Phải làm gì về bạn gái cũ của bạn

Spencer Edwards cho AskMen

Vì vậy, bạn mới độc thân, và điều đó thật hấp dẫn - Đây là những gì cần làm về người yêu cũ của bạn

Chia tay thật tệ. Tất cả mọi người biết rằng. Cho dù bạn có phải là người xúi giục nó hay không, cho dù nó xuất phát từ đâu hay nó đã đến từ rất lâu, các mối quan hệ được cho là những nơi hạnh phúc và khi chúng kết thúc luôn có ít nhất một nỗi buồn kéo dài - và trong một số trường hợp , có rất nhiều. Có, giống như một tấn. Ngay sau khi chia tay , mọi người hành động - họ tự làm hại bản thân, hoặc họ uống rượu một cách thiếu thận trọng; họ cố gắng ngủ với người khác ngay lập tức với một nỗ lực sai lầm để giảm bớt cơn đau. Họ thu mình vào bản thân và ngừng đi chơi, ngừng tận hưởng cuộc sống, dành cả ngày để xem những chương trình yêu thích hoặc nghe những album từng khiến họ vui nhưng giờ chỉ khiến họ buồn. Họ gần như bị ám ảnh bởi hồn ma của người yêu cũ - cảm xúc cũ của họ làm mờ đi khả năng phán đoán và làm mất đi khả năng hạnh phúc của họ.



Nhưng nó không nhất thiết phải như vậy.



Nếu bạn đang đối mặt với những cảm xúc liên quan đến người yêu cũ chưa được giải quyết, có thể bạn đang tìm cách tiếp cận nó theo một trong ba cách: bạn muốn vượt qua người yêu cũ , bạn muốn lấy lại người yêu cũ , hoặc là bạn muốn làm bạn với người yêu cũ của bạn . Mỗi cái đều có những mặt tích cực, nhược điểm và những điểm không nên làm. Vì vậy, hãy chia nhỏ từng tình huống như thế nào để đảm bảo rằng bạn đang chọn tùy chọn phù hợp cho mình.

1. Vượt qua người yêu cũ

Đây là cách dễ nhất, vì nó không yêu cầu bất kỳ đầu vào nào từ người yêu cũ của bạn, nhưng cũng là khó nhất, ở chỗ nó đòi hỏi phải nâng cao cảm xúc của bạn. Nếu bạn làm đúng, bạn sẽ trở thành một con người mạnh mẽ hơn, ổn định hơn về mặt cảm xúc. Nếu bạn làm sai, bạn có thể khiến bản thân phát điên, hủy hoại một mối quan hệ có khả năng tích cực, độc tôn hoặc cách khác, với một người quan tâm đến bạn, hoặc kết thúc bằng một trái tim chai đá. Vậy những tình huống nào bạn nên cố gắng vượt qua người yêu cũ?

  • Bạn và người yêu cũ của bạn chỉ đơn giản là không hợp nhau - mối quan hệ không bao giờ thú vị.
  • Hai bạn đã không ở bên nhau lâu và không có một sự kết nối mạnh mẽ.
  • Bạn cũ đã lạm dụng hoặc lôi kéo về thể chất hoặc tình cảm.
  • Người yêu cũ của bạn đã làm điều gì đó khiến bạn tổn thương mà bạn đơn giản là không thể tha thứ.
  • Người yêu cũ của bạn cho thấy không có khả năng ngăn chặn một hành vi gây tổn thương hoặc nguy hiểm.
  • Người yêu cũ của bạn đã rời bỏ mối quan hệ để đến với người khác.



Nếu người yêu cũ của bạn không phải là người mà bạn có thể coi là bạn của mình, hoặc vì hai người không hợp nhau, họ đã làm điều gì đó không thể tha thứ hoặc bạn quá coi thường họ để chỉ đơn giản là 'bạn bè', ưu tiên hàng đầu của bạn sau cuộc chia tay nên được vượt qua chúng. Có một số cách khác nhau để đạt được điều này, nhưng việc ngừng liên lạc với họ - cả trực tiếp lẫn qua điện thoại hoặc máy tính của bạn - là điều tối quan trọng.

Để giúp quá trình chữa bệnh bắt đầu, hãy xem Hướng dẫn cách vượt qua người yêu cũ của chúng tôi.

2. Lấy lại người yêu cũ của bạn

Nếu tin vào các bộ phim, chương trình truyền hình và các bài hát nhạc pop, thì đây là lựa chọn phổ biến nhất. Trong tiểu thuyết, dường như không ai chia tay mà không quay lại với nhau lần nữa. Trong cuộc sống thực, tất nhiên, điều đó không chính xác như vậy, và rất nhiều người có thể theo đuổi việc hòa giải với người yêu cũ mà họ chỉ nên để một mình bởi vì ý tưởng rằng quay lại với nhau là lãng mạn 'đã được văn hóa đại chúng khoan sâu vào đầu họ, hoặc bởi vì họ rất sợ ở một mình, họ thà ở với một người đang làm họ đau khổ hơn là không có ai. Vậy giả thuyết bạn có thể làm cho nó hoạt động với người yêu cũ trong những tình huống nào?

  • Bạn đã chia tay vì một sự cố duy nhất, không phải là một mô hình lặp lại hoặc một loạt các vấn đề khác nhau.
  • Bạn đã chia tay vì một vấn đề trong mối quan hệ mà cả hai đều không nỗ lực để khắc phục khi còn bên nhau.
  • Sau khi chia tay, bạn nhận ra rằng người yêu cũ quan trọng hơn những gì bạn chọn so với họ.
  • Người yêu cũ của bạn đã bắt đầu và thừa nhận rằng đó là một sai lầm và bạn thực sự tin họ.



Nếu một hoặc nhiều tình huống đó mô tả bạn, thì bạn có thể có một nỗ lực để làm cho mọi thứ hoạt động lần thứ hai. Đôi khi chia tay là điều mà một cặp vợ chồng cần tập trung lại các ưu tiên của họ và nhận ra rằng họ thực sự yêu nhau. Tuy nhiên, trong những ngày và vài tuần sau khi chia tay, việc nhớ người yêu cũ là điều bình thường - điều đó không có nghĩa là bạn nên cố gắng bắt đầu quay trở lại với nhau. Chờ cho đến khi bạn có một chút thời gian để suy nghĩ lý trí về tình hình; không chỉ đơn giản là gửi cho họ một tin nhắn say xỉn vào khoảng nửa đêm và nhấn mạnh rằng tất cả chỉ là một sai lầm.

Nếu bạn thực sự bế tắc trong việc làm cho mọi thứ hoạt động, hãy xem Hướng dẫn của chúng tôi để quay lại với người yêu cũ của bạn.

3. Làm bạn với người yêu cũ

Đây là một bãi mìn vì nhiều lý do khác nhau, nhưng nó cũng là một kết quả lạc quan và có khả năng tuyệt vời, miễn là đáp ứng các điều kiện tiên quyết phù hợp. Bạn phải tự hỏi mình một số câu hỏi hóc búa, những câu hỏi bạn sẽ phải thực sự trung thực. Giống:

  • Tôi đang bí mật làm điều này vì tôi muốn người yêu cũ quay lại?
  • Tôi đang bí mật làm điều này vì tôi hy vọng chúng ta sẽ ngủ cùng nhau ngay cả khi chúng ta không quay lại với nhau?
  • Có phải tôi đang tự tạo cho mình nhiều đau đớn và khổ sở khi chứng kiến ​​người yêu cũ lớn lên và phát triển mà không có tôi?
  • Đây có phải là điều mà tôi thậm chí muốn hay tôi chỉ đang cân nhắc vì người yêu cũ của tôi thúc đẩy nó?
  • Hay vì tôi cảm thấy mình 'phải' làm bạn với người yêu cũ?

Nếu bạn có thể trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số đó, thì câu hỏi này không dành cho bạn. Điều đó không có nghĩa là nó sẽ không không bao giờ tất nhiên là đối với bạn - nhiều lần, tình bạn với người yêu cũ chỉ là thực tế sau sáu tháng hoặc một năm, một khi cả hai bạn đã có thời gian để xa nhau và đạt được một số khoảng cách nghiêm trọng so với cường độ của mối quan hệ và nỗi đau của cuộc chia tay.

Để có hướng dẫn toàn diện về cách xử lý vấn đề này, hãy xem Hướng dẫn làm bạn với người yêu cũ .