Làm thế nào đàn ông có thể có nhiều cực khoái

Một người đàn ông và phụ nữ quan hệ tình dục trên giường.

những hình ảnh đẹp



Nhân lên niềm vui của bạn bằng cách làm chủ nghệ thuật của nhiều đỉnh cao

Đó là mục tiêu của bạn mỗi khi bạn quan hệ tình dục (hoặc e hèm, ít nhất là nên như vậy): khiến bạn tình của bạn thích thú nhiều lần. Mặc dù nội dung và phim khiêu dâm có thể khiến nó giống như một kiểu thỏa thuận mọi lúc mọi nơi, nhưng việc đảm bảo họ đạt được cực khoái với mọi cuộc dạo chơi không phải là nhiệm vụ dễ dàng.

Nhưng có lẽ, một thách thức còn khó khăn hơn có thể là bạn có nhiều lần đạt cực khoái. Và không, tôi không nói về việc kết thúc một buổi quan hệ tình dục, chợp mắt một chút, ăn nhẹ và sau đó tiếp tục vòng hai. Về mặt thể chất, bạn hoàn toàn có thể đạt đến cao trào hơn một lần trước khi xuất tinh.



Trong khi hầu hết đàn ông không có nhiều cực khoái vì họ không biết rằng họ có thể có được chúng thông qua thực hành một số kỹ thuật đặc biệt, nên đúng là phần lớn đàn ông, với một số kiến ​​thức và thực hành, có thể đạt được nhiều cực khoái, chuyên gia tình dục và nhà bình luận cho biết, Ca sĩ Coleen .



Nếu bạn muốn khám phá bí mật của một số thời gian chơi khá nghiêm túc và cạnh tranh với bạn gái của bạn xem ai có thể có thời gian hoang dã nhất về chất lượng và số lượng, các chuyên gia sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết:

1. Tại sao bạn phải tránh xuất tinh

Mặc dù chúng có thể xảy ra cùng lúc khi bạn giao hợp (hoặc quan hệ tình dục bằng miệng) - đạt cực khoái và xuất tinh không loại trừ lẫn nhau. Bạn thực sự có thể đạt cực khoái mà không cần kết thúc và nếu bạn muốn O nhiều hơn một lần, đó là rào cản lớn nhất cần vượt qua. Bước đầu tiên là biết sự khác biệt giữa cực khoái và xuất tinh. Cực khoái xảy ra từ hai đến sáu giây trước khi xuất tinh, vì vậy điều quan trọng đối với những người đàn ông muốn có nhiều lần đạt cực khoái phải học các kỹ thuật để đạt cực khoái và sau đó tìm cách tránh xuất tinh, Singer giải thích. Một khi xuất tinh, não sẽ gửi tín hiệu đến dương vật để chuyển sang chế độ ‘nghỉ ngơi và phục hồi’.

2. Nhưng làm thế nào để bạn làm điều đó?

Bạn có tin hay không - một số động tác tương tự mà cô gái của bạn sử dụng để đảm bảo cô ấy giữ được vóc dáng bên dưới đường ống quần của mình cũng chính là những bài tập mà bạn có thể sử dụng để đạt được huy hiệu danh dự nhiều lần cực khoái. Nói cách khác: thực hiện một số Kegel! Bài tập Kegel tăng cường cơ PC (pubococcygeus). Ca sĩ cho biết đây là cơ tương tự được sử dụng để ngăn dòng chảy của nước tiểu. Các bài tập Kegel tăng cường kiểm soát cơ này và cho phép người đàn ông tắt máy bơm như sau khi đạt cực khoái và trước khi xuất tinh. Một cách hiệu quả để tập Kegel cho nam là sử dụng một ứng dụng có tên Nhị hoa (hoặc là Huấn luyện viên Kegel trên Android), sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập Kegel khó dần dần và tăng cường cơ PC của bạn.



3. Dành thời gian để thực hành

Nếu bạn muốn kéo dài trên giường (đặc biệt là khi bạn đã không làm việc này trong một thời gian khá dài), bạn có thể cố gắng thủ dâm nhiều hơn trước khi đi ăn tối và uống rượu. Loại thực hành tương tự này có thể giúp dự đoán và đảm bảo khả năng thực hiện bội số của bạn. Singer đề xuất một phương pháp có tên là S.T.A.B. - tốt nhất khi được sử dụng sau khi bạn đạt cực khoái, nhưng trước khi bạn xuất tinh (đó là lý do tại sao thủ dâm là chìa khóa; bạn không muốn ngừng quan hệ tình dục thực sự trong khi thử tìm hiểu điều này!) Làm thế nào nó hoạt động? Ca sĩ giải thích:

  • Vắt kiệt: Ngay khi bạn cảm thấy sắp đạt cực khoái, Singer nói hãy siết cơ PC của bạn thật mạnh giống như bạn đang tập Kegel cường độ cao. Giữ ít nhất 10 giây, nhưng bạn có thể giữ càng lâu, bạn càng xuống.
  • Hãy nghĩ: Điều này quá đơn giản nhưng khó thực hiện - chỉ cần nghĩ về bất kỳ điều gì khác ngoài việc sắp tới.
  • Tránh: Vì bạn hiểu rõ cơ thể mình hơn bất kỳ ai khác, Singer nói rằng đây là lúc bạn phải chủ động chuyển hướng chú ý và chuyển động của mình sang một thứ không khiến bạn thích thú. Cô ấy khuyên nên tránh đầu và thay đổi cú đánh của bạn, không dừng lại hoàn toàn.
  • Thở: Cô ấy nói rằng hãy thở bằng bụng để làm dịu nhịp tim của bạn, trong khi tiếp tục thủ dâm (hoặc nếu bạn đang quan hệ tình dục, bạn sẽ tiếp tục di chuyển) và sau đó để cực khoái xảy ra mà không xuất tinh. Sau đó, bạn sẽ sẵn sàng bắt đầu lại!

4. Nghĩ như một thiếu niên

Là những người đàn ông trẻ tuổi, những người đàn ông thường thủ dâm nhiều lần liên tiếp, và có thể không xuất tinh, để có thể có nhiều lần quay và đạt cực khoái. Bằng cách nào đó, những người đàn ông trẻ tuổi đã khai thác được bí mật về cách lựa chọn giữa cực khoái ướt và khô, nhà tâm lý học cho biết Tiến sĩ Nikki Martinez . Nếu bạn đã nắm bắt được kỹ năng này hoặc bạn sẵn sàng luyện tập để lấy lại loại kiểm soát này, thì nhiều cực khoái có thể nằm trong tầm tay của bạn theo đúng nghĩa đen.

Bạn cũng có thể đào: