Làm thế nào để chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn cực khoái - 14 bước quan trọng



Một khi bạn học được cách chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn một cách chính xác, bạn sẽ thắng lo lắng về bất kỳ đau đớn hoặc khó chịu (hoặc ị!) Trong suốt hành động.

Nói cách khác, bạn sẽ có thể trải nghiệm cực khoái, toàn thân, cực khoái hậu môn thay vì triệt



  • Đau rát.
  • Cảm xúc tức giận và bực bội đối với người đàn ông của bạn.
  • Vấn đề phân.

Mặc dù bài viết mà bạn đang đọc ngay bây giờ bao gồm mọi thứ bạn nên làm để chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn TRƯỚC KHI người đàn ông của bạn tham gia, bạn cũng có thể tự hỏi bạn nên làm gì khi lần đầu tiên thử quan hệ tình dục qua đường hậu môn với người đàn ông của bạn.



Đó là những gì Hướng dẫn quan hệ tình dục qua đường hậu mônlà tất cả về: Những lời khuyên, kỹ thuật, tư thế và lời khuyên mà cả bạn và chàng của bạn nên sử dụng khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn để làm cho nó trở nên thú vị và thỏa mãn cho cả hai bạn.

Nói cách khác:

  • Bài viết này mà bạn hiện đang đọc là về những gì bạn nên làm trước để chuẩn bị cho cơ thể của bạn sạch sẽ, không đau, thỏa mãn quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
  • Hướng dẫn quan hệ tình dục qua đường hậu mônlà một bài viết riêng biệt dạy cho bạn các vị trí và kỹ thuật bạn có thể sử dụng với người đàn ông của mình khi bạn quan hệ tình dục qua đường hậu môn lần đầu tiên.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn

Sau khi đọc hướng dẫn chuẩn bị quan hệ tình dục qua đường hậu môn này, bạn có thể muốn nghe podcast quan hệ tình dục qua đường hậu môn của tôi để tìm hiểu một số mẹo quan hệ tình dục qua đường hậu môn mạnh mẽ để đạt cực khoái. Bạn sẽ tiết lộ 11 điều bạn phải làm để khiến nó vui thích, vui vẻ & thỏa mãn và tránh mọi đau đớn, xấu hổ hay lộn xộn.

Nghe nhiều tập podcast hơn tại đây

Thủ thuật và mẹo tình dục mạnh mẽ nhất của tôi không có trên trang web này. Nếu bạn muốn truy cập chúng và cho người đàn ông của bạn quay lưng, uốn cong ngón chân, cực khoái la hét sẽ khiến anh ta bị ám ảnh tình dục với bạn, thì bạn có thể tìm hiểu những kỹ thuật tình dục bí mật này trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi. Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm sẽ hủy hoại đời sống tình dục và mối quan hệ của bạn. Lấy nó ở đây.

1. Nó rất bình thường để trở nên lo lắng

Nó hoàn toàn tự nhiên khi cảm thấy lo lắng và thậm chí có chút lo lắng về suy nghĩ về quan hệ tình dục qua đường hậu môn lần đầu tiên, đặc biệt là khi bạn tham gia vào những câu chuyện kinh dị đầy rẫy trên mạng về nó. Nếu quan hệ tình dục qua đường hậu môn làm tổn thương, nó thường là vì nó làm sai.

Nếu điều này khiến bạn ngần ngại thử và bối rối về lý do tại sao đối tác của bạn muốn, thì bạn không đơn độc. Đầu tiên, hãy kiểm tra một số lý do tại sao các chàng trai thích quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Nhưng quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể được an toànvà cực kỳ dễ chịu nếu bạn chuẩn bị đúng cách bằng cách làm theo lời khuyên dưới đây. Bạn đã chiến thắng phải lo lắng về bất kỳ sự ngạc nhiên hay đau đớn hay thậm chí là bất kỳ ‘tai nạn nào. Thay vì sợ nó, bạn sẽ rất phấn khích và mong chờ điều đó. Bạn thậm chí có thể là người khiến người đàn ông của bạn ngạc nhiên với ý tưởng này!

2. Don lồng vội vã vào quan hệ tình dục qua đường hậu môn

Có lẽ đối tác của bạn nghĩ rằng nếu anh ấy đưa ra chủ đề về quan hệ tình dục qua đường hậu môn một cách tự nhiên, bạn có thể dễ tiếp thu hơn. Bạn có thể chỉ muốn nói tiếng Có Có vì bạn sợ bạn sẽ quay trở lại nếu bạn nghĩ về nó quá lâu. Nhưng quan hệ tình dục qua đường hậu môn tự phát là một ý tưởng tuyệt vời.

Bạn có thể không có những thứ bạn cần để biến nó thành một trải nghiệm tốt như bôi trơn hoặc bao cao su. Bạn có thể không có thời gian để thư giãn và trở nên hoàn toàn thoải mái với đối tác của mình. Bạn có thể bỏ lỡ cơ hội để chuẩn bị, điều này cũng giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Nó cũng rất quan trọng khi bạn tạo ra một bầu không khí cho phép bạn hoàn toàn cởi mở và trung thực về những gì bạn đã trải qua. Điều này giảm thiểu đau đớn và khả năng chấn thương trong khi tối đa hóa niềm vui. Tự phát có thể có nghĩa là bạn cảm thấy ít giống như bạn có thể có những cuộc thảo luận này, đặc biệt là nếu tình dục đã bắt đầu. Tất nhiên, điều này có thể không phải luôn luôn như vậy; nó phụ thuộc vào sự năng động và thoải mái của bạn khi nói về tình dục.

