BDSM là gì: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu chuyên sâu & Khám phá lý do tại sao nó rất hấp dẫn!

Bạn chắc chắn có thể kiểm tra phiên bản dài và khô của lịch sử của BDSM trong bài viết Wikipedia, nhưng trên Kinh thánh cô gái xấuchúng tôi muốn giữ cho mọi thứ nhẹ nhàng, vui vẻ và thú vị, vì vậy, trong tâm trí đó, chúng tôi sẽ tổng hợp nó nhanh hơn nhiều cho bạn.



BDSM là từ viết tắt của sự ràng buộc và kỷ luật, sự thống trị và sự phục tùngđệ trình & khổ dâm [1]. Nó có một thuật ngữ bao gồm một loạt các hoạt động và vai trò, một số trong đó bao gồm tình dục và những người khác không [2, 3].

Tìm hiểu thêm về sự ràng buộc.



Đợi một chút, chúng ta có ý gì khi chúng ta nói rằng các hoạt động có thể không bao gồm tình dục? Đối với một số người, BDSM là tất cả về năng lượng và thậm chí cả tâm linh. Peter Tupper đã mô tả trong cuốn sách của mình, A Lover With Pinch: A History History of Sadomasochism, cách anh ta từng tham dự một sự kiện đình chỉ không liên quan đến tình dục và mở cửa cho trẻ vị thành niên. Nhưng những người tham gia đã thử nghiệm các ngưỡng đau của họ một cách thiêng liêng [4, tr.7].



Nếu bạn muốn cho người đàn ông của bạn cong lưng, uốn cong ngón chân, cực khoái la hét sẽ khiến anh ta bị ám ảnh tình dục với bạn, thì bạn có thể học những kỹ thuật tình dục này trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi. Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm sẽ hủy hoại đời sống tình dục và mối quan hệ của bạn. Lấy nó ở đây.

Lịch sử của BDSM

Mặc dù các yếu tố của BDSM đã được thực hiện trong hàng trăm năm, nhưng nền văn hóa hiện đại đã phát triển từ phong trào ‘da. Khung cảnh bằng da bắt nguồn từ những người lính trở về Mỹ sau Thế chiến II, nhiều người tham gia vào văn hóa biker. Bao gồm chủ yếu là những người đồng tính nam và một vài phụ nữ, phong trào da phát triển ở các thành phố lớn của Mỹ. Kể từ đó, sự quan tâm đến BDSM đã lan rộng khắp đất nước tới mọi người thuộc mọi giới tính và xu hướng tình dục, phần lớn nhờ vào internet [5].

BDSM xuất hiện trên các phương tiện truyền thông chính thống thường xuyên hơn bây giờ [6]. Fifty Shades of Grey cực kỳ nổi tiếng chỉ là một ví dụ. Tuy nhiên, các nhà khảo cổ học đã phát hiện ra những đại diện khiêu dâm của các hoạt động BDSM từ tận thế kỷ thứ 5 trước Công nguyên [7].

Ý tưởng chung đằng sau BDSM là hai đối tác tham gia vào các vai trò trong đó một người chơi thường là người phục tùng (thêm về cách phục tùng trong phòng ngủ ở đây) người nhận được sự đau đớn hoặc bị trói buộc trong một số loại hoặc thực hiện các dịch vụ cho người khác, một người có vai trò chi phối kéo dài nỗi đau và trừng phạt hoặc đặt người phục tùng vào tù túng hoặc thực hiện các dịch vụ thực hiện phục tùng cho anh ta / cô ta (thêm về cách chiếm ưu thế ở đây) Hay hoặc nó có thể là sự kết hợp của những điều này.

Trong nhiều năm, sự quan tâm đến BDSM được coi là không lành mạnh hoặc thậm chí được phân loại là một bệnh tâm thần [8, 9]. Tuy nhiên, đó không còn là vấn đề nữa, và ngay cả các chuyên gia sức khỏe tâm thần cũng nhận ra rằng BDSM có thể tương quan với sức khỏe chủ quan cao hơn, quan tâm đến nó không phải là không lành mạnh, và nó có thể được thực hiện một cách an toàn. [10,11, 12,13, 14]. Một số người thậm chí đã nghĩ ra rằng BDSM có thể trị liệu.

Tương tự, mọi người đã xem mối quan tâm đến sự ràng buộc và trao đổi quyền lực là một đặc điểm của lạm dụng trước đây hoặc các mối quan hệ không lành mạnh, nhưng điều này không nhất thiết là như vậy [15].

Thêm vào đó, BDSM tập trung vào lối chơi đồng thuận và lành mạnh (nhiều hơn về điều đó bên dưới).

Hiện tại, BDSM thường được mô tả là một hoạt động giải trí chấp nhận được [16].

Thông thường, người đóng vai trò phục tùng sẽ từ bỏ quyền kiểm soát và không chịu trách nhiệm về hiện trường. Người đóng vai trò thống trị hoặc hàng đầu có thể thích kiểm soát hoặc có cơ hội kiểm soát khi nó không được cung cấp trong cuộc sống.

Các hoạt động BDSM phổ biến bao gồm nhưng aren giới hạn ở những điều sau đây:

Làm bài kiểm tra: Tôi có cho công việc thổi tốt (hoặc BAD) không?

Nhấp vào đây để thực hiện nhanh chóng (và chính xác đến mức đáng kinh ngạc) Kỹ năng công việc của chúng tôi ngay bây giờ và khám phá xem anh ấy có thực sự thích công việc thổi của bạn không
  • Liên kết và hạn chế (Cuffs, cà vạt, băng keo, bịt mắt, bịt miệng, nút thắt dây. vú ràng buộcvà bọc nhựa)
  • Chơi tác động (Đánh đòn, chèo, trồng trọt và đánh)
  • Dịch vụ (Trường hợp người phục tùng thực hiện các hành động dành cho người thống trị)
  • Kỷ luật (Phần thưởng hoặc hình phạt cho việc làm theo hoặc không tuân theo hướng dẫn)
  • Kiểm soát cực khoái - tìm hiểu về từ chối và kiểm soát cực khoái
  • Nhập vai (Bố / con gái, giáo viên / học sinh et cetera)

Tâm trí của bạn có thể tự động chuyển sang những ý tưởng cực đoan như tổng lực trao đổi (thêm về TPE), nhưng BDSM chỉ phải khó như bạn muốn. Ví dụ, bạn đã tham gia vào sự trói buộc nếu bạn đã từng đặt đối tác của mình vào còng tay mờ hoặc bị bịt mắt. Một trong những niềm vui của BDSM là tìm ra những gì bạn có thể quan tâm và thậm chí có thể vượt qua những ranh giới đó, và nhiều cặp vợ chồng có thể thực hành các hoạt động BDSM ít dữ dội hơn thường xuyên hơn những điều cực đoan [17].

BDSM Vs. Lạm dụng

Trước khi chúng tôi nhận được thêm, chúng tôi muốn làm rõ rằng BDSM làkhông phảilạm dụng. Sự khác biệt chính là sự đồng ý. Các hoạt động BDSM có thể bao gồm làm tổn thương ai đó, nhưng họ mong muốn và được sự đồng ý của cả hai bên [18]. Và cả hai bên đều được hưởng lợi từ nó [19]. Trong khi một người phục tùng có vẻ bất lực, đây không phải là trường hợp vì anh ta hoặc cô ta có thể sử dụng một từ an toàn bất cứ lúc nào để tạm dừng một cảnh.

BDSM không chỉ là một đỉnh hoặc chiếm ưu thế sử dụng một người phục tùng cho niềm vui của họ; mặc dù, đôi khi nó có thể nhìn theo cách đó từ bên ngoài. Một người thống trị có trách nhiệm cho sự an toàn của họ phục tùng. Trên thực tế, một số người nhấn mạnh rằng một cảnh liên quan đến việc làm tổn thương ai đó không nên làm hại họ trong thời gian ngắn hoặc dài hạn [20]. An toàn và sự đồng ý lẫn nhau là trung tâm của cộng đồng BDSM [21].

Trong hầu hết các trường hợp, sự đồng ý là rõ ràng trước khi bất kỳ cảnh BDSM nào bắt đầu. Đàm phán thường bao gồm những từ an toàn mà bạn sẽ học về sau và những hoạt động mà bạn không quan tâm. Một người từ chối đàm phán hoặc bỏ qua những thỏa thuận đó có thể là một kẻ lạm dụng, nhưng nói chung lạm dụng không phải là một yếu tố của BDSM. May mắn thay, những người trong BDSM thường tìm ra nhau và đưa ra hướng dẫn và, trong một số tình huống, sự bảo vệ từ những người như vậy [22].

Kháng cáo của BDSM

Mặc dù BDSM có thể không bị lạm dụng, nó vẫn có thể không phải là thứ gì đó hấp dẫn bạn, vậy tại sao mọi người lại tham gia?

Nhà nghiên cứu tình dục Justin Lehmiller đã khẳng định rằng BDSM và các vai diễn có thể là một hình thức thoát ly trong cuốn sách Tell Me What You Want [23, tr.122]. Cuộc khảo sát của ông về người Mỹ và những tưởng tượng của họ đã phát hiện ra rằng trong khi một số người thích từ bỏ quyền kiểm soát và trách nhiệm từ cuộc sống hàng ngày của họ để trở thành một người phục tùng [24], khuôn mẫu này không được thành lập như bạn mong đợi. Tuy nhiên, mọi người dường như mơ mộng về BDSM như một cách để thoát khỏi ý thức về bản thân.

Chúng tôi đã vạch ra định kiến ​​về BDSM chỉ dành cho người thống trị. Tương tự như vậy, mọi người đã từng tin rằng S & M là thứ mà hầu hết đàn ông quan tâm và phụ nữ chỉ đơn giản là đi cùng. Một số người lập luận rằng BDSM có khả năng bị sai lệch bởi bản chất của các vai trò [25]. Chúng tôi biết bây giờ sự thiếu quan tâm của phụ nữ cũng là một huyền thoại [26]. Chắc chắn, sự nổi tiếng vang dội của loạt phim khiêu dâm Fifty Shades of Grey (và thành công của các vai diễn Hollywood sau đó) chứng minh rằng phụ nữ có thể tham gia vào BDSM như đàn ông.

Những lý do khác khiến mọi người có thể bị thu hút bởi BDSM bao gồm trao đổi quyền lực [21], thử nghiệm sự mới lạ và trải nghiệm tình dục mãnh liệt hơn. Một số người tin rằng BDSM có thể tăng kết nối [27], có thể đánh vần tin tốt cho mối quan hệ lãng mạn và / hoặc tình dục của bạn. Những người khác trải nghiệm cảm giác tự do khỏi các hoạt động BDSM của họ [28].

Thêm vào đó, BDSM liên quan đến cùng một loại cocktail hóa học của tình dục. Dopamine, oxytocin và adrenaline đều có vai trò. Như bạn sẽ thấy khi chúng ta thảo luận về khoa học về BDSM, các hormone như cortisol và endorphin đóng vai trò cụ thể khi một cặp vợ chồng tự đóng vai trong phòng ngủ.

BDSM có thể cung cấp cho bạn các kỹ năng về thể chất và tâm lý để cho phép bạn cảm thấy có năng lực hơn khi là người yêu và đối tác. Một nghiên cứu cho thấy, nỗ lực của anh ấy do đó cung cấp một nền tảng cho cảm giác về năng lực kỹ thuật, tâm lý và cảm xúc thông qua vở kịch [29].

Điều quan trọng cần nhớ là những trải nghiệm trong một cảnh quay của BDSM cũng không hoàn toàn giống như những trải nghiệm trong một cuộc gặp gỡ lạm dụng. Bị đánh đòn khi bạn kích thích là một trải nghiệm khác xa so với việc ai đó đánh bạn trong khi đánh nhau hoặc thậm chí nhét ngón chân lên bàn cà phê. Bối cảnh là chìa khóa.

Một số người cảm thấy như thể họ có dây cho BDSM [30].

Có thể có nhiều lý do khiến BDSM hấp dẫn vì có những người thấy mình mong muốn trải nghiệm tình dục buồn bã. Bạn có thể ngạc nhiên khi tham gia vào BDSM vì các học viên thường là thành viên hoạt động của xã hội [31]. Nhưng nó cực kỳ phổ biến - Tiến sĩ Lehmiller phát hiện ra rằng phần lớn mọi người mơ mộng về các chủ đề BDSM và một nghiên cứu khác cho thấy gần một nửa số người đã từng thử nghiệm nó [32] - và có thể khá khỏe mạnh.

Đây là tin tốt nếu bạnlàmtìm kiếm sự hấp dẫn của BDSM.

