Đối với những người đàn ông da màu, áp lực để có một cơ thể hoàn hảo cũng là về chủng tộc

Da trắng đã chiếm lĩnh trí tưởng tượng tình dục của những người đàn ông da màu kỳ lạ như nhiều người trong chúng ta có thể nhớ được. Điều này cũng đúng với gần như bất kỳ ai đã trải qua tuổi dậy thì ở Mỹ, đặc biệt là những người đã làm như vậy trước mạng xã hội hoặc internet. Trong trường hợp không có điện thoại thông minh với Google hoặc Tumblr, chúng tôi đã xé toạc phần thân trên túi mua sắm Abercrombie, quảng cáo về sau cạo râu và phòng tập thể dục tại nhà, Baywatch và bất kỳ nội dung khiêu dâm nào mà chúng tôi có thể đã loại bỏ khỏi các tạp chí hoặc các bản tải xuống sớm. Đối với nhiều người trong chúng ta, những người đàn ông có bờ vai rộng, hông hẹp, cơ bắp săn chắc và làn da trắng - sạm nắng hoặc nhợt nhạt dưới ánh đèn nóng - đã trở thành lý tưởng mà chúng ta không thể thoát khỏi. Chúng tôi thèm muốn hình ảnh của những cơ thể này như kho báu, và chúng đã dạy chúng tôi về quy tắc hấp dẫn.



Khi tôi nhìn vào gương ở tuổi thanh niên, tôi không thấy những điều này. Tôi nhìn thấy một cơ thể đầy đặn vì căng thẳng và dư thừa của thời thơ ấu thế hệ thứ nhất ở Mỹ, với khoai tây chiên của Lays và kem Baskin Robbins, một nỗ lực để xoa dịu cảm giác không thuộc về mình. Ngay cả sau khi tôi phát triển ý thức về cơ thể, và hơn một thập kỷ tập thể dục và ăn kiêng kể từ đó, tôi vẫn nhìn thấy một số phiên bản của đứa trẻ u ám đó trong gương mỗi ngày. Tôi đã chấp nhận di sản Ấn Độ của mình từ lâu và làn da nâu như một nguồn tự hào sâu sắc chứ không phải là xấu hổ, nhưng độ trắng còn sót lại vẫn tạo màu cho ống kính mà tôi xem xét kỹ hình ảnh của mình. Một phần nào đó trong tôi sẽ luôn muốn trông giống như - và ở giữa - Marky Mark và Calvins của anh ấy .

Trên Instagram và Grindr, trong các quán bar, câu lạc bộ và điểm nghỉ mát, những người đàn ông da trắng phù hợp, thể hiện và tuyên truyền những lý tưởng cơ thể có thống trị lâu dài văn hóa đồng tính nam. Áp lực để đạt được những tiêu chuẩn này là một nguồn gốc của đau khổ tinh thần giữa những người đồng tính nam và song tính nam, những người có tỷ lệ rối loạn tiêu hóa , lạm dụng steroid , và khác hậu quả bất lợi chỉnh sửa cơ thể. Mặc dù những tiêu chuẩn cơ thể kế thừa này có thể không gây ảnh hưởng chung, nhưng rất ít người trong chúng ta, không phân biệt chủng tộc, hoàn toàn miễn nhiễm với chúng. Và tác dụng của chúng đã được chứng minh là đặc biệt cấp tính giữa những người đàn ông da màu kỳ lạ, những người thường xuyên phải trải qua áp lực cơ thể song song với sự phân biệt chủng tộc trong giới tính. Có lẽ sự vắng mặt của cơ bụng không trắng trong một nội dung chính của Instagays không khiến tất cả mọi người được hình dung tích cực là phân biệt chủng tộc. Nhưng đó là môi trường mà những người đồng tính nam da màu điều hướng trực tuyến và trong thế giới thực, theo vô số cách của riêng chúng ta. Kết quả thường là sự giao thoa cấp tính giữa sự lo lắng của cơ thể với sự căng thẳng về sự khác biệt chủng tộc. Không chỉ thân của tôi sẽ không bao giờ giống Marky Mark’s mà còn sẽ không bao giờ có màu trắng.