Thật không may, một tỷ lệ lớn người không nói với bạn tình của họ nếu quan hệ tình dục qua đường hậu môn làm tổn thương [1].

Làm bài kiểm tra: Tôi có cho công việc thổi tốt (hoặc BAD) không?

Nhấp vào đây để thực hiện nhanh chóng (và chính xác đến mức đáng kinh ngạc) Kỹ năng công việc của chúng tôi ngay bây giờ và khám phá xem anh ấy có thực sự thích công việc thổi của bạn không

Liên quan: Có quan hệ tình dục qua đường hậu môn?

Bởi vì nói về tình dục có thể rất khó khăn, chúng tôi đã viết hướng dẫn giao tiếp tình dục. Bạn có thể tìm hiểu làm thế nào để nói về quan hệ tình dục qua đường hậu môn cụ thể trongphần này của Hướng dẫn tình dục qua đường hậu môn.

Khi chuẩn bị quan hệ tình dục qua đường hậu môn, cuộc nói chuyện nên bắt đầu trước các hoạt động. Giải thích mục tiêu và mong muốn và do dự của bạn. Nếu bạn lo lắng về sự khó chịu nhưng đối tác của bạn trước tiên nghĩ là sự an toàn và thích thú của bạn, bạn có thể cảm thấy yên tâm và có trải nghiệm quan hệ tình dục qua đường hậu môn tốt hơn nhiều.

Một trải nghiệm tích cực có thể là sự khác biệt giữa việc thử lại quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc chửi thề mãi mãi! Và chuẩn bị có thể làm cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn an toàn hơn. Thêm về an toàn hậu môn.

3. Không phải lúc nào cũng là thời điểm tốt cho hậu môn

Có một số điều cần lưu ý trước khi bạn lao vào quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Nếu bạn có vấn đề về bụng hay thường xuyên, bạn chắc chắn cần phải chờ thời điểm thích hợp để quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Điều tương tự cũng xảy ra với những người mắc Hội chứng ruột kích thích hoặc Bệnh Crohn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể không có trong thẻ dành cho bạn.

Nó cũng tốt hơn để chờ đợi để quan hệ tình dục qua đường hậu môn nếu bạn bị bệnh trĩ [2]. Hãy để họ chữa lành trước. Tương tự như vậy, truyền qua hậu môn nếu bạn đang trải qua một đợt bùng phát herpes vì ​​nó có thể truyền virut [3].

Một số phụ nữ thích bỏ quan hệ tình dục qua đường hậu môn vì họ mang thai.

Thêm về quan hệ tình dục qua đường hậu môn khi mang thai.

Thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục là sau khi bạn đã có một phong trào ruột sạch sẽ. Nếu bạn là người thường xuyên, có lẽ bạn biết khi nào đây. Ăn chất xơ và nước uống là chìa khóa cho sự đều đặn. Một số người có thể khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm hoặc ăn thực phẩm để làm săn chắc và ngăn chặn bất kỳ nhu động ruột nào, nhưng điều này nhất thiết phải hữu ích hoặc thoải mái.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ phải đi, có phân lỏng hoặc nén, tốt nhất là chờ đợi để quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Bạn luôn có thể thử lại nếu bạn muốn quan hệ tình dục qua đường hậu môn tốt, nhưng thay vào đó khi bạn nên chờ đợi có thể dẫn đến một trải nghiệm tồi tệ, thay vào đó.

4. Bạn Don mệnh phải đi vệ sinh điên

Phần này nghe có vẻ không gợi cảm, nhưng nó là phần quan trọng nhất của việc chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Vệ sinh tuyệt vời cũng sẽ giúp đặt những dây thần kinh trên băng.

Vệ sinh vừa làm giảm khả năng của phân và mùi hôi nhưng cũng giúp đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị đầy đủ cho việc chơi hậu môn. Điều này giúp bạn thư giãn, mà chúng tôi sẽ nói thêm một chút về nó. Nếu bạn không thể dọn dẹp, việc lau ướt là điều cần thiết. Hãy chắc chắn rằng nó sạch sẽ.

Khi không có khăn ướt, hãy tắm và chà thật mạnh giữa má và xung quanh hậu môn để làm sạch nó. Mặc dù có một lượng phân trong hậu môn, nhưng nó thực sự được lưu trữ trong ruột. Vì vậy, nên không có một tấn để làm sạch [4].

Mưa rào- Bạn có thể tiến thêm một bước bằng cách sử dụng thụt rửa. Thụt rửa hậu môn là một thiết bị nhỏ như một cái mút lỗ mũi bé. Bạn có thể đổ đầy nó bằng nước ấm, đưa nó vào hậu môn của bạn và vắt để phun nước. Điều này có thể rửa sạch bất kỳ dư lượng. Sử dụng thụt rửa trong nhà vệ sinh để làm sạch dễ dàng.

Máy chiếu - Một bước nữa mà bạn có thể thực hiện để đảm bảo bạn siêu sạch là có thuốc xổ ngay trước khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Bạn có thể mua bộ dụng cụ thuốc xổ ở các hiệu thuốc và thậm chí trực tuyến nếu bạn muốn riêng tư hơn một chút. Mặc dù tôi có thể cung cấp cho bạn một mô tả chi tiết về cách thực hiện thuốc xổ của bạn, Wikihow đã có một bài viết chi tiết về chính chủ đề này đây.

Các máy chiếu là xâm lấn nhiều hơn và không thực sự cần thiết. Chúng thậm chí có thể gây kích ứng [5]. Nếu bạn đặc biệt thích chúng hoặc có một tôn sùng liên quan đến en Phương, bạn có thể xem xét một. Nếu không, bạn có thể tiết kiệm tiền của mình trên công cụ đó và dính vào vòi hoa sen, thụt rửa hoặc khăn ướt để chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

5. Bạn có thể loại bỏ tóc nếu bạn muốn

Con người là động vật có vú, có nghĩa là chúng có lông khắp nơi, bao gồm cả bộ phận sinh dục và mông của chúng. Tóc này có thể tốt và em bé mềm mại hoặc có thể tối hơn và thô hơn. Điều này đặc biệt đúng với đàn ông, nhưng nhiều phụ nữ có mái tóc họ có thể muốn xử lý trước các hoạt động như quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Bước này là tùy chọn và không nhất thiết phải làm cho mọi thứ hợp vệ sinh hơn mặc dù về mặt thẩm mỹ, nó có thể trông sạch sẽ hơn, vì vậy nó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn nếu bạn muốn làm điều đó. Bạn không nên làm điều đó chỉ vì đối tác của bạn nói với bạn.

Kem tẩy lông, tẩy lông và cạo râu đều là những lựa chọn tuyệt vời để loại bỏ lông trước khi hậu môn. Cạo râu có lẽ là cách dễ nhất để làm điều này, và bạn muốn sử dụng một chiếc dao cạo mà kem cạo râu sắc bén và chất lượng để dưỡng tóc và giúp bạn cạo râu dễ dàng hơn. Điều này có thể đảm bảo cạo sát hơn.

Mặc dù cạo mông của bạn dễ dàng hơn hầu hết các phương pháp tẩy lông DIY khác, nhưng nó vẫn có thể khó khăn. Nếu bạn có cánh tay ngắn, đường cong hoặc độ linh hoạt hạn chế, bạn có thể gặp khó khăn trong việc tiếp cận. Và bạn có thể nhìn thấy nơi bạn cạo râu. Bạn có thể thử ngồi xổm hoặc cạo râu trước gương nếu nó giúp.

Kem tẩy lông là một lựa chọn nhưng dính vào những loại dành cho da nhạy cảm. Bạn không muốn đốt một hóa chất khó chịu trên hậu môn của bạn! Điều này dẫn chúng ta đến điểm tiếp theo.

6. Tẩy trắng hậu môn là hoàn toàn không cần thiết

Hậu môn (như labia) tối hơn da khác. Điều này là hoàn toàn bình thường và tự nhiên, và không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, bạn có thể mua các sản phẩm tẩy trắng để làm sáng màu nếu bạn muốn. Để đạt được kết quả mong muốn, bạn có thể phải lặp lại quy trình. Điều này có thể tốn kém và mất thời gian.

Có những rủi ro khác với tẩy trắng hậu môn, quá. Một bỏng hóa chất là một trong những rủi ro như vậy. Các sản phẩm tẩy trắng bao gồm các thành phần như Vitamin E, lô hội và hoa cúc để làm dịu và dưỡng da, nhưng các tác dụng phụ như đốt cháy tạm thời và ngứa hoặc sẹo vĩnh viễn có nguy cơ thực sự. Bạn phải cân nhắc những ưu và nhược điểm.

Cuối cùng, nếu bạn quyết định tẩy trắng hậu môn để chuẩn bị cho hậu môn, hãy tránh bất kỳ sản phẩm nào có chứa hydroquinone. Hydroquinone có liên quan đến ung thư và có thể làm mất màu da vĩnh viễn.

Tìm hiểu thêm trong chúng tôi hướng dẫn tẩy trắng hậu môn.

Bạn không cần cơ thể hoàn hảo để tận hưởng tình dục qua đường hậu môn. Và bất kỳ đối tác nào không thể chấp nhận cơ thể tự nhiên của bạn vì nó có thể không phải là đối tác bạn nên ở cùng.

7. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn & Âm đạo rất khác nhau

Lý do đơn giản và rất rõ ràng là người đàn ông của bạn sẽ kích thích âm đạo của bạn trong quan hệ tình dục thường xuyên và hậu môn & trực tràng của bạn trong quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Nhưng làm thế nào mà một số phụ nữ ngưỡng mộ quan hệ tình dục qua đường hậu môn và một số phụ nữ ghét nó? Tại sao sự khác biệt lớn?

Tất cả bắt nguồn từ một cơ đơn giản, cơ thắt hậu môn của bạn.

