Làm thế nào để biết bạn là người song tính

Người đàn ông với dây đeo tay cầu vồng Pride

Những hình ảnh đẹp

Đấu tranh để hiểu về tình dục của bạn? Đây là những gì bạn cần biết

Jack Dawes ngày 30 tháng 6 năm 2020 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Mặc dù đã có nhiều tiến bộ trong hiểu biết của chúng ta về tình dục của con người trong những thập kỷ gần đây, cũng như những bước tiến lớn và quan trọng trong việc thay đổi luật pháp và thái độ đối với người đồng tính nam, đồng tính nữ và chuyển giới, vẫn còn nhiều việc phải làm.



Một lĩnh vực tình dục mà chúng ta dường như chỉ phải vật lộn với nó là lưỡng tính. Có lẽ vì một số tồn tại từ những cách thức thuần túy trước đây của chúng ta, khi chúng ta thích nhìn mọi thứ bằng các thuật ngữ trắng đen rõ ràng, ý tưởng rằng ai đó có thể bị thu hút bởi nhiều người dường như vẫn không thể hiểu được đối với nhiều người trong chúng ta. Chúng tôi thích các mã nhị phân và nhãn, và đấu tranh để đạt được cả ý tưởng và giới tính bất chấp những tiêu chuẩn đó.



LIÊN QUAN: Điều gì sẽ xảy ra khi bước ra khỏi tủ quần áo, như lời kể của 13 người đàn ông tự hào

Theo nhà tâm lý học lâm sàng Joshua Klapow Tiến sĩ, những người song tính nam và nữ có thể gặp nhiều thử thách hơn so với những người đồng tính nam hoặc đồng tính nữ. Những người dị tính có thể coi đó là điều hiển nhiên rằng kỳ vọng của bạn bè thân thiết và gia đình của họ sẽ phù hợp với sở thích tình dục của họ, nhưng những người đồng tính nam và nữ chưa bao giờ có được sự xa xỉ đó. Do đó, việc xuất hiện - tiết lộ sở thích tình dục của bạn với những người thân yêu - luôn là một quyết định quan trọng và gây ra lo lắng, thậm chí người ta có thể bị từ chối tình cảm và tổn hại về thể chất.



Đó là một phần của những gì tạo nên những phát hiện về điều này Nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu PEW Thật đáng ngạc nhiên: 3/4 người trưởng thành đồng tính nam và đồng tính nữ được phỏng vấn đã tiết lộ sở thích tình dục của họ với tất cả hoặc hầu hết những người quan trọng trong cuộc sống của họ, nhưng ít hơn 20% người trưởng thành lưỡng tính tự nhận mình đã làm như vậy.

Có thể giải thích cho khó khăn này là do chúng ta tiếp tục từ chối coi tình dục là một thứ gì đó linh hoạt và có thể thay đổi, thay vì một ý tưởng cứng nhắc và được xác định trước.

Tôi không tin rằng mọi người rơi vào những phạm trù cứng nhắc, Tina B. Tessina , Tiến sĩ, nhà trị liệu tâm lý được cấp phép và là tác giả của Mối quan hệ đồng tính nam và nữ: Cách tìm ra chúng, cách cải thiện chúng, cách để chúng tồn tại lâu dài , với 40 năm kinh nghiệm tư vấn cho các cá nhân và các cặp vợ chồng. Lịch sử, những điều cấm kỵ trong xã hội, kinh nghiệm và cơ hội đều đóng một vai trò quan trọng. Các danh mục chỉ là để thuận tiện cho chúng tôi trong việc nói về nó.



Trên thực tế, trong hàng chục năm kinh nghiệm của mình, Tessina đã tận mắt chứng kiến ​​những hạng mục này sụp đổ. Tôi có những khách hàng bắt đầu nghĩ rằng họ thẳng thắn, và có những mối quan hệ đồng tính nam hoặc đồng tính nữ sau đó, và tôi có những khách hàng đã đi theo hướng khác, cô ấy tiếp tục. Một số khách hàng của tôi đã qua lại. Những khách hàng khác biết họ là người đồng tính khi mới sáu tuổi, và chưa bao giờ dao động trước điều đó.

Nói cách khác, bạn không nên mong đợi để biết ngay lập tức (hoặc thậm chí một lần và mãi mãi) liệu bạn là người đồng tính, thẳng hay bi và bạn không nên cảm thấy áp lực liên tục khi phải tự gắn mác cho mình.

Klapow khuyên rằng bạn nên dành thời gian và không cảm thấy cần phải vội vàng đi đến kết luận cuối cùng về bản thân.

Ông nói: Việc thừa nhận và xác nhận lưỡng tính có thể phức tạp một phần vì các cá nhân có thể cần thời gian để tự đảm bảo rằng họ bị thu hút bởi cả những người đồng giới và khác giới, ông nói. Do dự không có nghĩa là ai đó không phải là người song tính, nhưng dành đủ thời gian để khám phá sự hấp dẫn đối với cả hai giới là rất quan trọng.

Anh ấy nói thêm rằng chìa khóa là cho bản thân thời gian, trải nghiệm tương tác với những người đồng giới và khác giới, và cho phép khám phá cảm giác hấp dẫn.



Cả Tessina và Klapow đều khuyến khích bất kỳ ai đang đấu tranh với tình dục của mình nên cân nhắc việc tìm kiếm một nhà trị liệu hoặc cố vấn hướng dẫn có trình độ, người mà họ có thể chia sẻ một cách cởi mở và an toàn những mối quan tâm của mình.

Theo Klapow, có những người bạn thân hoặc một nhà trị liệu tâm lý có thể hữu ích trong việc tạo ra một không gian an toàn để nói lên cảm xúc và khám phá chúng sâu sắc hơn. Tessina cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của khả năng phục hồi cảm xúc: Hãy chuẩn bị cho một số phản ứng tiêu cực, từ cả người đồng tính và bạn bè thẳng thắn. Hãy thử nói với ai đó mà bạn tin tưởng để có phản ứng tốt trước khi nói với bất kỳ ai khác và yêu cầu người đó trở thành hệ thống hỗ trợ của bạn.

Trên hết, hãy biết rằng bạn có thể tiến hành theo tốc độ của riêng mình. Quyết định chia sẻ sở thích tình dục của bạn với ai đó mang tính cá nhân sâu sắc và bạn chỉ nên làm như vậy khi bạn cảm thấy thoải mái với bản thân và thoải mái với người đó.

Bạn cũng có thể đào: