Quan hệ tình dục vào thời kỳ của bạn, làm thế nào để giữ cho nó nóng, vui vẻ và sạch sẽ

Khi bạn có thời gian, có lẽ bạn không cảm thấy tuyệt vời. Bạn có thể phải đối phó với sự dao động của hormone, chuột rút, mụn trứng cá, bốc hỏa hoặc nóng và tất cả các loại tác dụng phụ khác. Đối với một số phụ nữ, ngực của họ trở nên mềm mại và cổ tử cung của họ thay đổi. Nếu không có triệu chứng nào khiến bạn phải chạy đua với người yêu, thì đừng lo, bạn không cô đơn.



Lưu ý bên: Tôi đặt lại với nhau đánh giá chuyên sâu này điều đó sẽ phát hiện ra bạn tốt như thế nào trong việc quan hệ tình dục bằng miệng và làm hài lòng người đàn ông của bạn. Nó có thể phát hiện ra một số sự thật không thoải mái, hoặc bạn có thể phát hiện ra rằng bạn đã là một nữ hoàng trong việc giao việc. Nhấn vào đây để xem nhanh Kỹ năng công việc của tôi (và chính xác đến kinh ngạc) và tìm hiểu kỹ năng công việc thổi của bạn thực sự tốt như thế nào ...





Tuy nhiên, quan hệ tình dục theo thời gian thậm chí có thể thực sự giúp bạn giảm bớt một số triệu chứng đó nếu bạn đã sẵn sàng vượt qua những tiêu cực.



Vụ án chống lại thời kỳ quan hệ tình dục

Có rất nhiều điều cấm kị xung quanh ý tưởng về tình dục trong thời kỳ của bạn. Điều này có thể xuất phát từ ý tưởng rằng thời kỳ của một người phụ nữ là 'ô uế', rằng đó là thời gian cần tránh càng lâu càng tốt và nhanh chóng bị lãng quên, mặc dù một nửa dân số thế giới giao dịch với thời gian hàng tháng trong nhiều năm cuộc sống.

Nếu bạn đã từng xem bộ phim Carrie, bạn sẽ hiểu sự ác cảm mà một số người thậm chí phải nói về thời kỳ, chứ đừng nói đến việc tìm kiếm bất kỳ niềm vui nào trong suốt một tuần đó.



Bạn vẫn có thể mang thai - Bạn có thể đã được thông báo rằng bạn không nên quan hệ tình dục vào thời kỳ của bạn vì bất kỳ lý do nào, bao gồm cả mang thai. Mặc dù thời kỳ của bạn là cơ thể bạn làm bong lớp niêm mạc tử cung và trứng vì không có sự thụ tinh xảy ra trong ba tuần trước, bạn vẫn có thể mang thai [ 1 [] 2 ].

Thủ thuật và mẹo tình dục mạnh mẽ nhất của tôi không có trên trang web này. Nếu bạn muốn truy cập chúng và cho người đàn ông của bạn quay lưng, uốn cong ngón chân, cực khoái la hét sẽ khiến anh ta bị ám ảnh tình dục với bạn, thì bạn có thể tìm hiểu những kỹ thuật tình dục bí mật này trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi . Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm sẽ hủy hoại đời sống tình dục và mối quan hệ của bạn. Lấy nó ở đây .

Mặc dù bạn có thể tìm thấy lịch gợi ý những ngày dễ thụ thai nhất và ít sinh sản nhất trong chu kỳ của bạn (dễ thụ thai nhất khoảng 14 ngày trước kỳ kinh của bạn), có rất nhiều sự thay đổi trong chu kỳ của bạn [ 3 ].



Nó rất quan trọng để tiếp tục sử dụng biện pháp tránh thai như bình thường. Nếu bạn dựa vào thuốc tránh thai có thuốc giả dược trong tuần của thời kỳ của bạn, bạn nên sử dụng bao cao su hoặc một phương pháp ngừa thai khác để tránh thai. Bao cao su cũng giúp ngăn ngừa lây truyền STI qua máu [ 4 ] và tinh dịch cũng vậy.

Đọc thêm: Cách sử dụng bao cao su

Viêm gan C và B là hai STI truyền máu [ 5 []6]. HIV cũng bị lây nhiễm qua máu [ 7 [] 8 [] 9 [] 10 ].



Một mối quan tâm khác mà phụ nữ có là liệu có nên và khi nào cần tháo băng vệ sinh trước khi quan hệ tình dục.