Làm thế nào để giới thiệu BDSM cho mối quan hệ của bạn

Khi giới thiệu ý tưởng của nó cho đối tác của bạn và giải thích về BDSM là gì, bạn có thể do dự. Nó tốt nhất là cụ thể về loại hoạt động, chẳng hạn như đánh đòn (thêm về đánh đòn ở đây), cắn hoặc còng tay, mà bạn quan tâm. Điều này đảm bảo rằng hai bạn ở trên cùng một trang. Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn giới thiệu mới tư thế làm tình như thế này vào phòng ngủ

Nói chung, bạn sẽ muốn đưa ra chủ đề trước khi bạn ở trong phòng ngủ để bạn có thể thảo luận về bất kỳ kỳ vọng nào mà hai bạn có thể có. Điều này có thể bao gồm ý kiến ​​xã hội về những gì BDSM hoặc kinh nghiệm trong quá khứ mà một trong hai bạn có thể có, một số trong đó có thể là tiêu cực. Không bao giờ gây áp lực cho đối tác của bạn vào BDSM hoặc ép buộc họ tham gia.

Một cách để khiến đối tác của bạn dễ tiếp thu hơn một chút là đưa ra ý tưởng về thứ gì đó mà bạn muốn thử khi bạn khơi dậy. Sự kích thích có thể làm giảm các phản ứng ghê tởm của chúng ta và khiến chúng ta dễ tiếp nhận các đề xuất tình dục hơn.

Chúng tôi cũng đề nghị bắt đầu với các bước bé. Ví dụ, bạn có thể yêu cầu đánh đòn thay vì nhảy sang dùng roi da. Hoặc bạn có thể thêm giày cao gót trước khi mặc một bộ trang phục dominatrix đầy đủ. Về sự ràng buộc và bịt mắt, có thể quá sức để thêm cả hai cùng một lúc. Thay vào đó, hãy thử quan hệ tình dục trong khi một trong hai bạn bị trói và sau đó quan hệ tình dục với một người bị mù trước bạn kết hợp cả hai.

Jay Wiseman, tác giả của Sm 101: Giới thiệu thực tế, cảnh báo mọi người bắt đầu nhẹ hơn ánh sáng và tích tụ chậm hơn chậm [33, tr.172]. Điều này cho bạn nhiều thời gian để làm quen và thích nghi với các hoạt động mà bạn đang làm.

Biết rằng bạn sẽ cố gắng từng bước một thay vì tất cả cùng một lúc có thể trấn an một đối tác bất đắc dĩ. Thảo luận với đối tác của bạn về cách cả hai bạn có thể giữ an toàn trong khi khám phá các ranh giới của bạn cũng có thể giúp vượt qua sự miễn cưỡng khi tham gia vào BDSM. Bạn cũng có thể nhấn mạnh làm thế nào hai bạn sẽ có một từ an toàn, mà bạn sẽ học về sau, để giữ an toàn trong một cảnh.

Làm thế nào để tham gia vào BDSM một cách an toàn

Bất kể bạn chơi với ai hay tình dục là một phần của thời gian chơi của bạn; có một số hướng dẫn để tuân theo có thể giúp đảm bảo rằng các hoạt động BDSM của bạn được lành mạnh. Trên thực tế, một trong những nguyên lý của việc BDSM là khái niệm về an toàn, lành mạnh và đồng thuận. Để duy trì mối quan hệ BDSM lành mạnh, cả ba lý tưởng nên luôn luôn có mặt và đây là điều mà 50 Sắc thái làm một công việc kém để giải thích.

Khái niệm đồng ý cũng được thể hiện trong hệ tư tưởng đằng sau RACK, viết tắt của cụm từnhận thức rủi ro, đồng thuận, kinkSiêng năng. Một số người thích RACK cho SSC bởi vì nó nhấn mạnh rằng bất kể bạn thực hiện các bước nào để chơi an toàn, luôn có một yếu tố rủi ro trong BDSM. Bất cứ ý tưởng nào bạn làm theo, an toàn là không thể chối bỏ.

Liên quan: 8 quy tắc BDSM quan trọng

Các hoạt động BDSM thường diễn ra trong một cảnh, trong đó có điểm bắt đầu và điểm kết thúc được chỉ định; mặc dù, bạn có thể thêm một số khía cạnh của BDSM vào đời sống tình dục bình thường của bạn. Thảo luận về cảnh trước và sau đảm bảo rằng bạn và đối tác của bạn biết những gì mong đợi và cung cấp cách để bạn kết nối và chữa lành sau một cảnh, có thể dữ dội cả về thể chất và cảm xúc.

Đàm phán và Hợp đồng BDSM

Ý tưởng về sự đồng ý là một điều có thể không rõ ràng đối với người quan sát thông thường, nhưng các học viên an toàn, lành mạnh và đồng thuận đồng ý với các giới hạn - những gì họ và aren sẵn sàng làm - trước hiện trường. Trong khi một người phục tùng có thể trải qua nỗi đau dường như đẩy họ đến giới hạn, một người thống trị tốt sẽ hiểu những giới hạn đó là gì, và hai người sẽ thảo luận về những gì mong đợi trước đó.

Đây là một yếu tố quan trọng cho một mối quan hệ BDSM hoạt động.

Đàm phán cảnh của bạn không phải là siêu chính thức. Nó có thể bao gồm bạn chỉ đơn giản là nói với đối tác của bạn. Nhân tiện, tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của trò đùa bóng và đề cập đến từ an toàn của bạn, mà chúng tôi sẽ chạm vào bên dưới. Bạn có thể giải thích rằng mái chèo vẫn ổn, nhưng bạn không sẵn sàng cho gậy. Trong BDSM, những thứ bạn không bao giờ muốn thử được gọi là giới hạn cứng trong khi những thứ cuối cùng bạn có thể muốn thử hoặc muốn thử một cách thận trọng được gọi là giới hạn mềm.

Một công cụ để xem xét là một danh sách kiểm tra BDSM. Bạn có thể sử dụng nó để thể hiện sự quan tâm - và không quan tâm - trong các hoạt động BDSM và tìm ra nơi lợi ích của bạn trùng lặp với đối tác của bạn. Bạn thậm chí có thể sử dụng danh sách kiểm tra làm hướng dẫn cho những việc bạn muốn cho phép đối tác của mình thực hiện hoặc ngược lại trong một cảnh.

Trong bài đăng này, chúng tôi đã tạo ra một ví dụ danh sách kiểm tra BDSM cùng với lời khuyên để sử dụng nó.

Đối với một số người, đàm phán bao gồm ký hợp đồng. Ý tưởng về một hợp đồng nghe có vẻ quá trang trọng hoặc thậm chí là ngớ ngẩn, nhưng một số người thích chúng. Tùy thuộc vào hợp đồng của bạn, bạn đồng ý chơi với đối tác trong một khoảng thời gian. Một số người sử dụng hợp đồng tạm thời cho một phiên chơi trong khi những người khác ký hợp đồng trong nhiều năm (với lời cảnh báo mà họ định kỳ xem lại hợp đồng).

Hợp đồng của bạn có thể bao gồm đề cập đến từ an toàn, biệt danh hoặc tiêu đề bạn sử dụng trong bối cảnh, mọi giới hạn và thông tin sức khỏe thích hợp. Ví dụ: bạn có thể liệt kê bất kỳ STI, dị ứng hoặc chấn thương hoặc tình trạng nào (nghĩ viêm khớp, lo lắng hoặc huyết áp thấp) có thể ảnh hưởng đến cách bạn chơi.

Bấm vào đây để xem ví dụ về các hợp đồng BDSM đơn giản và phức tạp.

Tất nhiên, bạn không cần một hợp đồng để chỉ định một số điều đó, đặc biệt là đối với những cảnh đơn giản hoặc bình thường hơn. Nhưng hợp đồng và danh sách kiểm tra là những công cụ bạn có thể sử dụng nếu bạn thấy mình muốn thiết lập các giao thức vững chắc hơn và lên kế hoạch chuyên sâu trước các cảnh của bạn.

Từ an toàn

Cụ thể, một khía cạnh của giao tiếp và an toàn là từ an toàn, một từ hoặc cụm từ mà người phục tùng sẽ sử dụng nếu cảnh trở nên quá dữ dội. Một số người sẽ nói rằng người phục tùng thực sự gọi các cú đánh và có sức mạnh vì khả năng dừng chơi của họ, nhưng điều quan trọng là phải giao tiếp hiệu quả nếu bạn muốn đảm bảo cả bạn và người đàn ông của bạn tận dụng tối đa BDSM. Bạn sẽ thấy rằng giao tiếp tuyệt vời cũng rất tốt cho những thứ khác, như tìm ra loại trò chuyện bẩn thỉu nào bạn thích (thêm về nói chuyện bẩn ở đây) hoặc khi bạn muốn người đàn ông của mình giữ tay khỏi đầu trong khi thực hiện công việc thổi (thêm về việc quan hệ tình dục bằng miệng tuyệt vời ở đây).

Một từ an toàn nên ngắn gọn để dễ nhớ và nói trong một cảnh căng thẳng, nhưng đó không nên là từ Stop Stop hay hay không vì vì những từ đó có thể được sử dụng khi bạn đóng vai trong một cảnh và bạn không thực ra muốndừng lại. Một số người thích hệ thống đèn giao thông nơi màu xanh lá cây có nghĩa là tốt về phía trước, màu vàng có nghĩa là chậm lại hoặc tạm dừng và màu đỏ có nghĩa là dừng lại.

Giữ cho từ an toàn của bạn dễ nhớ là rất quan trọng trong bối cảnh BDSM của bạn. Đối với một số người phục tùng, họ đạt được một loại cao thông qua việc là đáy trong một cảnh. Điều này được gọi là không gian phụ, và bạn có thể mất khả năng nói chuyện nếu bạn ở trong đó. Ngoài việc chỉ chơi với một đỉnh mà bạn tin tưởng, bạn có thể xem xét một hành động an toàn như thả bóng thay cho từ an toàn, điều này cũng có thể hữu ích nếu bạn có thể nói tiếng Anh vì bạn bịt miệng.

Đọc thêm:Không gian con của BDSM - The Good, The Dangers & Aftercar

Thỉnh thoảng, ai đó có thể nói rằng một từ an toàn là không cần thiết, nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên chơi với bất kỳ ai nói điều này nếu bạn không quen thuộc với họ. Mặc dù bạn có thể không cảm thấy cần phải sử dụng một từ an toàn, đặc biệt là khi bạn cùng với một đối tác lâu dài, nhưng bạn nên luôn có tùy chọn.

Thiết lập một từ an toàn cũng có lợi cho bạn nếu bạn là người chiếm ưu thế. Làm sao? Bạn có thể dễ dàng biết rằng nếu có bất cứ điều gì làm việc cho đối tác phục tùng của bạn, anh ấy sẽ lên tiếng. Do đó, bạn có thể bớt lo lắng về khả năng làm tổn thương anh ấy hoặc làm điều gì đó sai. Điều này có thể đặc biệt yên tâm đối với những người bạn mới, nhưng nó có lợi cho dù bạn có kinh nghiệm đến đâu.

An toàn vật lý

An toàn, cả về thể chất và tinh thần, là điều tối quan trọng trong bối cảnh BDSM, nơi có khả năng rút máu, cắt đứt lưu thông cùng với bất kỳ tác hại cơ thể tiềm tàng nào khác. Nó khuyên bạn nên luôn có một cách dễ dàng để thoát khỏi một cảnh trong trường hợp khẩn cấp. Chìa khóa của còng nên ở gần, và kéo tối ưu luôn hữu ích. Không bao giờ ràng buộc một cái gì đó với lụa, có thể thắt chặt và cắt đứt lưu thông.

Nếu bạn chơi với nhiều đối tác, hãy nhớ khử trùng đồ chơi và dụng cụ. Các vật liệu hữu cơ như da xốp và có thể chứa vi khuẩn trong nhiều tháng. Điều này tạo ra khả năng lây lan bệnh khi được sử dụng trên nhiều đối tác. Tuy nhiên, thủy tinh, thép, nhựa và silicone là một trong những vật liệu mà bạn có thể khử trùng một cách an toàn để sử dụng với nhiều đối tác.

Đồ chơi tác động phổ biến như phao bơi và roi da có thể hút máu. Bạn không chỉ nên lo lắng về việc truyền bệnh, mà bạn cũng nên xem xét rằng bạn có thể gây thiệt hại thực sự cho một người nếu bạn nhắm vào một vị trí trên cơ thể mà không có đủ đệm. Mông và lưng đùi tạo ra một mục tiêu tuyệt vời trong khi nhắm vào lưng dưới có thể gây tổn thương cho thận.

Không bao giờ trói cổ người khác, có thể gây ngạt (nguyên nhân gây tử vong cho nam diễn viên David Carradine, người rõ ràng đã bị ngạt tự động).

Vết thương hở phải được điều trị ngay lập tức. Mặc dù một số người thích vết bầm tím, vết bầm tím ở mông có thể gây khó khăn khi ngồi sau một cảnh.

Thả phụ

Không gian con có thể dẫn đến một điều kiện được gọi là thả phụ. Sau khi một cảnh kết thúc, tất cả các hóa chất đang xoáy trong não bạn để tạo ra không gian phụ lắng xuống. Cơ thể của bạn có thể rời khỏi trạng thái kích thích và dòng chảy tăng cao của nó, và bạn có thể thấy mình khá kiệt sức. Sub drop có thể bao gồm cảm giác buồn, hối hận hoặc tội lỗi, run rẩy hoặc ớn lạnh, khóc và kiệt sức đơn giản nhưng sâu sắc [[34].