Mike Parent, phó giáo sư tại Khoa Tâm lý Giáo dục tại Đại học Texas ở Austin, người chuyên về lý thuyết căng thẳng thiểu số và sức khỏe nam giới, cho rằng ý tưởng là lý tưởng tuyệt đối không bao giờ có thể đáp ứng được. Nếu mọi người không phù hợp với lý tưởng mà họ đã nuôi dưỡng vì đặc điểm cơ thể tự nhiên như màu da, thì chắc chắn họ sẽ cảm thấy lo lắng [tăng cao]. Tất nhiên, không phải là các nhóm thiểu số không nhận ra rằng chúng ta không phải và sẽ không bao giờ là người da trắng (cũng không phải là chúng ta muốn trở thành người da trắng), nhưng chúng ta có thể thấy mình đang diễn tập lại sự thừa nhận này để chống lại những lý tưởng về cơ thể - thường được nội tâm hóa trước khi chúng ta đã có bất kỳ tiếng nói nào - giải thưởng đó không chỉ là thể dục, mà còn là độ trắng.



Tôi biết rằng khi mọi người đang tìm kiếm một cơ thể Đen vạm vỡ, hấp dẫn theo khuôn mẫu, thì đó có thể không phải là cơ thể của tôi,

Sam Coffie, 35 tuổi, một nhà thiết kế quần áo da đen sống ở Brooklyn, lớn lên ở vùng ngoại ô - đó là cách tuyên truyền cho người đồng tính nam. Coffie thừa nhận rằng việc vượt qua các tiêu chuẩn kế thừa có thể là một quá trình liên tục. Mặc dù tôi là một người hướng ngoại, nhưng vẫn có những khoảnh khắc mà tôi đang tự đánh mình và tự hỏi, Tại sao tôi vẫn cảm thấy thế này? anh ấy nói về việc trải qua những cơn căng thẳng về hình ảnh cơ thể mà anh ấy cảm thấy mình gần như đã vượt qua được.

Đối với một số người, quá trình loại bỏ cái mà Coffie gọi là khu phức hợp Adonis có thể bắt đầu bằng cách rời khỏi các thị trấn nhỏ để đến những nơi mà chúng ta gặp phải sự đa dạng về chủng tộc và cơ thể hơn - kết nối với những người đồng màu có lẽ là lần đầu tiên. Một người đàn ông mà tôi đã nói chuyện, cũng lớn lên như một trong số ít người Mỹ gốc Á ở vùng ngoại ô chủ yếu là người da trắng, nói rằng anh ta chưa bao giờ thực sự nghĩ về sự khác biệt chủng tộc và hình thể song song, trong khi thừa nhận anh ta luôn coi da trắng là lý tưởng tiêu chuẩn. Chỉ khi chuyển đến một thành phố đô thị lớn và nuôi dưỡng một nhóm bạn người Mỹ gốc Á, anh ấy mới cảm thấy thoải mái khi so sánh cơ thể của mình với họ (thay vì với những người đàn ông da trắng có xu hướng có khung hình to hơn), và thấy mình bị thu hút bởi một người đàn ông khác chủng tộc của mình. Việc ông từ chối tiết lộ danh tính cho câu chuyện này đã nói lên những tiết lộ thô thiển và cá nhân như thế nào - và sự gần gũi nhất định với độ trắng có thể làm chói mắt ảnh hưởng của nó như thế nào.



Nhưng đồng hóa là một bản năng mạnh mẽ khó có thể phủ nhận, bất kể cấu tạo chủng tộc của nhóm đồng đẳng của bạn hay mức độ điều hòa ngược mà bạn có thể đạt được. Để hòa vào một biển thân trắng, trên Scruff hoặc xung quanh hồ bơi, một chiếc khung có đục lỗ có thể giống như một điều kiện tiên quyết phổ biến, nhưng nó đại diện cho một loại tiền tệ đặc biệt đối với nhiều người đàn ông da màu. Lewis Feemster, 32 tuổi, một nhà sản xuất nghệ thuật người Mỹ da đen có trụ sở tại Harlem, cho biết: Có một thân hình cân đối giống như chiếc áo tàng hình để mang lại cảm giác thoải mái. Nó không thực sự quan trọng bạn thuộc chủng tộc nào; phù hợp với cơ thể bên vừa vặn là không làm gián đoạn hình ảnh. Feemster hình dung khái niệm hòa nhập như một loại điểm trung tâm mà xung quanh đó bất kỳ ai được coi là khác đều bắt đầu ở ngoại vi. Các đặc điểm bên ngoài, như thân hình vạm vỡ hoặc các đặc điểm Anglo, có thể đưa nhóm thiểu số tiến gần hơn đến nhóm trung bình một bước, nơi có ý kiến ​​cho rằng bạn trở nên hấp dẫn với số lượng người nhất.