Bạn nên loại bỏ tampon của bạn trước khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo [ 11 ]. Bạn có thể làm điều này trong sự riêng tư của một phòng tắm ngay trước khi quan hệ nếu bạn không thoải mái khi làm điều đó trước mặt bạn tình. Một pantyliner hoặc pad sẽ giữ bạn trên. Một pantyliner cũng có thể giúp bảo vệ đồ lót của bạn khỏi bất kỳ máu sau khi quan hệ tình dục trong khi có kinh nguyệt của bạn. Bạn không bao giờ nên quan hệ tình dục với tampon vì điều này có thể đẩy tampon lên cao hơn, khiến việc lấy lại khó khăn hơn và điều này thậm chí có thể góp phần gây nhiễm trùng âm đạo.

Lưu ý bên lề: Nếu bạn đang tìm kiếm một số lời khuyên tốt về quan hệ tình dục tuyệt vời (cho dù bạn có đang trong thời gian của bạn hay không), thì bạn nên đọc những lời khuyên tốt nhất của tôi ở đây.



Hãy xem xét một cốc kinh nguyệt thay vì một tampon, cả hai đều cho phép bạn thu thập máu kinh nguyệt một cách không lộn xộn. Không phải mọi cốc kinh nguyệt đều tương thích với tình dục, tuy nhiên, nghiên cứu của bạn cũng vậy. Hai chiếc cốc mà bạn có thể đeo khi quan hệ là SoftCup [ 12 ] và Đĩa Flex [ 13 ].

Làm bài kiểm tra: Tôi có cho công việc thổi tốt (hoặc BAD) không?

Nhấp vào đây để thực hiện nhanh chóng (và chính xác đến mức đáng kinh ngạc) Kỹ năng công việc của chúng tôi ngay bây giờ và khám phá xem anh ấy có thực sự thích công việc thổi của bạn không

Nhiều người coi những chiếc cốc silicon này an toàn hơn băng vệ sinh, bao gồm bông tẩy trắng. Bạn cũng có thể rửa và sử dụng lại chúng để tiết kiệm tiền! Cốc kinh nguyệt giữ cho bạn cảm giác đủ sạch để bạn thậm chí có thể quan hệ tình dục bằng miệng khi bạn có kinh nguyệt, nhưng họ phải mất một thời gian để có được cảm giác thoải mái. Nếu bạn đang thử một cốc, hãy chắc chắn rằng bạn luyện tập một chút trước khi bạn lao ngay vào tình dục.

Một đập nha khoa có ích trong quan hệ tình dục bằng miệng [ 14 ]. Đối tác của bạn giữ hình vuông nhỏ bằng nhựa này giữa bộ phận sinh dục của bạn và lưỡi của họ khi biểu diễn. Điều này làm giảm khả năng mắc STI và tiếp xúc với máu thời gian [ 15 ].

Vì vậy, như bạn có thể thấy, với sự chuẩn bị đúng đắn, thời gian quan hệ tình dục không phải là ít khỏe mạnh hay ít khoái cảm hay rủi ro hơn tình dục trong ba tuần còn lại của tháng!

Lợi ích của tình dục trong thời kỳ của bạn

Nếu đối tác của bạn đã từng cố gắng thuyết phục bạn rằng tình dục trong thời kỳ của bạn có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn, anh ta có thể sẽ làm điều gì đó. Một số phụ nữ trải nghiệm giảm chuột rút và cảm giác đầy hơi sau khi hoạt động tình dục, đặc biệt là khi hoạt động đó bao gồm cực khoái. Nếu bạn là loại người muốn tìm kiếm các hoạt động mà bạn sẽ thích trong khi bạn có khách truy cập hàng tháng, thì quan hệ tình dục có thể là một cái gì đó để thêm vào danh sách!

Nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục trong thời kỳ của bạn là phổ biến hơn nếu bạn có mối quan hệ cam kết [ 16 ] và có một đối tác hỗ trợ [ 17 ]. Phụ nữ có giáo dục tốt cũng có nhiều khả năng quan hệ tình dục hơn so với các nhân khẩu học khác [ 18 ] và phụ nữ da trắng có nhiều khả năng cảm thấy tích cực về điều đó [ 19 ].