Tìm hiểu thêm trong bài này về phụ thả.

Sub drop có thể không luôn luôn xảy ra, giống như bạn không phải lúc nào cũng thấy mình trong không gian phụ. Tuy nhiên, nó có thể có nhiều khả năng xảy ra nếu một cảnh đột nhiên kết thúc vì bất kỳ lý do nào. Aftercare có thể giảm thiểu ảnh hưởng của việc thả phụ, tuy nhiên.

Chăm sóc sau

Một yếu tố an toàn khác là chăm sóc sau. Aftercare đề cập đến bất kỳ hoạt động nào giúp bạn kết nối lại sau một cảnh và dễ dàng quay trở lại thế giới của Sober. Aftercare cũng có thể làm cho cảm giác phụ giảm bớt dữ dội.

Cuddling là một hình thức chăm sóc hậu mãi phổ biến, cũng như có một bữa ăn nhẹ và đồ uống. Một số người cung cấp đồ uống thể thao cho các đối tác của họ để giúp bổ sung chất điện giải. Một chiếc chăn ấm hoặc bộ phim yêu thích của bạn có thể là loại chăm sóc lý tưởng của bạn. Tập trung vào các hoạt động giúp làm dịu tâm trí và cơ thể của bạn sau một cảnh.

Liên quan:Hướng dẫn chăm sóc sau khi hoàn thành BDSM

Trong khi mọi người thường tập trung vào chăm sóc sau cho người phục tùng / dưới cùng như được thực hiện bởi đầu, thì chăm sóc sau cũng có thể có lợi cho đầu. Đừng bỏ quên bản thân nếu bạn là người đứng đầu.

Cuối cùng, bạn có thể muốn đăng ký với đối tác của mình một vài ngày sau. Cảnh có thể diễn ra tốt đẹp nhưng vẫn tạo ra cảm xúc mãnh liệt và những cảm xúc đó có thể không phải lúc nào cũng xuất hiện ngay lập tức. Yêu cầu đối tác chơi của bạn ra ngoài ăn kem vài ngày sau một cảnh căng thẳng có thể là một hình thức chăm sóc hậu mãi được đánh giá cao!

Như bạn có thể thấy, tham gia vào BDSM một cách an toàn, đặc biệt là các phiên bản cực đoan hơn, đòi hỏi phải giao tiếp. Tuy nhiên, nói về tình dục có thể khá khó khăn. Nhận lời khuyên để nói về tình dục.

Giao tiếp rất quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ lãng mạn hoặc tình dục truyền thống nào, nhưng nó có thể còn quan trọng hơn khi bạn nói về BDSM. Kinksters học cách nhấn mạnh sự đồng ý và giao tiếp Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng những người trong cộng đồng BDSM có ít niềm tin về hiếp dâm hỗ trợ hiếp dâm hơn so với dân số nói chung [35]. Mức độ giao tiếp và chấp thuận này có thể là điều mà mọi người vani có thể học hỏi!

Vào thời điểm bạn diễn ra trong một cảnh, bạn nên thảo luận về các giới hạn và có lẽ đã thương lượng các ranh giới (hoặc có khả năng nhận ra rằng người này không nghiêm túc về an toàn và gọi nó đi). Bạn có thể có một ý tưởng rất tốt về những gì sẽ xảy ra; Mặc dù, đó không phải là luôn luôn như vậy. Bạn không chỉ có được sự yên tâm khi có thể sử dụng một từ an toàn (hoặc đối tác của bạn sẽ sử dụng một từ khi có nhu cầu) mà bạn biết rằng dịch vụ chăm sóc sau sẽ theo sau, vì vậy cả hai bạn sẽ rất vui khi cảnh kết thúc.

Làm thế nào để phục tùng trong một cảnh BDSM

Trong khi nhiều người thực hành BDSM nghiêng về một phía của quang phổ, như chỉ có các mặt thống trị và tàn bạo hoặc phục tùng và khổ dâm, vẫn còn nhiều hương vị khác.

Một người có thể chiếm ưu thế, và một chút khổ dâm, hoặc một người phục tùng có thể thích phục vụ một nỗi đau thống trị nhưng không thích. Một người có thể thích chơi cả hai vai trò. Loại người này được gọi là một chuyển đổi.

Nhận thêm lời khuyên cho việc phục tùng trên giường.

Không có cách nào đúng để phục tùng, và đối với nhiều người, không có cách nào để ép buộc những cảm xúc đó nếu họ không tự nhiên đến. Điều này có nghĩa là bạn có thể đóng vai trò thống trị hoặc hàng đầu, với đối tác của bạn, người xác định là người phục tùng, nhưng bạn không tự nhiên muốn tham gia vào các vai trò đó. Bạn có thể dạy cho ai đó cách cảm thấy phục tùng nếu những cảm xúc đó chỉ tồn tại.

Đối với một số người, một đối tác sẵn sàng nhưng những người không cảm thấy mạnh mẽ về những vai trò đó có thể không hoàn thành đầy đủ vai trò đó.

Trong một số tình huống, bạn có thể thấy mình đang tìm kiếm một đối tác BDSM bên ngoài mối quan hệ lãng mạn của mình (hãy xem bài đăng này về mối quan hệ Dom / phụ). Điều quan trọng cần lưu ý là trong khi sự ràng buộc và kỷ luật có thể bao gồm tình dục hoặc giới tính của bạn có thể bao gồm các yếu tố của BDSM, thì hai aren đã bao gồm lẫn nhau. Đối với một số cặp vợ chồng, một sự sắp xếp như thế này có thể có lợi vì cả hai đối tác đều có thể thể hiện đầy đủ.

Nó giúp một số người chấp nhận tên trong cảnh của họ. Sau đó, khi bạn và đối tác của mình sử dụng những tên đó, bạn sẽ đóng vai trò của mình. Tuy nhiên, đó không phải tất cả mọi người theo phong cách khác, đặc biệt là nếu bạn chỉ thử dùng một số BDSM phòng ngủ và không xem xét mối quan hệ D / s thực tế.

Là một người phục tùng, bạn sẽ tuân thủ các yêu cầu của đối tác của bạn và cố gắng thực hiện những mong muốn đó với khả năng tốt nhất của bạn. Đối tác của bạn có thể thích bạn xin phép (chạm vào anh ấy hoặc chính mình, để đạt cực khoái, v.v.) Nhưng việc phục tùng không phải là tất cả công việc; nó có thể khá bổ ích, và có những lúc bạn không thể làm gì ngoài việc chờ đợi trong dự đoán về những gì đối tác của bạn làm bạn.

