Làm thế nào để ngừng xem phim khiêu dâm

Hình minh họa một con thỏ trắng đội mũ cảnh sát và còng tay màu hồng ở phía trước nó.

Những hình ảnh đẹp

Bạn muốn cắt giảm thói quen xem XXX của mình? Đọc này

Hãy hỏi bất kỳ ai sinh trước năm 1985 xem họ có trải nghiệm hình thành gì với nội dung khiêu dâm và bạn có thể sẽ nghe những câu chuyện về những đoạn phim khiêu dâm bị đánh cắp hoặc băng VHS nhập lậu. Nhưng hơn cả các phương tiện truyền thông, sự hiếm hoi là thứ dường như đánh dấu những khoảnh khắc này - trước khi phim khiêu dâm trên internet hiện đại được sử dụng rộng rãi, khiêu dâm chỉ đơn giản là cực kỳ khó tìm thấy đối với những người dưới 18 tuổi, có nghĩa là khiêu dâm là thứ được nhiều người săn lùng và coi như đặc biệt.

Ngày nay, nội dung khiêu dâm vẫn còn được săn đón nhiều, nhưng nó phổ biến đến mức vấn đề nói trên xung quanh nội dung khiêu dâm đã xoay chuyển hoàn toàn 180 độ: Giờ đây, khó có thể tránh khỏi. Mặc dù chính xác là không có khả năng nhảy ra khỏi bạn, nhưng rất khó để không phát hiện ra nếu bạn dành dù chỉ một hoặc hai giây để tìm kiếm nó - và đó có thể là tất cả những gì bạn cần, trong một khoảnh khắc kích thích, để thấy mình đang nhìn chằm chằm vào hàng nghìn người. hàng nghìn giờ video khiêu dâm miễn phí, một loại hố sâu không đáy của sự kinh khủng.



Dù lý do của bạn khi đọc bài viết này là gì, nếu bạn ở đây, có thể là vì bạn đã nhận ra rằng phim khiêu dâm đang đóng một vai trò quá lớn trong tình dục của bạn. Có thể bạn cảm thấy như nó đang định hình mong muốn của bạn theo những cách bạn không thoải mái hoặc bạn không thích cảm giác của mình sau khi xem nó. Có thể bạn không cảm thấy thoải mái khi phát trực tuyến các clip mà người biểu diễn không được trả tiền, nhưng bạn không có tiền để xem. Có thể bạn chỉ muốn xem liệu bạn có thể làm được không vì lý do riêng của bạn. Tất cả đều hợp lệ!

Bất kể, đây là một số điều nên thử nếu bạn muốn bỏ xem phim khiêu dâm:

1. Đưa ra một giải pháp

Điều này có vẻ ngớ ngẩn, nhưng bạn đã bao giờ thực sự thử ... không làm chưa? Nếu bạn cảm thấy tiêu cực về mối quan hệ của mình với phim khiêu dâm và muốn dựa dẫm vào nó một chút, thì điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chỉ hứa với bản thân rằng bạn sẽ không xem bất kỳ video nào trong một khoảng thời gian nhất định - chẳng hạn ngày, hoặc một tuần, hoặc một tháng, tùy thuộc vào tần suất bạn thường sử dụng phim khiêu dâm - và bạn đã cố gắng tiếp tục sử dụng nó chưa? Sức mạnh ý chí của mọi người sẽ hoạt động hơi khác nhau trong những tình huống như thế này, vì vậy quãng đường của bạn có thể khác nhau và nếu bạn đang cố gắng tìm kiếm giải pháp trực tuyến, bạn có thể đã thử con đường này nhưng không thành công. Nhưng trước khi chuyển sang các tùy chọn khác, bạn nên đưa ra độ phân giải không có nội dung khiêu dâm và xem liệu bạn có thể sử dụng nó hay không. Bạn có thể làm chính mình ngạc nhiên!