Các phản ứng sinh hóa xảy ra trong não và cơ thể của bạn trong và sau khi quan hệ cũng có thể làm cho một số tác dụng phụ không dễ chịu của kinh nguyệt trở nên khó chịu hơn. Ví dụ, oxytocin làm cho bạn cảm thấy tin tưởng hơn và ít phòng thủ hơn. Nó được biết đến với cái tên hoóc môn kiểu cuồn cuộn vì lý do này. Tuy nhiên, oxytocin làm nhiều hơn là khiến bạn âu yếm. Nó làm tăng sự đồng cảm, và điều đó cũng có thể làm tăng tâm trạng của chính bạn trong khi bạn có thời gian và làm cho việc giao tiếp với những người khác bớt căng thẳng và hiếu chiến.

Biến động nội tiết tố làm cho một số phụ nữ sừng trong thời kỳ của họ [ 20 ], đặc biệt là vài ngày đầu [ 21 ].

Học nhiều hơn về Làm thế nào hormone và các yếu tố khác ảnh hưởng đến ham muốn trong hướng dẫn của chúng tôi để có được sừng.

Tất nhiên, bạn sẽ nhận được tất cả những lợi ích khác của tình dục khi quan hệ tình dục trong khi có kinh nguyệt, bao gồm giảm căng thẳng và gắn kết với bạn tình. Nếu bạn là loại người trải qua sự gia tăng sừng dẫn đến hoặc trong thời kỳ của cô ấy, thì bạn có thể sẵn sàng để đi. Sau đó, nó sẽ tùy thuộc vào bạn để xem đối tác của bạn cảm thấy thế nào về vấn đề này.

Đưa đối tác của bạn vào thời kỳ quan hệ tình dục

Bây giờ bạn có thể quan tâm đến việc quan hệ tình dục trong thời gian của bạn, bạn có thể phải làm một số thuyết phục để đưa đối tác của bạn lên tàu. Có rất nhiều phòng thay đồ chưa trưởng thành nói về việc kiếm được đôi cánh đỏ của bạn, và đối tác của bạn có thể cảm thấy rằng quan hệ tình dục với bạn trong khi bạn có thời gian quá lộn xộn hoặc thậm chí kinh tởm. Tuy nhiên, bạn có thể giải quyết những vấn đề đó như một cặp vợ chồng. Và khi bạn làm, hãy chắc chắn để thử một số tư thế quan hệ tình dục .

Để bắt đầu, bạn có thể khuyến khích người yêu của bạn rằng bạn đã giành được tâm trí quan hệ tình dục trong thời kỳ của bạn và thậm chí kể tên một số đặc quyền mà chúng tôi đã nói về. Bạn cũng có thể giải thích làm thế nào độ ẩm thêm làm giảm nhu cầu bôi trơn, điều này có thể làm cho tình dục trong khi bạn có thời gian thậm chí còn dễ chịu hơn cho cả hai bạn.

Nếu đối tác của bạn có bất kỳ quan niệm sai lầm nào về dòng chảy của bạn nặng như thế nào - một số người đàn ông thực sự nghĩ rằng nó giống như thác Niagara! - giải thích những gì anh ta thực sự có thể mong đợi. Rất có thể, bạn đã thảo luận với những người phụ nữ khác và thậm chí bác sĩ của bạn rằng dòng chảy của bạn nặng đến mức nào, vì vậy bạn có thể giúp chuẩn bị cho người đàn ông của mình thực tế.

Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng đối tác của bạn được bật bởi ý tưởng vì những điều cấm kỵ. Trong thực tế, có những trang web tôn sùng tồn tại chính xác cho loại điều này. Bạn không phải là một ma cà rồng muốn quan hệ tình dục với một người phụ nữ có thời kỳ của mình, và nhiều người chỉ đơn giản là don tìm thấy một lý do máu mủ đủ để không quan hệ với bạn tình của họ!

Làm thế nào để quan hệ tình dục vào thời kỳ của bạn

Một trong những lý do chính khiến bạn không muốn quan hệ tình dục trong khi bạn ở trong thời kỳ của bạn là vì khả năng làm hỏng tấm hoặc chăn hoặc thậm chí làm bẩn vĩnh viễn nệm của bạn. Bạn có thể giảm thiểu sự lộn xộn tiềm tàng của quan hệ tình dục bằng cách chỉ tham gia vào một ngày có dòng chảy thấp. Ví dụ, bạn có thể trải nghiệm dòng chảy thấp hơn nhiều vào những ngày cuối cùng của kỳ kinh nguyệt, điều này giúp an toàn hơn cho thời gian quan hệ tình dục. Theo dõi thời gian của bạn trên lịch có thể giúp làm nổi bật những ngày tốt nhất để quan hệ tình dục.