Tôi biết nó nghe có vẻ buồn cười, nhưng tôi đã hoàn toàn nghiêm túc!

Cơ này hoàn toàn khác với bất kỳ cơ nào bạn sẽ tìm thấy trong âm đạo của bạn. Điều thú vị của nó là nó LỚN trong trạng thái co thắt liên tục. Vì vậy, nó căng thẳng và chặt chẽ mọi lúc. Không giống như nhiều cơ bắp khác trong cơ thể, việc cơ bắp hậu môn của bạn được thư giãn có thể mất một lúc, thường là một vài phút.

Nhiều chàng trai không hiểu điều này. Họ nghĩ rằng một chút bôi trơn sẽ thực hiện các mẹo và làm cho mọi thứ dễ dàng và thú vị cho bạn. Đây là trường hợp (và bạn nên cho người đàn ông của bạn biết điều này!). Cũng như sử dụng chất bôi trơn, bạn cũng cần cho thời gian cơ bắp của mình để thư giãn hoàn toàn.

8. Thư giãn là chìa khóa

Vì vậy, bây giờ bạn đã biết về cơ vòng của mình, đã đến lúc tìm hiểu làm thế nào để thư giãn hoàn toàn để người đàn ông của bạn có thể vào bạn một cách dễ dàng và dễ chịu. Điều này rất quan trọng khi học cách chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn đúng cách. Để làm điều này, bạn cần cho phép nó nới lỏng từ từ. Bạn có thể ném những thứ vội vã vì đơn giản là nó có thể thư giãn nhanh chóng. Ngoài ra, nó đã thắng được nới lỏng trừ khi bạn dán thứ gì đó lên đó để kéo dài ra.

Một điều đáng lưu ý nữa là nếu bạn căng thẳng hoặc rất lo lắng, nó sẽ mất nhiều thời gian hơn để thư giãn. Đây là lý do tại sao tôi luôn khuyên bạn trước tiên hãy học cách thư giãn cơ vòng một mình trước khi thử nó với người đàn ông của bạn khi chuẩn bị quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Bằng cách đó, sẽ có ít áp lực hơn trong vài lần đầu tiên bạn thử nó. Hãy thử thư giãn cổ họng của bạn, điều này sẽ giúp được nhân đôi trong cơ vòng.

Ngoài việc thư giãn hậu môn, bạn sẽ muốn tìm cách thư giãn cơ thể và tâm trí nói chung.

Mát xa - Một tin nhắn (thêm về mát xa gợi cảm) là một cách tuyệt vời để thư giãn và có tâm trạng cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Một massage toàn thân có thể trở thành một massage bộ phận sinh dục, có thể chuyển sang kích thích mông thay thế. Nhào má và kích thích nhẹ hậu môn của bạn là một sự khác biệt lớn để thâm nhập. Tương tự, người đàn ông của bạn có thể bắt đầu bằng cách mò mẫm và xoa bóp mông của bạn trước khi thực hiện analingus.

Kiểm tra những lời khuyên cho riftvà tìm hiểu thêm trong bài này về công việc rim. Bạn cũng có thể học cách ăn đít.

Chỉ cần nhớ rằng một khi ngón tay hoặc lưỡi đã tiếp xúc với lỗ đít của bạn, nó không nên quay trở lại kích thích âm đạo [6]. Tương tự, bạn không muốn đặt bất kỳ bộ phận cơ thể nào mà tiếp xúc với tinh dịch vào âm đạo của bạn vì nó có thể dẫn đến mang thai (Đọc: Bạn có thể có thai từ quan hệ tình dục qua đường hậu môn?

Một ly rượu - Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, thích thư giãn với một ly rượu hoặc có lẽ bằng cách hút cần sa. Những điều này cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn, khiến bạn có nhiều khả năng nói rằng Có Có đối với hậu môn hoặc các hình thức quan hệ tình dục khác. Tuy nhiên, Don Patrick đã quá nhiệt tình. Bạn muốn duy trì sự kiểm soát, nhận thức và có thể thể hiện bản thân khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Quan hệ bằng miệng, bằng tay hoặc âm đạo cũng là những cách tuyệt vời để thư giãn. Dường như những phụ nữ tận hưởng một vài cơn cực khoái có nhiều khả năng tham gia vào quan hệ tình dục qua đường hậu môn và thậm chí có hơn cực khoái (tìm hiểu làm thế nào để có cực khoái hậu môn đáng kinh ngạc). Và điều đó luôn luôn là một điều tốt.

Tắm bong bóng - Tắm thư giãn là một cách tuyệt vời để thư giãn trước bất kỳ loại quan hệ tình dục nào (và bạn có thể thưởng thức ly rượu của mình trong khi bạn say sưa!). Cân nhắc việc mời người đàn ông của bạn nếu bạn thích, nhưng nó vẫn ổn nếu bạn không muốn chia sẻ. Thêm vào đó, bạn sẽ rời khỏi phòng tắm với cảm giác sạch sẽ khó chịu!