2. ... Hoặc chỉ thử các kiểu khiêu dâm khác nhau

Do cách thức hoạt động của các trình tổng hợp nội dung khiêu dâm, các nhà sản xuất phim khiêu dâm chính thống chiếm rất nhiều bất động sản trực quan trên các trang web như Pornhub và YouPorn và ilk của họ. Nhưng sự thật là, không phải mọi công ty sản xuất phim khiêu dâm ngoài kia đều làm điều tương tự và điều khiến bạn khó chịu về nội dung khiêu dâm bạn đang xem có thể không phải là một yếu tố trong các thể loại khiêu dâm khác. Ví dụ: có khiêu dâm nữ quyền, khiêu dâm có giá trị sản xuất cao, khiêu dâm nghiệp dư, khiêu dâm nghệ thuật, khiêu dâm cổ điển thập niên 70 và các cuộc trò chuyện trực tiếp với những cô gái cam thực sự , gần giống với khiêu dâm. Các công ty sản xuất phim khiêu dâm như TRENCHCOATx , Phim của bạn gáiMakeLoveNotPorn (tất cả NSFW, rõ ràng) có thể là những gì bạn đang tìm kiếm - hoặc đơn giản là truy cập Tumblr (vâng, Tumblr đó) và tìm kiếm các từ khóa khác nhau có thể dẫn bạn đến, chẳng hạn như hình minh họa gợi cảm, bản ghi âm hoặc GIF của các bộ phim khiêu dâm cổ điển. lấp đầy khoảng trống hình ảnh khiêu dâm trong cuộc sống của bạn.

3. Đọc ảnh khiêu dâm thay thế

Nếu bạn vui mừng tiếp tục thủ dâm nhưng không muốn có nội dung khiêu dâm, có những lựa chọn khác. Những người không được tiếp cận với nội dung khiêu dâm trực quan đã biết điều này từ lâu, nhưng một cách thay thế thực sự gợi cảm để xem mọi người quan hệ tình dục là đọc về những người quan hệ tình dục. Phải thừa nhận rằng điều đó nghe có vẻ kém thú vị hơn, đặc biệt nếu bạn không phải là người thích đọc nhiều, nhưng khiêu dâm, như khiêu dâm, được sản xuất bởi xe tải và không giống như khiêu dâm, có rất nhiều khái niệm đa dạng. Dù tưởng tượng của bạn là gì, không chỉ có nội dung khiêu dâm mà còn có rất nhiều nội dung và một số trong số đó sẽ thực sự rất, rất hấp dẫn. Nếu bạn đang tìm cách loại bỏ thói quen xem phim khiêu dâm của mình để tìm một thứ gì đó kích thích nhưng khác biệt, hãy truyền nội dung khiêu dâm vào trong trí tưởng tượng của bạn với tất cả những câu chuyện hấp dẫn ngoài kia. Ai biết? Bạn thậm chí có thể được truyền cảm hứng để viết một số của riêng bạn!

4. ... Hoặc chỉ là tưởng tượng

Đây có thể là điều bạn đang làm, nhưng một giải pháp thay thế tuyệt vời cho nội dung khiêu dâm trên internet là bạn chỉ cần tưởng tượng ra các kịch bản tình dục trong đầu. Sự thật là não của chúng ta là cơ quan sinh dục lớn nhất của chúng ta. Cho dù gợi lại những cảnh với bạn tình trong quá khứ hay những mối quan hệ trong tương lai với những người bạn yêu mà bạn thậm chí chưa từng nói chuyện - hay hình dung ra những cảnh mà bạn thậm chí còn chưa tham gia - khám phá những tưởng tượng tình dục của bạn khi cô đơn có thể là một cách thú vị để bạn khám phá những thứ khơi dậy bạn nhiều nhất mà không có những ràng buộc hạn chế của tropes khiêu dâm sến súa , cốt truyện và cơ thể tồn tại trong nội dung khiêu dâm chính thống. Nếu không có nội dung khiêu dâm, bạn có thể sẽ thấy mình vẫn có thể bắt đầu suy nghĩ của mình với tư cách là công ty. Vì vậy, hãy làm mờ đèn, nằm lại và trải nghiệm thủ dâm theo cách mà tổ tiên xa xôi của bạn đã từng làm. (Quá kỳ lạ?)