Một bước bổ sung để bảo vệ giường và khăn trải giường của bạn là đặt một chiếc khăn bên dưới để lấy bất kỳ máu nào chảy ra từ bạn. Một lựa chọn khác? Một tấm chăn tình dục ngăn giường của bạn bị ướt hoặc bị ố. Đây là những điều tuyệt vời nếu bạn cũng là một con sóc! Để biết thêm về cách phun mực hiệu quả, hãy đảm bảo kiểm tra hướng dẫn mạnh mẽ này .

Hãy nhớ rằng cổ tử cung của bạn có thể ở một vị trí khác hoặc nhạy cảm hơn bình thường, do đó lực đẩy mạnh hoặc sâu hoặc một số vị trí nhất định có thể trở nên không thoải mái. Xem xét cưỡi đối tác của bạn trong Vị trí Cowgirl hoặc thậm chí Vị trí Cowgirl châu Á , cho phép bạn kiểm soát độ sâu và lực của lực đẩy. Một số người khuyên bạn nên bám vào các vị trí mà bạn ở phía dưới để giảm thiểu lưu lượng máu như Vị trí tay đua hoặc chỉ đơn giản là cũ Truyền giáo , nhưng điều này có thể không cần thiết nếu lưu lượng của bạn thấp hơn. Giao tiếp đặc biệt quan trọng nếu bạn thấy rằng cơ thể của bạn phản ứng khác nhau khi bạn có kinh nguyệt, vì vậy đừng ngại yêu cầu một cái chạm nhẹ nhàng hơn nếu đó là những gì nó cần!

Một trong hai hoặc cả hai bạn có thể cảm thấy cần phải làm sạch sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là vào những ngày dòng chảy nặng hơn. Nhảy vào vòi hoa sen sau giờ chơi sẽ khiến bạn cảm thấy sạch sẽ nhất - thực tế, quan hệ tình dục khi tắm có thể giúp giảm bớt mọi lo lắng mà một trong hai bạn có thể có về máu - nhưng đó không phải lúc nào cũng là một lựa chọn. Giữ một gói hoặc hộp đựng khăn lau trên tay để dọn dẹp. Khăn lau trẻ em là kinh tế và an toàn trên da nhạy cảm. Khăn lau trẻ em thường không gây dị ứng và có các gói tiện dụng mà bạn có thể giữ ở đầu giường.

Liên quan: Làm thế nào để có quan hệ tình dục đáng kinh ngạc

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn khi bạn có kinh nguyệt

Một số cặp vợ chồng quan hệ tình dục qua đường hậu môn thường xuyên hơn khi người phụ nữ có kinh nguyệt. Điều này có thể giúp bạn tránh được vấn đề về máu và chuột rút; mặc dù, quan hệ tình dục qua đường hậu môn đòi hỏi hình thức chuẩn bị riêng của nó. Nếu bạn không cảm thấy quan hệ tình dục qua âm đạo khi bạn có kinh nguyệt thì đây chỉ là một lựa chọn thay thế. Bạn có thể xem xét các hoạt động tình dục như biểu diễn bằng miệng (bạn sẽ học mọi thứ bạn cần biết về nó đây ) hoặc vuốt ve đối tác của bạn cho đến khi đạt cực khoái với một công việc tay tốt ( đọc hướng dẫn tuyệt vời ở đây ) và bạn có thể tập trung vào cực khoái âm vật cho đến khi thời gian của bạn trôi qua bằng cách sử dụng một số những kỹ thuật kích thích âm vật .

Chỉ cần nhớ, Nó rất ổn nếu bạn không ổn với ý tưởng quan hệ tình dục khi bạn có kinh . Không phải ai cũng vậy. Thay vào đó, bạn có thể tập trung vào việc kết nối lại với đối tác và sự thân mật trong tình cảm trong tuần đó, đặc biệt nếu các triệu chứng của bạn đặc biệt khắc nghiệt. Giống như mọi phụ nữ khác nhau, không phải thời kỳ nào cũng giống nhau. Vì vậy, bạn có thể ham muốn tình dục một tháng nhưng không muốn làm gì với nó trong thời gian tiếp theo.

Điều cuối cùng để nói về tình dục thời kỳ là quan hệ tình dục tự phát bên ngoài phòng ngủ hoặc phòng tắm có thể ra khỏi bàn vì bạn cần thời gian để bảo vệ bề mặt và / hoặc loại bỏ một tampon. Nhưng kế hoạch làm tình cũng không phải để phủ nhận niềm vui! Không phải ai cũng muốn thử loại sex này, và một số người sẽ thấy ý tưởng này quá cấm kỵ hoặc lộn xộn ngay cả sau khi thử nó. Tuy nhiên, một hoặc hai cực khoái chắc chắn có thể khiến thời gian đó trong tháng trở nên dễ chịu hơn nếu bạn và đối tác của bạn có thể chờ đợi cả tuần để có được bàn tay của nhau!

Tài nguyên

Dựa theo bài viết này trên HuffPo , nhiều phụ nữ quan tâm đến việc nhuộm tờ của họ hơn bất cứ điều gì khác.

Tìm ra 14 người nghĩ gì về thời kỳ ân ái.

Các câu hỏi thường gặp

Q: Có an toàn khi quan hệ tình dục vào thời kỳ của tôi?

A: Có một cơ hội mang thai giảm nhưng bạn vẫn có thể cho hoặc mắc STI nếu bạn quan hệ tình dục khi bạn có kinh vì máu là chất mang các bệnh nhiễm trùng này. Sử dụng bao cao su làm giảm nguy cơ nhiễm trùng máu.

Cũng có thể tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn (nhiễm khuẩn âm đạo) trong thời kỳ của bạn [ 22 ].

Q: Bạn có thể mang thai từ thời kỳ quan hệ tình dục?

A: Đúng , mặc dù nguy cơ giảm trong thời gian này trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Tìm hiểu thêm về cách bạn có thể mang thai vào thời kỳ của bạn.

Q: Làm thế nào tôi có thể nói với đối tác của tôi rằng tôi có thời gian của tôi?

A: Tâm trạng có thể ập đến bất cứ lúc nào và việc bạn có kinh nguyệt không có nghĩa là bạn không nên quan hệ tình dục. Tùy thuộc vào mức độ thoải mái của bạn, bạn có thể ổn khi quan hệ tình dục xuyên thấu hoặc quan hệ tình dục bằng miệng với một tampon được chèn vào. Thông báo cho đối tác của bạn cho phép anh ta chọn cách tiến hành nếu và cách anh ta muốn.

Nói với anh ấy không phải là một vấn đề lớn. Don Tiết cho rằng anh ấy sẽ nổi khùng, bị ruồng bỏ hoặc không muốn quan hệ tình dục. Một cái gì đó bình thường như của Chỉ để bạn biết, tôi đã có thời kỳ của mình. Hãy để tôi chạy vào phòng tắm và tôi sẽ ra ngay. Điều này cho bạn thời gian để lấy một chiếc khăn để ném lên giường bên dưới bạn và để tháo băng vệ sinh hoặc miếng lót của bạn.

Hoặc bạn có thể nói rằng tôi rất tuyệt với quan hệ tình dục nhưng không phải ai cũng vậy. Bạn thấy thoải mái với điều gì?

Nếu bạn không chắc chắn làm thế nào đối tác của bạn có thể phản ứng, bạn có thể đưa ra chủ đề trước khi bạn có thời gian để làm sáng tỏ nó.

Q: Điều gì sẽ xảy ra nếu đối tác của tôi không thích tình dục?

A: Một số đối tác chỉ cần aren xuống với thời gian quan hệ tình dục. Trên thực tế, một số phụ nữ không muốn có nó. Điều đó hoàn toàn ổn. Tất cả chúng ta đều có mức độ thoải mái khác nhau. Nếu điều này áp dụng cho bạn hoặc đối tác của bạn, bạn có thể dính vào các hoạt động khác (thực hiện bằng miệng hoặc nhún vai khô).

Thủ dâm cũng là một lựa chọn nếu bạn không vắt kiệt máu.

Q: Có một số người thích quan hệ tình dục thời kỳ?

A: Đúng! Một số phụ nữ thấy nó làm giảm đau hoặc mất tập trung từ các triệu chứng khác. Một số người có thể đặc biệt tôn sùng việc quan hệ tình dục trong khi họ hoặc bạn tình của họ có thời gian. Tất nhiên, nó cũng bình thường để cảm thấy trung tính.

[ tín dụng hình ảnh ]

Xem này: Video hướng dẫn công việc thổi

Nó chứa một số kỹ thuật sex bằng miệng sẽ mang lại cho người đàn ông của bạn toàn thân, cực khoái khi lắc. Nếu bạn quan tâm đến việc học các kỹ thuật này để khiến người đàn ông của bạn nghiện và hết lòng vì bạn cũng như có nhiều niềm vui hơn trong phòng ngủ, thì bạn có thể muốn xem video. Bạn có thể xem nó bằng cách nhấn vào đây .