9. Luôn sử dụng Lube

Phần tiếp theo là về cách bắt đầu với ngón tay hoặc đồ chơi là một cách tuyệt vời để nới lỏng cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Bất cứ thứ gì khác ngoài lưỡi đều cần bôi trơn vì hậu môn không tự bôi trơn như âm đạo. Bạn có thể bôi dầu bôi trơn trực tiếp lên bộ phận cơ thể hoặc đồ chơi mà bạn sẽ sử dụng để thâm nhập cũng như hậu môn của bạn.

Tìm hiểu về loại bôi trơn để sử dụng đây.

Sử dụng một con búp bê khỏe mạnh và được chuẩn bị để thêm nhiều hơn nếu bạn cần nó. Tuy nhiên, bạn không muốn sử dụng toàn bộ chai vì nó sẽ hoạt động giống như thuốc xổ hoặc thụt rửa và khiến mọi thứ trở nên khá lộn xộn.

Kiểm tra của chúng tôi tập podcast về quan hệ tình dục qua đường hậu môn để được tư vấn thêm.

10. Nhưng không bao giờ sử dụng các sản phẩm gây tê

Cùng với chất bôi trơn được sản xuất dành riêng cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn, bạn sẽ tìm thấy các loại kem gây tê hậu môn như anal Easy. Những sản phẩm này có chứa hóa chất làm bạn tê liệt khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng chúng và không cảm thấy đau trong khi hậu môn, đó có vẻ là một điều tốt. Tuy nhiên, điều này cũng có nghĩa là bạn có thể cảm thấy bất kỳ vui lòngvà bạn có thể cảm thấy bị ngắt kết nối với hoạt động. Nếu một loại kem gây tê tiếp xúc với dương vật của đối tác của bạn, anh ấy cũng có thể mất cảm giác.

Thêm vào đó, gây tê làm cho việc kiểm soát cơ vòng của bạn khó khăn hơn.

Hơn nữa, khi bạn làm tê liệt cơ thể bạn, phản ứng với cơn đau, bạn có thể không nhận thức được nếu có gì đó thực sự sai. Bạn đã giành chiến thắng khi biết nói Dừng Dừng, Nhóm và đối tác của bạn có thể đi trước ngay cả khi bạn đã bị chấn thương.

Những người sử dụng các sản phẩm này có thể nghĩ rằng chúng cũng hoạt động như bôi trơn, nhưng thực tế không phải vậy. Bạn vẫn cần phải có dầu bôi trơn để quan hệ tình dục qua đường hậu môn ngoài sản phẩm có khả năng gây hại này.

May mắn thay, sự gia tăng của các cửa hàng đồ chơi tình dục nữ quyền và các nhà bán lẻ thân thiện có nghĩa là có ít sản phẩm này có sẵn [7].

11. Bắt đầu nhỏ

Mặc dù nó có thể khó khăn, bạn có thể sử dụng đồ chơi hậu môn hoặc ngón tay của bạn để tìm hiểu sở thích của bạn thông qua thủ dâm hậu môn (đọc thêm về thủ dâm hậu môn). Sau đó, bạn có thể mang kiến ​​thức này đến trải nghiệm tình dục qua đường hậu môn của bạn và tạo tiền đề cho trải nghiệm tốt nhất có thể.

Cách tốt nhất để bắt đầu chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn là nới lỏng cơ thắt của bạn với một cái gì đó rất nhỏ. Tôi khuyên bạn nên sử dụng một ngón tay duy nhất. Đầu tiên, lấy một lượng nhỏ dầu bôi trơn và che ngón tay của bạn với nó. Sau đó chà một ít vào hậu môn của bạn. Sau đó quỳ xuống và nghiêng về phía trước để ngực của bạn nằm trên giường của bạn. Đây là vị trí tốt nhất để được giúp cơ bắp của bạn thư giãn. Bạn có thể ở một vị trí tương tự như tư thế quan hệ tình dục rùa.

Nhân tiện, nó dễ dàng hơn nhiều để đưa cánh tay ra sau lưng khi thâm nhập vào hậu môn của bạn, thay vì trước mặt bạn.

Sau đó thận trọng bắt đầu đẩy ngón tay của bạn vào hậu môn của bạn. Như tôi giải thích về trang chính về quan hệ tình dục qua đường hậu môn, bạn ngay lập tức nhận thấy nó chặt chẽ như thế nào. Sau khi bạn nhận được một chút bên trong, dừng lại và giữ ngón tay của bạn ở đó trong một phút. Bạn có thể thấy rằng đến cuối phút đó, nó đã cảm thấy chặt chẽ hơn nữa. Sau đó nhẹ nhàng kéo ngón tay của bạn ra, nghỉ ngơi trong một hoặc 2 phút và sau đó đẩy nó vào một lần nữa, lần này hãy cố gắng đi sâu hơn một chút.

Khi bạn làm như vậy, bạn có thể cảm thấy như bạn chạm vào một lớp kháng cự khác. Đây là mặt khác của cơ vòng. Nó sâu khoảng 0,5-1 inch. Khi bạn đẩy qua nó, hãy đi thật nhẹ nhàng và chậm rãi vì đây là khu vực có khả năng gây đau đớn nhất. Sau đó, khi bạn đẩy qua phần cuối cùng của cơ vòng này, hãy giữ ngón tay của bạn ở đó trong một phút nữa trước khi từ từ rút nó ra.

Sau đó làm lại. Và một lần nữa. Tổng cộng lên tới 10 lần. Và hãy chắc chắn chú ý đến cách cơ vòng của bạn bắt đầu nới lỏng. Nó rất đơn giản, nhưng nó chỉ là sự khởi đầu. Dưới đây là 3 gợi ý cần lưu ý khi học cách chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn:

  • Hãy chắc chắn để cắt móng tay của bạn đầu tiên!
  • Nếu bạn đang tự hỏi nên sử dụng bao nhiêu dầu bôi trơn trong toàn bộ bài tập này, hãy làm theo quy tắc đơn giản này: Tốt hơn là có quá nhiều bôi trơn, thay vì quá ít.
  • Hãy thoải mái thủ dâm trong khi thực hiện (P.S. Bạn sẽ tìm thấy một số kỹ thuật thủ dâm tuyệt vời đây& đây)

Đọc thêm: Lời khuyên cho ngón tay hậu môn

Giờ hãy để Lôi tiếp tục tiến về phía trước với sự chuẩn bị tình dục qua đường hậu môn của bạn

Khi bạn thấy rằng bạn có thể dễ dàng trượt một ngón tay lên đó, thì đó là thời gian để thử hai ngón tay theo cùng một hướng dẫn mà tôi đã mô tả ở trên. Hãy nhớ đi chậm và chắc chắn rằng bạn dừng lại nếu bạn cảm thấy nó quá khó chịu.

12. Đồ chơi có thể giúp

Đồ chơi có thể là một sự khác biệt lớn trong quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Chúng sẽ giúp thư giãn cơ vòng của bạn cho một dương vật, và bạn cũng có thể có được niềm vui từ chúng. Bạn có thể tìm thấy lời khuyên về đồ chơi cụ thể mà bạn có thể sử dụng dưới đây. Bất kể loại đồ chơi nào, hãy làm theo lời khuyên này khi chọn một thứ gì đó để sử dụng anally:

  • Đồ chơi nên được làm bằng vật liệu không gian như silicone, kim loại, gỗ đã qua xử lý, thủy tinh, nhựa hoặc gốm.
  • Không nên có các cạnh sắc nhọn có thể cắt bạn hoặc các đường nối có thể thu thập vật chất phân.
  • Đồ chơi nên có chân đế loe để tránh bị kẹt hoặc lạc trong bạn. Một tay cầm hoặc vòng lặp cũng được chấp nhận (chấp nhận với đồ chơi thủy tinh vì tay cầm vòng lặp khá yếu).

Làm sạch hoàn toàn đồ chơi trước khi sử dụng lần đầu tiên. Nếu bạn sử dụng cùng một đồ chơi để chơi âm đạo và hậu môn, hãy che nó bằng bao cao su trong quá trình sử dụng hậu môn. Khử trùng đồ chơi sau khi sử dụng bằng cách đun sôi trong 3 phút (nếu không có bộ phận cơ học) hoặc phun bằng dung dịch tẩy 10%.

Mông cắm

Bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng việc vuốt hậu môn của bạn khá khó xử nếu bạn muốn làm điều đó trong một thời gian dài. Một cách dễ dàng hơn để làm cho hậu môn của bạn được nới lỏng là sử dụng phích cắm mông. Chúng có đủ hình dạng và kích cỡ, có nghĩa là chúng có những cái rất mỏng cho người mới bắt đầu cũng như những người lớn hơn nhiều nếu bạn thích cảm giác được kéo dài. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu với một cái nhỏ và sau đó tiếp tục nâng cấp bản nâng cấp lên bản lớn hơn khi bạn thấy thoải mái hơn. Bạn thậm chí có thể mua bộ dụng cụ huấn luyện đi kèm với một lựa chọn phích cắm mông có kích cỡ khác nhau.

Tìm hiểu thêm về đào tạo hậu môn.

Khi chọn một phích cắm mông, cổ nên hẹp hơn đáng kể so với cơ sở. Cổ dài hơn có thể hữu ích nếu bạn có một chiến lợi phẩm lớn. Một số người tìm thấy các cơ sở tròn thoải mái hơn trong khi những người khác thích hẹp, hình chữ nhật.

Khi bạn cắm phích cắm vào bên trong bạn, nó có hình dạng nên nó sẽ chỉ ngồi ở đó, nghĩa là bạn không phải làm bất cứ điều gì để giữ nó đúng chỗ. Vì vậy, bạn có thể đi về cuộc sống hàng ngày của mình như thể nó không có ở đó nếu bạn cảm thấy đặc biệt khó chịu! Tìm hiểu thêm về phích cắm mông tại đây.

Hạt hậu môn

Hạt hậu môn là một loại đồ chơi khác mà bạn có thể xem xét. Chúng thường có đường kính nhỏ hơn, vì vậy chúng rất tốt cho việc khởi động để chơi hậu môn. Nhiều người thích cảm giác các hạt đi vào trực tràng của họ và sau đó từ từ bật ra.

Đọc thêm:Làm thế nào để sử dụng hạt hậu môn một cách an toàn cho các cực khoái, cơ thể run rẩy!