5. Chặn các trang web khiêu dâm

Nếu các giải pháp khả thi được đề cập ở trên dường như không đủ mạnh - hoặc bạn đã thử chúng rồi và chúng chỉ đơn giản là không hiệu quả với bạn - bạn luôn có thể áp dụng phương pháp tiếp cận công nghệ thô bạo và đầu tư vào một số phần mềm chặn trang web . Mặc dù các tùy chọn này thường để lại một số quyền kiểm soát trong tay bạn - và không có việc chặn từng trang web riêng lẻ có thể ngăn bạn truy cập tất cả nội dung khiêu dâm trên internet - ít nhất là khiến bạn khó truy cập dễ dàng các nhà sản xuất hoặc tập hợp nội dung khiêu dâm yêu thích của mình có thể đi một chặng đường dài hướng tới việc giúp bạn loại bỏ thói quen trong ngắn hạn. Các trang web và ứng dụng như Sự tự do , StayFocusd , Thổ Nhĩ Kỳ lạnh giá và hơn thế nữa có thể là những gì bạn đang tìm kiếm khi cuối cùng bắt đầu thói quen khiêu dâm - hoặc đơn giản là giúp bạn cắt giảm một chút bằng cách chặn nội dung khiêu dâm vào những thời điểm nhất định trong ngày.

6. Nhận của cha mẹ

Thật may cho bạn, bạn không phải là người đầu tiên tự hỏi làm thế nào để chặn mọi người xem nội dung khiêu dâm trực tuyến. Mặc dù phần lớn nỗ lực ngăn chặn nội dung khiêu dâm hiện tại là về việc người lớn ngăn cản trẻ vị thành niên truy cập nội dung khiêu dâm chứ không phải người lớn ngăn chính họ truy cập nội dung đó, nhưng cơ chế không hoàn toàn khác. Bạn luôn có thể chạy qua một hướng dẫn rõ ràng như cái này một mình, nhưng có thể sau đó, biết những gì bạn đã làm để ngăn mình xem phim khiêu dâm, bạn có thể hoàn tác điều đó trong giây phút yếu lòng. Trong trường hợp đó, bạn có thể tuyển dụng một chuyên gia công nghệ hoặc kỹ thuật viên máy tính để tích cực chống lại thiết bị khiêu dâm cho bạn, khiến bạn ở bên ngoài nhìn vào như cũ - cho dù bạn nói với họ đó là vì mục đích của bạn hay để bảo vệ một trẻ vị thành niên hư cấu. tùy thuộc vào bạn.

7. Hãy nỗ lực nhóm

Nếu bạn đã thử tất cả những cách đó mà vẫn gặp khó khăn, có thể đã đến lúc bạn cần liên hệ để được trợ giúp. Nhiều người nhận thấy rằng việc tuân theo một giải pháp sẽ dễ dàng hơn khi có ai đó buộc bạn phải chịu trách nhiệm - do đó có khái niệm về những người bạn tập gym - và đó chắc chắn có thể là trường hợp ở đây. Mặc dù nó có thể phức tạp hơn, với vấn đề chủ đề, nếu bạn có một người bạn (hoặc đối tác) để nói chuyện về những vấn đề này, bạn có thể thử yêu cầu họ kiểm tra bạn và giải pháp chống khiêu dâm của bạn để giúp bạn có thêm động lực . Nếu bạn không thể nghĩ ra bất kỳ ai trong cuộc sống của mình phù hợp với hóa đơn, bạn có thể cân nhắc liên hệ với sự trợ giúp trên cộng đồng trực tuyến - chẳng hạn như NoFap trên reddit , nơi người dùng đến với nhau để giúp nhau bỏ thủ dâm.