Tất nhiên, phù hợp với phần lớn không gian màu trắng vượt ra ngoài vẻ bề ngoài; chuyển đổi mã hoặc tích cực phá bỏ các định kiến ​​dựa trên chủng tộc thường cũng có thể là một phần của phương trình. Những định kiến ​​đó có thể bao gồm những gì người khác mong đợi Cơ thể nam tính da đen hoặc nâu trông như thế nào (bao gồm cả bên dưới thắt lưng) hoặc phù hợp với, sự soi xét của những người đàn ông mà tôi đã nói chuyện thường cảm thấy từ những người đàn ông da trắng hơn so với những người bạn cùng chủng tộc của họ. Tôi biết rằng khi mọi người đang tìm kiếm một cơ thể người da đen, cơ bắp hấp dẫn theo khuôn mẫu, thì đó có thể không phải là cơ thể của tôi, Feemster, người lớn lên chạy việt dã và có nước da tương đối sáng nói. Tôi không nhất thiết phải nhìn vào gương và so sánh mình với điều đó.

Nhưng các cơ hội để so sánh cơ thể cũng tăng lên theo cấp số nhân trong thập kỷ qua - chúng ta mang chúng trong túi, cuộn qua chúng liên tục và ngủ bên giường mỗi đêm. Những cơ thể rách rưới mà chúng ta nhìn thấy không còn chỉ tạo dáng trên biển quảng cáo hay bìa tạp chí mà là thể hiện cuộc sống hàng ngày được cho là của họ trên một nền tảng truyền thông mà tất cả chúng ta đều chia sẻ. Trên Instagram, một cơ thể được bổ sung không chỉ mang tính xã hội mà còn là tiền tệ thực sự, cho những người có ảnh hưởng, những người đã thu hẹp khoảng cách giữa những gì chúng ta cho là khát vọng phi lý so với chỉ trong tầm tay. Phương tiện truyền thông xã hội có thể đã dân chủ hóa những người cầm máy ảnh, nhưng thẩm mỹ chủ đạo vẫn ngự trị - chỉ là bây giờ có vẻ như bất kỳ ai cũng có thể đạt được điều đó. Duy trì ý thức về những gì có thể cho cơ thể của chúng ta trong bối cảnh ngày càng có nhiều hình ảnh lý tưởng từ các đồng nghiệp kỹ thuật số có mục đích của chúng ta đã trở thành một triển vọng phức tạp hơn.

Garrett Narvaez, 39 tuổi, một chuyên gia nhân sự người Jamaica và Bồ Đào Nha, cho biết: Nhưng nó vẫn tạo ra rất nhiều áp lực cho tôi bởi vì tôi cảm thấy rằng, mặc dù tôi sẽ không đạt được điều đó, tôi vẫn phải làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng [cơ thể của tôi] ở mức chấp nhận được. Narvaez cho biết thêm rằng anh ấy đã bắt đầu hủy theo dõi các tài khoản mà anh ấy nhận ra là nguyên nhân gây ra những áp lực không tốt cho sức khỏe.

Tôi bắt đầu tập trung vào những điều khiến tôi hạnh phúc thay vì những điều khiến tôi cảm thấy mình phù hợp.



Parent, nhà tâm lý học ở Austin, cho biết hiện tại chúng ta thực sự có nhiều quyền kiểm soát hơn so với trước khi phương tiện truyền thông được xác định bởi người dùng, chỉ ra mặt trái của các ứng dụng mà chúng ta tự quản lý và các thuật toán của nó phản hồi lại những lượt thích và theo dõi của chúng ta. Mọi người cũng cần làm chủ hành động của mình và những đóng góp của họ cho môi trường mà họ tạo ra cho chính họ. Điều đó nói lên rằng, các ứng dụng như Grindr và Scruff, nơi công khai và tinh tế phân biệt chủng tộc lan tràn , tràn ngập hơn nhiều với thông điệp có hại mà người dùng có rất ít hoặc không kiểm soát được. Parent gợi ý rằng đối với những người đàn ông da màu tham gia vào các môi trường kỹ thuật số này, việc xây dựng một hệ thống hỗ trợ, cả giữa cá nhân và bên trong, là điều quan trọng để đối mặt với sự tấn công tiêu cực liên tục mà những người đàn ông da trắng có thể không phải đối mặt.