Dương vật giả

Nếu bạn muốn tiến thêm một bước trong quá trình chuẩn bị quan hệ tình dục qua đường hậu môn, thì bạn nên cân nhắc sử dụng dương vật giả có kích thước tương tự dương vật người đàn ông của bạn. Cũng giống như với phích cắm mông, bạn sẽ nhận thấy bạn rất chặt chẽ khi lần đầu tiên thâm nhập với nó, nhưng sau đó bạn bắt đầu nới lỏng sau một thời gian.

Bắt đầu với những nét rất chậm, nông và khi bạn càng ngày càng thoải mái, hãy bắt đầu thâm nhập bản thân sâu hơn và nhanh hơn một chút. Một lần nữa, hãy chú ý để bạn don vô tình làm tổn thương chính mình.

Bây giờ bạn biết người đàn ông của bạn sẽ cảm thấy như thế nào!

Lưu ý 1: Nếu bạn sử dụng dương vật giả trong quá trình chuẩn bị hậu môn, hãy đảm bảo rửa thật sạch sau đó trước khi sử dụng nó trong âm đạo của bạn.

Điều này Hướng dẫn khoái cảm dương vật giả sẽ dạy bạn cách sử dụng dương vật giả của bạn để có sự hài lòng tối đa.

Bạn cũng có thể tìm hiểu cụ thể làm thế nào để sử dụng dây đeotrong quan hệ tình dục đối tác. Sử dụng dây đeo với đối tác nam đặc biệt được gọi là chốt. Tìm hiểu thêm về chốt.

13. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn làm tăng nguy cơ nhiễm HIV

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), quan hệ tình dục qua đường hậu môn có nguy cơ lây truyền HIV cao nhất do các mô mỏng trong trực tràng. Trước khi bạn bối rối, nhận ra rủi ro của bạn. Các Công cụ giảm thiểu rủi ro CDC cho phép bạn nhập vào giới tính và xu hướng tình dục của mình để nhận được lời khuyên về rủi ro tình dục qua đường hậu môn.

Một điều bạn có thể cân nhắc nếu chuẩn bị quan hệ tình dục qua đường hậu môn với người nhiễm HIV hoặc không rõ tình trạng HIV là dùng thuốc được gọi là điều trị dự phòng phơi nhiễm trước (PrEP), Những loại thuốc này làm giảm hơn 90% nguy cơ lây truyền HIV nhất quán [8]. Sau khi quan hệ tình dục, điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) có khả năng ngăn bạn khỏi bị nhiễm bệnh nếu bạn không sử dụng bao cao su.

Tất nhiên, sử dụng bao cao su giúp giảm nguy cơ này, nhưng nhiều người thẳng thắn don [9]. Bạn có thể yêu cầu sử dụng bao cao su cho hậu môn, ngay cả khi bạn không sử dụng chúng để quan hệ tình dục qua đường âm đạo.

14. Thêm lời khuyên về quan hệ tình dục qua đường hậu môn

Bây giờ bạn đã biết cách chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn, đã đến lúc phải làm điều đó! Đó là những gì chính Hướng dẫn quan hệ tình dục qua đường hậu mônlà tất cả về. Kiểm tra nó ngay bây giờ để tìm hiểu làm thế nào bạn và người đàn ông của bạn có thể bắt đầu tận hưởng những niềm vui của quan hệ tình dục qua đường hậu môn tối nay. Và hãy chắc chắn kiểm tra 19 tư thế quan hệ tình dục qua đường hậu mônnếu bạn đang tìm kiếm nhiều cách để tăng gia vị tình dục qua đường hậu môn với người đàn ông của bạn.

Khoa học nói gì

Các nhà nghiên cứu đã thường xuyên thăm dò ý kiến ​​về ý kiến ​​của họ về quan hệ tình dục qua đường hậu môn và tần suất họ tham gia vào nó. Một cuộc khảo sát trên 5,865 người của Đại học Indiana năm 2010 cho thấy quan hệ tình dục qua đường hậu môn đã trở nên phổ biến hơn với 40% nam giới đã từng thử nó [10]. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy cả nam giới và phụ nữ đều xem quan hệ tình dục qua đường hậu môn là quan hệ tình dục, họ làm cho nó trở thành hoạt động được coi là quan hệ tình dục phổ biến nhất sau khi giao hợp âm đạo [11].

Các câu hỏi thường gặp

Q: Có nên sử dụng dầu bôi trơn để quan hệ tình dục qua đường hậu môn?

A:Chắc chắn rồi. Trong khi một số người có thể thoải mái quan hệ tình dục qua đường hậu môn với ít hoặc không bôi trơn, hậu môn không tự bôi trơn như âm đạo [12]. Không có bôi trơn, thâm nhập hậu môn có nhiều khả năng gây chảy nước mắt. Ngay cả khi bạn không gặp phải đau đớn hoặc chảy máu, nước mắt vi mô có thể xảy ra, khiến bạn dễ mắc STI hơn (quan hệ tình dục qua đường hậu môn là hoạt động nguy hiểm nhất khi truyền HIV [13]) hoặc bị nhiễm vi khuẩn. Ngứa bạn

Tìm hiểu thêm về viêm âm đạo do vi khuẩn.

Q: Những loại bôi trơn nào tôi nên sử dụng để chơi hậu môn?