Don Tiết quên rằng sử dụng từ an toàn của bạn khi bạn đạt đến giới hạn của mình là một phần trách nhiệm của bạn như một người phục tùng.

Làm thế nào để chiếm ưu thế trong một cảnh BDSM

Cũng giống như ở đó, không có cách nào chính xác để trở thành một người phục tùng, ở đó, không có cách nào đúng để trở thành người thống trị, rút ​​ngắn lại thành diếp dầm cho phụ nữ. Có nhiều vai trò phụ nữ khuôn mẫu như giáo viên và học sinh, mà đối tác của bạn có thể thích. Kiểm tra những ý tưởng phái nữ. Tuy nhiên, hãy thoải mái đi chệch khỏi kịch bản mà nó không phù hợp.

Có thể cảm thấy một chút lúng túng khi bước vào vai trò thống trị của bạn, đó là lý do tại sao người đàn ông khuyên bạn nên thử một tiêu đề như là Ma Maamamam và hoặc Mistress Mist trong cảnh của bạn để thiết lập vai trò [36, tr.153]. Mặc trang phục phù hợp cũng có thể giúp bạn có được khoảng không gian thống trị, nhưng nó chắc chắn không phải là một yêu cầu.

Sự thống trị đảm nhận rất nhiều trách nhiệm, và lòng trắc ẩn và sự quan tâm là cần thiết để trở thành một domme [37]. Bạn đang thiết kế và thực hiện cảnh đó, điều đó có nghĩa là xem xét đối tác của bạn, mong muốn và giới hạn của bạn và chú ý đến một từ an toàn nếu họ quyết định sử dụng nó. Sử dụng lời khuyên từ trên để giữ mọi thứ an toàn, và dành thời gian của bạn. Đây hoàn toàn là một trường hợp của An toàn tốt hơn so với xin lỗi.

Thực hành với các công cụ của bạn để có được cảm giác về chúng trước khi bạn sử dụng chúng trên đối tác. Nhiều kinksters khuyên bạn nên mài giũa mục tiêu của mình bằng các vật thể chơi va chạm trên gối trước khi sử dụng chúng cho đối tác chơi của bạn. Khi bạn đang sử dụng một thứ gì đó trên đối tác, cho dù đó là flogger, mái chèo, gậy, roi hay thứ gì khác, lời khuyên của Wiseman, một lần nữa áp dụng: bắt đầu nhẹ hơn ánh sáng và tiến hành chậm hơn chậm. Ngay cả khi bạn có nhiều kinh nghiệm hơn, một vài swats khởi động được khuyên.

Bạn cũng có thể nhận được hướng dẫn từ một người có nhiều kinh nghiệm hơn, người đóng vai trò là người cố vấn (người phục tùng có thể tìm kiếm một mối quan hệ tương tự trong cộng đồng địa phương hoặc trực tuyến của họ).

Nếu bạn không chắc bắt đầu từ đâu, hãy thửnhững trò chơi BDSM. Một số trong số họ liên quan đến việc buộc một ai đó lên (thử một số vị trí ràng buộc), sử dụng lối chơi tác động hoặc các cảm giác khác và đóng vai trò cụ thể như một cặp vợ chồng. Bạn có thể tặng dây đeo và đụ bạn tình của mình (được gọi là chốt) hoặc thử tìm hình. Thêm về hình.

Muốn có thêm lời khuyên? Thủ tục thanh toán podcast này, trong đó bao gồm những lời khuyên thiết thực để khám phá BDSM.

Với tư cách là người thống trị, bạn có thể giải quyết các phần thưởng và hình phạt khi bạn thấy phù hợp và sử dụng đối tác của mình cho niềm vui (chia sẻ) của bạn.

Đọc thêm:16 hình phạt BDSM cho đào tạo hành vi hiệu quả

Một phần trách nhiệm của bạn với tư cách là người thống trị là giải quyết mọi vấn đề khi mọi việc xảy radon lồngđi theo kế hoạch. Điều này có thể có nghĩa là đối tác của bạn bị thương, bất tỉnh hoặc thậm chí là chuông báo cháy tòa nhà của bạn bị tắt ở giữa cảnh.

Có chìa khóa còng tay hoặc kéo an toàn gần đó để đưa bất cứ ai ra khỏi tù túng. Giữ điện thoại trong tầm với nếu bạn cần gọi số khẩn cấp. Một bộ dụng cụ sơ cứu giúp bạn xử lý các vết cắt, vết bầm tím hoặc bỏng và có thể giảm thiểu thiệt hại trong khi bạn chờ đợi EMTs.

Giữ bình tĩnh, cả cho chính bạn và đối tác của bạn. Bạn cần có khả năng suy nghĩ rõ ràng. Nếu không, một sự cố nhỏ có thể trở thành một trường hợp khẩn cấp lớn. Chỉ đơn giản là chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất cho bạn sự yên tâm rằng bạn có thể xử lý nó và nó đã thắng được thành thảm họa.

Được thêm lời khuyên cho việc chiếm ưu thế trên giường.

Sau một cảnh, thậm chí một cảnh diễn ra tốt đẹp, chăm sóc hậu mãi là điều cần thiết. Điều này có thể liên quan đến một chút âu yếm hoặc mát xa lưng. Tất cả phụ thuộc vào những gì bạn và đối tác của bạn cần.

Cái hay của một tương tác BDSM là ở đó, không có cách nào để phục tùng hay chi phối.

Bạn có thể trải nghiệm cả hai mặt của đồng tiền nếu bạn là một công tắc và bạn có thể nhận được những lợi ích khác nhau khi bạn chơi với các đối tác khác nhau. BDSM có thể rất thú vị, nhưng bạn cũng có thể thấy rằng các yếu tố ánh sáng của sự ràng buộc và kỷ luật mang lại điều gì đó mới mẻ trong đời sống tình dục của bạn nếu nó trở nên cũ kỹ.

Khoa học nói gì

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết cộng đồng khoa học và y tế đã xem xét bao nhiêu về BDSM. Tuy nhiên, họ có! Hầu hết các nghiên cứu đã điều tra những người tham gia vào BDSM và trạng thái tâm lý của họ.

Điều quan trọng cần lưu ý là, trong nhiều năm, BDSM đã được liệt kê trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần là một rối loạn tâm thần [12, 38, 39], một định nghĩa có thể dẫn đến lợi ích của BDSM được sử dụng để chống lại ai đó trong tố tụng dân sự và pháp lý hoặc một cách phân biệt đối xử [40,41,42, 43, 44, 45], mặc dù nhiều người không đồng ý rằng những bệnh nhân thực hành BDSM là bệnh lý [46, 47]. Tuy nhiên, phiên bản 2013 của DSM-5 đã thay đổi các hoạt động kinky đồng thuận thành các lợi ích tình dục không điển hình không nhất thiết được phân loại là rối loạn tâm thần [48]. Điều này có nghĩa là các chuyên gia y tế không còn xác định quan tâm đến BDSM là không lành mạnh.

