Các quy tắc để mặc áo sơ mi làm việc

Những hình ảnh đẹp

Các quy tắc thích hợp để mặc áo sơ mi, được giải thích

Đôi khi các chàng trai thích cởi áo khi đi làm. Đó là một điều.



Đôi khi nó có vẻ giống như một động thái tổng thể. Nhưng khi bạn lột một chiếc áo sơ mi ướt đẫm mồ hôi giữa buổi tập, bằng cách nào đó bạn cảm thấy được đổi mới. Phục Sinh. Hoặc ít nhất bạn phải chứng minh rằng bạn đủ khỏe hoặc đủ sức khỏe để tập thể dục với núm vú của bạn được trưng bày.



Những lần khác, điều đó thật kỳ lạ.

Một lần, một người bạn mời tôi đến một lớp yoga nóng mà tôi biết - tôi chỉ đã biết - rằng tôi sẽ là chàng trai duy nhất trong đó. Và tất nhiên, tôi bị vây quanh bởi những chú ngựa lùn 20 cái cao, mảnh khảnh, có vẻ như họ đã mua quần tất và áo lót thể thao ở cùng một cửa hàng và đột nhiên, tôi tự giác. Nó gần như không thể chịu nổi nóng. Cảm giác như hơi nước bốc ra từ tay và quấn quanh cổ họng tôi. Và tất cả những gì tôi có thể nghĩ là: liệu có kỳ lạ không nếu tôi cởi áo ra.



Khi nó kết thúc, tôi chuyển sự đau khổ của mình cho bạn tôi. Cô ấy đã cười. Ở đó rất nóng, cô ấy nói với tôi. Không ai quan tâm.

Nhưng câu hỏi vẫn còn đó. Chính xác thì nơi nào có thể làm việc mà không có áo sơ mi?

Đây là các quy tắc:

Tại một lớp học khởi động / thể dục



Hãy đi với một lẽ mạnh mẽ. Nó thực sự phụ thuộc vào nơi bạn đang ở. Bạn có thể học được nó tại một lớp học của Barry’s Bootcamp nhưng vẫn được trang bị đầy đủ tại Orange Theory. Khi nó nghi ngờ hãy hỏi. Đây là những lớp học mà những người hướng dẫn đi vòng quanh với micro và điều cuối cùng bạn muốn sau khi bỏ ra hơn 30 đô la để đổ mồ hôi trên mặt, được gọi là mồ hôi nách nhỏ giọt trên sàn.

Mặc dù ở một nơi như ToneHouse, một lớp học theo phong cách biểu diễn thể thao có trụ sở tại Thành phố New York, việc bứt phá điểm phát bóng của bạn là một tuyên bố. Họ gọi nó là đỉnh.

Shaun Jenkins, người hướng dẫn chính tại Tone House, cho biết khoảnh khắc bạn bật lên đỉnh cao, chúng tôi ghi nhận điều đó. Chúng tôi sẽ thông báo điều đó trên micrô.

Tại phòng tập thể dục CrossFit

Sơ mi cởi ra.

Không có quy tắc chính thức nào về việc cởi đồ trong hộp CrossFit nhưng có thể nói rằng nếu bạn đã hoàn toàn quên đóng gói áo sơ mi trong túi tập thể dục của mình, bạn vẫn có thể tập luyện vào ngày hôm đó. Trong CrossFit, đi sans áo, là một nghi thức vượt qua. Nó nói rằng bạn đã đạt đến một điểm trong hành trình tập thể dục của mình mà bạn háo hức thể hiện sự chăm chỉ của mình hoặc bạn không quan tâm xem ai đang nhìn.

Tại phòng tập thể dục địa phương của bạn



Không co ao. Không phục vụ. Cứ tiếp tục. Thậm chí không nghĩ về nó. Nếu bạn đang ở một phòng tập thể dục công cộng, hãy coi nó như bất kỳ không gian công cộng nào khác. Ở những nơi đó, bạn có xu hướng để tất cả quần áo của mình đúng không? Bạn không muốn trở thành anh chàng đó. Bạn cũng không muốn bị yêu cầu rời đi. Hoặc trở thành một meme internet. Hoặc có một phòng tập thể dục đầy người ghi lại bạn trên điện thoại di động của họ khi bạn bị ném ra khỏi phòng tập thể dục. Bạn thấy điều này sẽ đi đến đâu.

Sau khi nói chuyện với một huấn luyện viên cá nhân tại Crunch, anh ấy thông báo với tôi rằng áo sơ mi vẫn còn nguyên trong cơ sở của họ và thủ phạm sẽ được cảnh báo ngay lập tức. Trừ khi bạn đang tham gia một lớp yoga nóng. Nói về yoga nóng & hellip;

Tại Hot Yoga

Đúng. Sự tự do. Tôi đã giữ chiếc áo của mình vào ngày đó. Nhưng bạn không cần phải làm vậy. Theo John Murray, đồng sáng lập Lyons Den Power Yoga, quy tắc bất thành văn cho tất cả học viên của chúng tôi là phải quan tâm đến người khác. Điều này sẽ giúp bạn nhận biết được lượng mồ hôi tiềm ẩn mà bạn có thể tiết ra trên thảm mà không mặc áo và quản lý nó một cách hợp lý bằng khăn lau tay và khăn trải thảm trong khi luyện tập.

Quy tắc đó đúng với bất cứ nơi nào bạn dám để ngực trần.

Thomas Harris, một giảng viên Y7 Studio ở Los Angeles cho biết: Ngoài phòng nóng nực, mặc áo phông trong studio không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy thoải mái! Vì áo thun nam không phải lúc nào cũng vừa vặn, giống như áo lót thể thao mà bạn thấy các cô gái mặc đến các lớp yoga nóng bỏng, việc mặc một chiếc áo thun lỏng lẻo đã bị thấm mồ hôi hoàn toàn không phải là lý tưởng khi tập yoga. Chiếc áo sẽ đè nặng bạn xuống và theo đúng nghĩa đen là sẽ nhỏ giọt!

Lớp quay

Có thể có rất nhiều áo tăng ở lớp quay. Ở đó có tiếng nhạc lớn và đèn nhấp nháy và những bài phát biểu khẳng định nhưng cũng sẽ có những chiếc áo sơ mi. Và chúng sẽ bị mòn. Ít nhất là cho hầu hết các phần. SoulCycle có chính sách mặc áo sơ mi trong khi FlyWheel ngừng hoạt động để các anh chàng đi thượng cổ đầy đủ trong khi bơm rpms.

Nếu bạn không chắc chắn, hãy bố trí ở hàng ghế phía sau, nơi không ai phải nhìn vào tấm lưng đầy mồ hôi của bạn đang khom lưng trên tay lái, đạp nhịp nhàng theo bản phối lại dance của bất kỳ bài hát Chance the Rapper nào.