A:Điều này phụ thuộc vào sở thích cá nhân. Một số người thích một bôi trơn siêu trơn kéo dài mãi mãi, thường được làm bằng silicone. Những người khác thích chất bôi trơn dạng gel đặc hơn vì nó tạo cảm giác mềm mại hơn. Sl Liquid Sassy là một người hâm mộ yêu thích trong thể loại thứ hai. Nó không đau khi mua một trong số đó để xem những gì bạn thích. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn đã thử nghiệm silicone bôi trơn với bất kỳ đồ chơi silicon nào để kiểm tra tính tương thích và đảm bảo rằng không có phản ứng.

Q: Tôi hoàn toàn phải tắm (hoặc thụt rửa hoặc sử dụng thuốc xổ?).

A: Bạn không có gì để làm bất cứ điều gì trong số đó nhưng nhiều người thích làm như vậy vì sự an tâm mang lại khi biết rằng họ sạch sẽ. Một vòi hoa sen và khăn ướt là đủ tốt trong hầu hết các trường hợp. Nếu bạn có thể nói rằng bạn cần phải đi xa hơn một chút, thì một thụt rửa chỉ hoạt động tốt để làm sạch mọi thứ thêm. Sử dụng thuốc xổ có thể chơi thành một kink hoặc tôn sùng, nhưng nó chắc chắn không cần thiết.

Q: Là cạo râu là một điều kiện tiên quyết?

A: Một số người cảm thấy hơi khó chịu về tóc trên mông và gần hậu môn của họ. Nó rất bình thường bởi vì chúng tôi là tất cả các động vật có vú. Nó có thể khó coi, và nó có thể đáng chú ý hơn nhiều đối với một số người. Nếu tóc của bạn đặc biệt dày, nó có thể cản trở việc chơi hậu môn. Bạn có thể cạo nó nếu mối quan tâm đó, hoặc nếu bạn chỉ quá tự giác.

Một số người đàn ông cạo râu trước khi nhận được một massage tuyến tiền liệt, quá. Tìm hiểu thêm về massage tuyến tiền liệt.

Hãy nhớ rằng cạo bất kỳ sợi tóc nào dẫn đến tóc bị cùn, điều này thực sự có thể đáng chú ý hơn (đối với mắt hoặc da) so với mái tóc dài hơn nhưng thon của bạn. Cạo râu cũng có thể là một hoạt động khó xử, và bất kỳ ngóc ngách nào trong khu vực có thể dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, sử dụng một dao cạo và kem cạo râu chất lượng và đi chậm. Và don mài sử dụng nó trên bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác sau đó, có thể chuyển vi khuẩn.

Q: Là quan hệ tình dục qua đường hậu môn lộn xộn?

A: Quan hệ tình dục qua đường hậu môn thường là một mớ hỗn độn nếu bạn chuẩn bị đúng cách. Bạn có thể không phải đối phó với bất kỳ vấn đề phân nào, đặc biệt là nếu gần đây bạn đã có một phong trào ruột sạch. Tuy nhiên, nó có thể lộn xộn. Chúng tôi đang nói về hậu môn, sau khi tất cả.

Các mẹo mà chúng tôi đã cung cấp trợ giúp để giảm thiểu rủi ro lộn xộn và bất kỳ sự bối rối liên quan nào. Tuy nhiên, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng rằng bất cứ thứ gì vào mông của bạn có thể xuất hiện với dư lượng phân hoặc bạn có khả năng bị tai nạn (thường là đầy hơi).

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc khi sử dụng đồ chơi tình dục qua đường hậu môn có thể giúp việc dọn dẹp dễ dàng hơn nhiều!

Q:Tôi có thể quay lại quan hệ tình dục qua âm đạo sau khi quan hệ qua đường hậu môn?

A:Bất kể bạn nhìn thấy gì trong phim khiêu dâm, bạn không muốn đưa dương vật (hoặc đồ chơi hoặc ngón tay) vào âm đạo sau khi nó đã ở trong hậu môn. Đầu tiên nó cần được làm sạch hoàn toàn và bạn cũng cần sử dụng bao cao su tươi. Hậu môn chứa vi khuẩn khác với âm đạo và điều này có thể dẫn đến vi khuẩn hoặc nhiễm trùng khác [14].

Tài nguyên

Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về sự nguy hiểm của kem gây tê, hãy xem bài đăng nàyvề sự nguy hiểm của dễ dàng hậu môn tại tình dục.

William Saletan đã viết về quan hệ tình dục qua đường hậu môn cho Slate. Trong một bài viết, ông kiểm tra lý do tại sao các phiên bao gồm quan hệ tình dục qua đường hậu môn cũng bao gồm nhiều cực khoái hơn cho phụ nữ.

Xem này: Video hướng dẫn công việc thổi

Nó chứa một số kỹ thuật sex bằng miệng sẽ mang lại cho người đàn ông của bạn toàn thân, cực khoái khi lắc. Nếu bạn quan tâm đến việc học các kỹ thuật này để khiến người đàn ông của bạn nghiện và hết lòng vì bạn cũng như có nhiều niềm vui hơn trong phòng ngủ, thì bạn có thể muốn xem video. Bạn có thể xem nó bằng cách nhấn vào đây.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |