María Pero No Santa: Làm cách nào để tôi nhẹ nhàng yêu cầu bạn bè kiểm tra đặc quyền của cô ấy?

María Saldana trả lời câu hỏi của bạn về cách tiếp cận một cuộc trò chuyện khó khăn về danh tính và sự áp bức.
  Bi Erasure Maria But Not Santa Tôi muốn tôn vinh kinh nghiệm của bạn tôi với tẩy bi. Xavier Fuentes

Chào mừng bạn đến Maria Nhưng không phải ông già Noel , một chuyên mục nơi tôi, María Saldana, sẽ trả lời những câu hỏi về cuộc sống bộn bề của bạn. Cuéntame amores, bạn đang nghĩ gì vậy? Điều gì trong trái tim bạn? Tôi chỉ có thể có một câu trả lời lộn xộn hơn cho bạn.



Gửi câu hỏi về giới tính, hẹn hò và danh tính của bạn tới Maria Nhưng không phải ông già Noel nơi đây .

Xin chào Maria!



Tôi có một câu hỏi về một người bạn song tính của tôi. Cô ấy là cis và tôi là trans. Cô ấy nói với tôi rất nhiều về việc xóa bi và cảm thấy bị vô hiệu bởi những người đồng tính khác nghĩ rằng cô ấy không 'đủ kỳ lạ' bởi vì cô ấy chỉ hẹn hò với đàn ông cũ và thường nói rằng cô ấy ghen tị với cách tôi thấy trong không gian kỳ lạ. Tôi hoàn toàn cảm thấy dành cho cô ấy và muốn ở đó vì cô ấy. Nhưng có cảm giác như cô ấy không thừa nhận đặc quyền cis của mình và những rủi ro mà tôi phải đối mặt bên ngoài không gian người xếp hàng với tư cách là một người có thể theo dõi như người xếp hàng và người chuyển giới.



Tôi khó chịu có công bằng không? Tôi cảm thấy mình nên nói chuyện với cô ấy về điều đó nhưng tôi không muốn làm mất giá trị của cô ấy hơn nữa ...

Cám ơn rất nhiều,

Tôi có phải là Pendejo không



Xin chào Tôi có phải là Pendejo không ,

Câu trả lời ngắn gọn của tôi là Vâng , bạn hoàn toàn được phép khó chịu. bạn của bạn cũng vậy.

Điều tôi học được trong liệu pháp là khái niệm “có / và” này cho phép có nhiều sự thật trong một tình huống. Luôn ghi nhớ khái niệm này đã cho phép tôi ban cho mình ân sủng để có phản ứng tự nhiên với điều gì đó đang làm tổn thương tôi, mở rộng lòng trắc ẩn với người kia, và sau đó giải quyết ranh giới của chúng tôi một cách cẩn trọng.

Có vẻ như bạn muốn hỗ trợ bạn của mình, người có giá trị trong cảm giác bị xóa và / hoặc vô hình trong cô ấy lưỡng tính / kỳ lạ , và cũng muốn giải quyết những tác động thực sự mà đặc quyền của cô ấy đang có đối với mối quan hệ của bạn.



Với tư cách là một cô gái lưỡng tính Bản địa, tôi cộng hưởng với sự thất vọng của bạn bạn khi không cảm thấy như những người khác coi tôi là “ đủ kỳ lạ . ” Tôi đã nghe người lạ nói rằng tôi đang “tìm đường dễ dàng thoát ra”, đặc biệt nếu tôi đang có mối quan hệ với một người đàn ông cis. Phải thừa nhận rằng, việc nghe những lời bình luận như thế khiến tôi cảm thấy bất an và tôi phải mất thời gian để xử lý chứng sợ hãi nội tâm của mình. Có thể mệt mỏi khi cảm thấy sức nặng của chủ nghĩa dị tính và áp lực đồng thời để thực hiện lưỡng tính “một cách chính xác”. Vì vậy, tôi muốn mở rộng lời nhắc này đến những người khác: Bạn là đủ và bạn không có gì để chứng minh.

Nhưng ngoài ra, việc tôi là một phụ nữ lưỡng tính bản địa không xóa bỏ đặc quyền là người chuyển giới của tôi. Đối với hầu hết mọi người, tôi thực hiện những màn thể hiện nữ tính “điển hình” và mặc dù cơ thể của tôi bị phân biệt chủng tộc và giới tính, tôi có thể điều hướng thế giới một cách dễ dàng mà nhiều người chuyển giới không làm được. Điều cực kỳ quan trọng đối với tôi là phải nhận ra điều đó. Có đặc quyền của cis có nghĩa là nó có khả năng hiểu được cách các hệ thống quyền lực lớn hơn như heteropatriarchy và phân biệt giới tính đang tác động đến những người chuyển giới ở mức độ thực sự và thân mật như thế nào và đôi khi, ngay cả khi chúng ta không có ý định, chúng ta có thể gây ra tác hại đó.

Vì vậy, cả hai bạn đều có những kinh nghiệm hợp lệ. Giờ thì sao? Nếu bạn có đủ khả năng, tôi khuyên bạn nên cho cô ấy biết cảm giác của bạn bằng cách thừa nhận và nêu rõ trải nghiệm của bạn khác nhau như thế nào.



Bạn có thể bắt đầu bằng cách thừa nhận rằng có những khía cạnh trong trải nghiệm của bạn mình mà bạn sẽ không bao giờ hiểu hết được. Sau khi thiết lập điều đó với cô ấy, bạn có thể chỉ ra rằng có những yếu tố trong trải nghiệm của bạn với tư cách là một người chuyển giới mà cô ấy không thể hiểu được và cho cô ấy biết rằng bạn sẽ đánh giá cao việc cô ấy thừa nhận điều đó. Bạn cũng có thể cho cô ấy biết (nếu điều này là đúng) rằng với tư cách là bạn của cô ấy, bạn quan tâm đến trải nghiệm tẩy xóa của cô ấy yêu cầu cô ấy mở rộng sự quan tâm đến bạn bằng cách lưu tâm đến đặc quyền của cô ấy và không gian mà cô ấy có được với tư cách là người thân của mình.

Bạn cũng cho biết rằng bạn gặp phải chứng sợ đồng tính / sợ người chuyển giới khi bạn bị coi là người đồng tính và chuyển giới, và tôi tưởng tượng nó khiến bạn cảm thấy cảnh giác cao độ. Tôi đã chứng kiến ​​sức nặng của tình trạng cường độ cao đó trong các không gian chữa bệnh khác nhau với queer và trans folx. Cảm giác thường xuyên phải gồng mình lên trước nhận thức của người khác có thể biểu hiện soma , dưới các hình thức như đau nhức cơ thể, lòng bàn tay đổ mồ hôi và má ửng hồng.

Trước khi bạn nói chuyện với bạn bè của mình, tiếp đất cho chính mình . Nếu bạn có thể, tôi khuyên bạn nên thực hành một số bài tập thở trước khi trò chuyện . Đối với cuộc trò chuyện thực tế, tôi khuyên bạn nên minh bạch nhất có thể với bạn của mình. Tôi có cảm giác rằng bạn đã lắng nghe cô ấy và xác thực cảm xúc của cô ấy, vì vậy tôi hy vọng bạn cảm thấy bạn có thể chia sẻ và được lắng nghe. Theo nguyên tắc chung, tôi khuyên bạn nên nói trong câu “Tôi”; “Tôi cảm thấy [chèn cảm giác] khi bạn nói [chèn ví dụ].” Nếu bạn cần nghỉ giải lao vì cảm thấy căng thẳng về mặt tinh thần, hãy bày tỏ rằng bạn cần phải từ bỏ và quay lại cuộc trò chuyện khi bạn đã sẵn sàng. Có một sức mạnh to lớn trong việc biết khi nào nên bỏ đi để bảo toàn năng lượng của chúng ta.

Cảm ơn bạn rất nhiều cho câu hỏi của bạn. Và cuối cùng, không, tôi không nghĩ bạn là pendejo. Tôi nghĩ rằng các mối quan hệ là lộn xộn, đầy những khoảnh khắc pendeje, nhưng bạn không phải là pendejo. Bạn đang cho phép bản thân dễ bị tổn thương và tôn trọng cảm xúc và kinh nghiệm của bạn và thành thật mà nói, bạn của bạn không được chu đáo cho lắm.

Chúng tôi học được rất nhiều về chiều sâu của các mối quan hệ của mình thông qua giao tiếp cởi mở và trung thực và bằng cách giữ bản thân và những người khác có trách nhiệm. Trách nhiệm tạo chỗ cho tình yêu và đó là những kiểu quan hệ mà bạn xứng đáng có được.

Những cái ôm,

Maria Nhưng không phải ông già Noel