Một số nghiên cứu về BDSM đã điều tra sức khỏe tâm thần. Một người phát hiện ra rằng các học viên BDSM ít bị loạn thần kinh, hướng ngoại hơn, xử lý từ chối tốt hơn và cởi mở hơn với những trải nghiệm mới so với nhóm kiểm soát [49]. Một cuộc khảo sát khác về kinksters cho thấy ít đau khổ hơn trong hoạt động tình dục đối với nam giới trong bối cảnh BDSM [50]. Một người đàn ông tham gia vào BDSM thậm chí có thể trải qua ít đau khổ tâm lý hơn những người đàn ông khác theo một nghiên cứu [51].

Các nghiên cứu bổ sung tiết lộ rằng các cặp vợ chồng thực hành BDSM hài lòng với các mối quan hệ của họ như những người không [52]. Những người trong mối quan hệ 24/7 D / s cũng báo cáo sự hài lòng về mối quan hệ [53]. Cuối cùng, một cuộc khảo sát năm 2006 cho thấy những người tham gia vào BDSM không có nhiều khả năng bị rối loạn lâm sàng hoặc nhân cách hơn so với dân số nói chung [54].

Một số nghiên cứu đã được thực hiện về tác động của một cảnh BDSM cụ thể. Một nghiên cứu về một nhóm kinksters đã phát hiện ra rằng cảnh làm tăng căng thẳng về thể chất (thông qua cortisol) đồng thời làm giảm tâm lý đau khổ [55], điều này đã được dự đoán trước bởi vì các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng các nghi thức cực đoan có thể làm tăng hưng phấn sinh lý (tức là, cortisol) [56, 57]. Mặc dù, một nghiên cứu khác cho thấy khi một cảnh diễn ra tốt đẹp, cortisol đã giảm (nhưng một cảnh nghèo nàn dẫn đến sự gần gũi giữa hai vợ chồng ít hơn) [58]. Testosterone cũng có thể tăng lên trong một cảnh BDSM.

Mặc dù nó đã được nghiên cứu cụ thể, nhưng BDSM có thể khuyến khích sản xuất endorphin [31]. Một số người tin rằng endorphin chịu trách nhiệm cho không gian phụ.

Cuối cùng, một cuộc khảo sát cho thấy cả đỉnh và đáy đều trải qua các mức độ dòng chảy khác nhau trong các cảnh [59]. Dòng chảy là từ mô tả trạng thái tâm trí của một người khi họ đang đắm mình trong một hoạt động thú vị [60, 61] Có thể ưu tiên tập trung vào hoạt động và tránh xa các ổ đĩa khác [62, 63].

Tài nguyên

Internet có đầy đủ các tài nguyên để giúp bạn tìm hiểu thêm về BDSM. Bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn từ kinksters lâu năm, nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu và cộng đồng nơi bạn có thể thảo luận và tìm hiểu thêm về BDSM. Một vài trong số đó.

Tuy nhiên, có rất nhiều tài nguyên hữu ích khác trực tuyến.

Các câu hỏi thường gặp

Câu hỏi thường gặp # 1: BDSM có nghĩa là gì?

BDSM là một từ viết tắt đại diện cho sự ràng buộc, kỷ luật, thống trị, phục tùng, bạo dâm và bạo dâm. BDSM bao gồm một loạt các hoạt động và mọi người có thể tham gia ít hoặc nhiều tùy thích.

Câu hỏi thường gặp # 2: Có bất cứ điều gì sai trái với tôi (hoặc đối tác của tôi) nếu tôi quan tâm đến BDSM không?

Số lãi suất BDSM khá phổ biến. Hơn nữa, một người có hứng thú với BDSM có thể hoàn toàn khỏe mạnh và muốn thử các hoạt động kinky không phải là dấu hiệu của bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc các vấn đề khác. Mặc dù không phải mọi hoạt động sẽ là tách trà của bạn nằm dưới chiếc ô BDSM, nhưng các hoạt động có thể được thực hiện một cách an toàn và không nên gây ra sự báo động.

Câu hỏi thường gặp # 3: Làm thế nào để tôi mang lại sự quan tâm của mình đối với BDSM cho đối tác của mình?

Khởi đầu nhỏ. Bạn có thể dễ dàng vào mọi thứ và tăng cường độ, điều này cho phép bạn tạm dừng hoặc dừng lại trước khi bất kỳ ai trở nên quá khó chịu. Ví dụ: bạn có thể muốn bị đình chỉ, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách yêu cầu một số ràng buộc nhẹ (lời khuyên ở đây). Hoặc bạn có thể yêu cầu một vài khoảng trống trước khi bạn chuyển sang chơi bập bênh hoặc đóng hộp.

Chúng tôi đề nghị kiểm tra hướng dẫn của chúng tôi để giao tiếp tình dục để có được một ý tưởng làm thế nào để có cuộc trò chuyện này. Bạn có thể thấy rằng nó giúp đưa ra ý tưởng khi bạn vừa khơi dậy. Cẩn thận không đưa ra đề xuất trực tiếp sau khi quan hệ tình dục khi nó có vẻ như là một lời chỉ trích hoặc ở một vị trí như một chiếc xe mà đối tác của bạn có thể cảm thấy bị mắc kẹt.

Câu hỏi thường gặp # 4: Làm thế nào để chúng ta dễ dàng tham gia vào BDSM?

Dễ dàng vào BDSM là một ý tưởng tuyệt vời. Nó đảm bảo rằng không ai làm bất cứ điều gì họ không muốn. Nó cũng cho bạn thời gian để tìm hiểu và làm quen với các công cụ giao dịch, có thể giảm thiểu rủi ro cho bất cứ điều gì bạn thử. Đây là lý do tại sao mọi người bảo bạn đi chậm hơn chậm và nhẹ hơn ánh sáng lúc ban đầu.

Như chúng tôi đã đề xuất trước đây, bạn có thể bắt đầu với các hoạt động ít dữ dội hơn. Nếu bạn có hứng thú với trò chơi va chạm, bạn có thể thử đánh đòn trước khi chuyển sang flogger. Còng Velcro là một lựa chọn an toàn và an toàn để thử trước còng kim loại hoặc học cách buộc dây thừng. Bạn có thể ngạc nhiên khi một chiếc bịt mắt có thể tăng cường tình dục.