Cha mẹ không tin rằng hình ảnh cơ thể lý tưởng về bản chất là xấu nhưng nó có thể truyền cảm hứng cho mọi người theo đuổi mục tiêu thể dục lành mạnh trong khi khiến người khác cảm thấy tồi tệ về bản thân họ. (Tôi thường nghĩ rằng nhiều người trong chúng ta cảm thấy một chút của cả hai.) Một mặt, tôi đang thực sự tập luyện vì tôi muốn giữ dáng và khỏe mạnh, Narvaez nói. Nhưng mặt khác của nó là, tôi biết rằng tôi đang ở dưới kính hiển vi và liên tục bị phán xét. Cảm giác an toàn trong cơ thể của chúng ta, cho dù liên quan đến một số mô hình bên ngoài hay một biện pháp bên trong hơn, nâng cao lòng tự trọng của chúng ta và có thể khiến chúng ta cảm thấy khả thi hơn trong việc hình thành các mối quan hệ xã hội và lãng mạn. Bất kể mục tiêu thể dục nào thúc đẩy mọi người đến phòng tập thể dục, tôi nghĩ hầu hết chúng ta sẽ đồng ý rằng sự an toàn về ngoại hình của chúng ta ít nhất là một phần của những gì chúng ta đang tìm kiếm.

Ranh giới giữa một chế độ cơ thể hợp lý, hoặc thậm chí đầy tham vọng và một cách khắc phục có hại cho sức khỏe tâm thần đi đến một câu hỏi về sự cân bằng. Mặt bệnh lý sẽ nói rằng, 'Tôi chỉ muốn hẹn hò với một người siêu phù hợp và tôi phải có thể chất siêu khỏe để có thể thu hút bất kỳ ai đáng giá' sự chấp thuận, hoặc phục vụ cho việc theo đuổi một lý tưởng không bao giờ có thể bắt kịp. Điều này đặc biệt đúng đối với bất kỳ ai có đặc điểm tự nhiên khiến những hoạt động theo đuổi này trở nên đặc biệt giống người khác, có thể là do màu da, di truyền hoặc khuyết tật về thể chất. Tại một thời điểm nào đó, tôi thấy tốt cho sức khỏe khi nghĩ về kiểu cơ thể và những gì thực sự có thể xảy ra, Feemster nói. Việc phát triển những cái nhìn thực tế về cơ thể của một người có thể thay đổi cách nhìn của bạn về cách bạn so sánh nó, cho dù với một số phiên bản của cơ thể trong quá khứ của chính bạn hay với bất kỳ ai khác.

Cố gắng nhấn chìm hoặc chống lại thông điệp xã hội có thể khiến bản thân bạn mệt mỏi, vì vậy việc định hướng lại cách chúng ta liên hệ với những lý tưởng thống trị trở nên cần thiết để điều hướng chúng. Điều đó không có nghĩa là từ chối cảm giác xa lánh hoặc nuốt chửng sự tức giận của chúng ta. Parent nói, đôi khi chúng ta nghĩ về sự kiên cường là khả năng phục hồi từ mọi thứ, nhưng tôi nghĩ rằng điều này khiến những người thuộc nhóm thiểu số đặt nặng vấn đề phải bảo họ giảm bớt mức độ khó chịu trước sự bất công hoặc không công bằng. Những người thiểu số ở tất cả các tầng lớp đều có nhiều thực hành ngồi với và xử lý những cảm giác đó; đó là những gì chúng tôi làm tiếp theo có thể dọn đường đến vùng đất cao hơn.

Tôi đã phải thay đổi khung suy nghĩ của mình bởi vì nếu tôi tập trung vào chiến đấu, thì tôi sẽ không lắng nghe tôi nữa, Coffie nói. Tôi bắt đầu tập trung vào những điều khiến tôi hạnh phúc thay vì những điều khiến tôi cảm thấy mình phù hợp.

Đối với Coffie, một phần của quá trình đó liên quan đến việc tạo ra Bear Gazer, TumblrInstagram các trang dành cho những người đàn ông da màu trong cộng đồng gấu, ôm lấy cơ thể của họ và thể hiện niềm vui về con người của họ. Khi bạn bắt đầu nhìn thấy hình ảnh đại diện đó, bạn bắt đầu tập trung tốt hơn - không phải tại sao tôi nghĩ tôi đẹp mà là tại sao tôi biết rôi Tôi đẹp, anh ấy nói. Bạn phải ngừng hỏi những câu hỏi tương tự và bắt đầu khẳng định câu trả lời của mình.