộ tài nguyên dành cho người xếp hàng và các quần thể dễ bị tổn thương

Với sự gia tăng của các nhà gây quỹ nhờ nguồn lực cộng đồng, mạng lưới hỗ trợ lẫn nhau và thông tin về các nguồn lực xuất hiện trực tuyến, có thể khó tìm ra cách phù hợp để nhận viện trợ trực tiếp cho bất kỳ tình huống nào bạn đang gặp phải. Đáp lại, các nhà tổ chức đang tạo ra các bộ tài nguyên tập thể và cơ sở dữ liệu - các tài liệu dễ truy cập thu thập các cách để được giúp đỡ và giúp đỡ những người khác, cho dù về tài chính, tinh thần, thể chất hay cách khác. Bằng cách đối chiếu thông tin cần thiết và một số tài nguyên ở một nơi, chúng là một cách hữu ích để điều hướng nhận trợ giúp. Đây là hai bộ công cụ toàn diện ( cái nàycái này ), cũng như cái này cơ sở dữ liệu tài nguyên. Để biết hướng dẫn và lời khuyên dành riêng cho LGBTQ, hãy xem Gói tài nguyên rất tốt của Trans Equality dành cho những người chuyển giới và COVID-19 , cũng như người giải thích của Mạng lưới Ung thư LGBT Quốc gia, Coronavirus 2019: Những điều người LGBTQ + cần biết .

Đường dây nóng Điện thoại về Sức khỏe Tâm thần và Trò chuyện Trực tuyến

Bởi vì hầu hết các đường dây nóng về sức khỏe tâm thần và các phòng trò chuyện đã hoàn toàn từ xa, chúng vẫn đang hoạt động mạnh mẽ. Dự án Trevor có nhiều dịch vụ xử lý khủng hoảng dành cho những người trẻ tuổi, bao gồm TrevorLifeline (1-866-488-7386), TrevorChat và TrevorText (soạn START gửi 678678), cũng như TrevorSpace , một cộng đồng trực tuyến dành cho những người LGBTQ + từ 13-24 tuổi. Theo người phát ngôn của Trevor Project, các dịch vụ này được trang bị để không bị gián đoạn và hoạt động 24/7.



Dòng văn bản khủng hoảng (cũng có sẵn ở Canada và Vương quốc Anh) không dành riêng cho những người LGBTQ +, nhưng Ashley Womble, MPH, Trưởng phòng Truyền thông tại Crisis Text Line, cho biết họ. trong một tuyên bố rằng 40% người viết nội dung của họ xác định là LGBTQ +. Cô ấy cũng nói rằng Dòng văn bản về cuộc khủng hoảng đã chứng kiến ​​sự gia tăng ổn định trong các văn bản về coronavirus trong vài tuần qua. Trong số những cuộc trò chuyện đó, 80% thảo luận về cảm giác lo lắng và 10% lo lắng về tài chính.

Trung tâm trợ giúp quốc gia về LGBT cung cấp một đường dây nóng quốc gia cho cả thanh niên và người cao tuổi, cũng như các phòng trò chuyện hỗ trợ đồng nghiệp trực tuyến và một phòng trò chuyện thanh niên hàng tuần cho trẻ em đồng tính từ 19 tuổi trở xuống.

Trans Lifeline , một đường dây nóng qua điện thoại cho và bởi những người chuyển giới, cũng đang khuyến khích người gọi liên hệ để được hỗ trợ. Giám đốc đường dây nóng của Trans Lifeline, IV Staklo, cho biết trong một tuyên bố. họ. Nhân viên và tình nguyện viên của chúng tôi chia sẻ kinh nghiệm sống của những người gọi điện thoại của chúng tôi và chúng tôi đã nói chuyện với nhiều người bị ảnh hưởng bởi đại dịch này theo những cách thảm khốc nhất - những người không có nhà ở hoặc trong các trung tâm giam giữ và nhà tù, và những người không có hệ thống hỗ trợ.

Vì nhiều dịch vụ trong số này đang gặp phải sự gia tăng các tin nhắn và cuộc gọi về Coronavirus, họ cũng đang yêu cầu mọi người tình nguyện tham gia và họ có thể bắt đầu ngay lập tức sau khi hoàn thành khóa đào tạo từ xa. Và tất nhiên, nếu bạn cần thêm hướng dẫn về cách giảm bớt lo lắng hoặc trầm cảm, bạn có thể xem họ. 'S bài đăng gần đây về 11 mẹo tự chăm sóc bản thân để thực hiện trong khi cách ly hoặc cách xa xã hội. Nếu bạn đang tích cực tìm kiếm một nhà trị liệu trong thời gian này, hãy xem họ. 'S hướng dẫn về cách tìm một nhà trị liệu xác nhận đồng tính .

Nhóm trực tuyến, Hội thảo trên web, Cuộc trò chuyện và Luồng trực tiếp

Phổ giới tính , một tổ chức vận động cho trẻ em và thanh thiếu niên LGBTQ +, đang tiếp tục cung cấp các nhóm và chương trình trực tuyến mà họ đã điều hành trong bốn năm qua. Kiểm tra của họ trang tài nguyên nơi bạn có thể đăng ký để trở thành một phần của các nhóm thảo luận trực tuyến hoặc qua điện thoại đang diễn ra dành cho trẻ em, thanh thiếu niên, cha mẹ, ông bà, người điều hành và hơn thế nữa. Họ cũng đang nắm giữ hội thảo trên web phát trực tiếp , trong đó có một bài về cách hiểu giới tính cho cha mẹ.



Ngày nay , một địa điểm tổ chức nhạc sống ở Queens, New York, đang tổ chức các sự kiện và hội thảo phát trực tiếp hàng đêm, một số trong số đó bao gồm các buổi biểu diễn trực tiếp từ các DJ kỳ dị, phòng tắm âm thanh và các buổi nghe chuyên sâu.

Tin ra tiếng ồn ào , một tổ chức tín ngưỡng ủng hộ việc bao gồm LGBTQ +, hiện đang tổng hợp một danh sách các địa điểm thờ cúng dành cho LGBTQ để phát trực tiếp các dịch vụ trực tuyến. Kiểm tra của họ Chủ đề Twitter để tìm một dịch vụ trực tuyến.