Về chủ đề bịt mắt, có thể hơi quá sức khi thử bịt mắt và trói buộc cùng một lúc. Thay vào đó, hãy bịt mắt để quan hệ tình dục thường xuyên. Sau đó, bạn có thể thử sự ràng buộc với tình dục mở mắt trước khi bạn kết hợp bịt mắt và tù túng.

Câu hỏi thường gặp # 5: BDSM có nguy hiểm không?

Một số hoạt động nằm dưới chiếc ô BDSM có thể nguy hiểm nếu không được thực hiện đúng cách và một số, như chơi hơi thở, có thể nguy hiểm đến mức chúng tôi khuyên bạn nên chống lại chúng hoàn toàn. Nhưng nhiều thứ khác vô hại của người Viking như còng có lông có thể gây thương tích và thậm chí cả quan hệ tình dục vani cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Đây là lý do tại sao nó rất quan trọng để thiết lập ranh giới, thảo luận về sự đồng ý, nghiên cứu của bạn, chú ý đến tín hiệu từ đối tác của bạn và cơ thể của bạn, và sử dụng các từ an toàn để cải thiện sự an toàn. Lấy mọi thứ từ từ là một cách để an toàn hơn. Tuy nhiên, luôn có một số rủi ro cố hữu đối với BDSM. Ở đó, không cần phải vội vàng và làm cho những hoạt động đó trở nên nguy hiểm hơn.

Khi bạn lên kế hoạch cho một cảnh, hãy tưởng tượng mọi thứ có thể sai. Sau đó, chuẩn bị cho nó. Có một kéo cắt tối ưu, bộ sơ cứu, điện thoại di động và chìa khóa còng tay trong tầm với cho phép bạn hoặc đối tác của bạn thoát khỏi sự trói buộc một cách an toàn và đối phó với bất cứ điều gì có thể xảy ra và ngăn chặn tình huống leo thang. Nếu không có gì sai, thì không cần phải sử dụng những vật phẩm đó. Nhưng bạn sẽ luôn có sự trấn an rằng bạn có thể xử lý mọi việc xảy ra theo cách của bạn.

Một từ an toàn là một công cụ ngăn cảnh gây ra thiệt hại. Thông thường, người phục tùng / dưới cùng sử dụng từ an toàn của họ khi mọi thứ quá dữ dội. Hãy thử hệ thống đèn giao thông được đề cập ở trên. Đừng quên rằng nó cũng không sao cho những người đứng đầu / những kẻ thống trị cũng sử dụng những từ an toàn!

Cuối cùng, aftercare thúc đẩy sự an toàn khi bạn khám phá BDSM. Một cảnh dữ dội có thể liên quan đến không gian con (và không gian trên đỉnh) và việc hoàn thiện nó có thể dẫn đến một cái gì đó tương tự như sốc. Aftercare là một cách để các đối tác của BDSM đảm bảo rằng họ có thể ổn định về thể chất và tinh thần sau một cảnh quay.

Câu hỏi thường gặp # 6: Tôi không hiểu tại sao mọi người sẽ tham gia vào BDSM. Làm thế nào bạn có thể làm tổn thương người bạn yêu?

Đôi khi mọi người tập trung vào nỗi đau thể xác hoặc thậm chí các yếu tố sỉ nhục tinh thần của sự nhầm lẫn BDSM. Nhưng BDSM xảy ra trong một môi trường đồng thuận: cả hai đối tác đều muốn và đồng ý với nó. BDSM cũng bao gồm các biện pháp như từ ngữ an toàn và đàm phán hiện trường để ngăn chặn bất kỳ điều gì không mong muốn xảy ra [64].

Quan hệ tình dục chịu trách nhiệm giải phóng oxytocin [65, 66, 67, 68, 69, 70] Có thể hoạt động như một thuốc giảm đau [71, 72]. Hơn nữa, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người trong các cảnh quay của BDSM không nhất thiết phải trải qua nỗi đau như bạn thường làm. Không ai muốn nhét ngón chân của họ, nhưng được kích thích mạnh mẽ có thể cho phép bạn nhận được nhiều hơn một sự lơ lửng hơn bạn dự đoán. Ngay cả bên ngoài một cảnh khiêu dâm, hormone dopamine thưởng cũng đáp ứng với cơn đau (một nghiên cứu cho thấy rằng tiêm vào hàm đã kích hoạt giải phóng dopamine) [73].

Một nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng năng lượng trong một cảnh khiêu dâm có thể thay đổi cách mọi người trải nghiệm sự đồng cảm [74], có lẽ làm cho nó dễ dàng hơn để thống trị một ai đó. Tuy nhiên, tức giận là cần thiết để gây đau đớn cho đối tác của bạn trong lúc này [75], cũng không gây hại hoặc tạo thương tích vĩnh viễn [76].

Don Tiết đánh giá thấp mức độ chăm sóc mà một người thống trị / hàng đầu thực hiện và thể hiện cho đối tác của họ trong một cảnh quay. Nếu nó có ích, bạn có thể nghĩ về một cảnh BDSM giống như một dự án với vai trò cho mọi người tham gia.

Câu hỏi thường gặp # 7: Năm mươi sắc thái của màu xám có đại diện chính xác cho BDSM không? Còn các phương tiện truyền thông phổ biến khác thì sao?

Mặc dù Fifty Shades có thể đã khơi gợi sự quan tâm của bạn đối với BDSM và chắc chắn có một số cảnh gợi cảm, nhưng nó không phải là một mô tả chân thực về BDSM. Đối với một người, Anna rơi vào tình huống có rất ít thông tin về BDSM, và Christian không cho cô cơ hội thực sự đồng ý với hợp đồng của họ. Các mô tả truyền thông về BDSM thường bỏ qua sự đồng ý và tất cả các bước chuẩn bị - bao gồm cả đàm phán và ranh giới - đi vào BDSM. Hơn nữa, họ không thường xuyên chăm sóc sức khỏe, điều này rất quan trọng để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn, kết nối lại với bạn tình, ổn định nội tiết tố và để trở lại cuộc sống thực tế của bạn.

Khiêu dâm tương tự như một nguồn giáo dục kém về BDSM [77].

Xem này: Video hướng dẫn công việc thổi

Nó chứa một số kỹ thuật sex bằng miệng sẽ mang lại cho người đàn ông của bạn toàn thân, cực khoái khi lắc. Nếu bạn quan tâm đến việc học các kỹ thuật này để khiến người đàn ông của bạn nghiện và hết lòng vì bạn cũng như có nhiều niềm vui hơn trong phòng ngủ, thì bạn có thể muốn xem video. Bạn có thể xem nó bằng cách nhấn vào đây.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |