Vi gian lận là gì? Những điều cần biết về Hành vi Mối quan hệ Rủi ro này

người đàn ông nhắn tin

Những hình ảnh đẹp



Mọi điều cần biết về hành vi gian lận vi mô, được tiết lộ (và phải làm gì về hành vi này)

Rebecca Strong ngày 22 tháng 7 năm 2019 Chia sẻ Tweet Lật 0 lượt chia sẻ

Hãy tưởng tượng cuộn qua nguồn cấp dữ liệu Instagram của bạn, chỉ để thấy rằng đối tác của bạn đã nhấn đúp vào ảnh của người yêu cũ của họ. Có lẽ bạn cũng đã xem tin nhắn của họ, bị thu hút bởi một cuộc trò chuyện có phần tán tỉnh với đồng nghiệp của họ. Tất nhiên, bạn không thể biết được rằng họ không chung thủy, nhưng vì một lý do nào đó, hành động của họ vẫn khiến bạn không yên tâm.

Chà, có một thuật ngữ cho tất cả những điều này - nó được gọi là gian lận vi mô.



LIÊN QUAN: Mối quan hệ có thể tồn tại? Đây là mọi thứ bạn cần biết



Khi mạng xã hội, ứng dụng hẹn hò, nhắn tin và các hình thức công nghệ khác giúp kết nối với người khác dễ dàng hơn bao giờ hết, phạm vi gian lận phức tạp hơn nhiều so với chỉ quan hệ tình dục với người khác. Trên thực tế, gian lận vi mô bao gồm vô số hình thức phản bội khác mà bạn có thể không biết - và mặc dù nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia đồng ý rằng nó thực sự có thể khá bất lợi.

Bạn hỏi chính xác điều gì được coi là gian lận vi mô? Và quan trọng hơn, bạn nên làm gì nếu bạn bắt gặp đối tác của mình đang hành động? Hãy đọc để biết một số cuộc nói chuyện thực tế về vấn đề siêu phổ biến này trong các mối quan hệ.


Vi gian lận là gì?


Một trong những lý do tại sao gian lận vi mô vẫn là một vùng xám trong các mối quan hệ là nó có thể khó xác định. Đúng, gian lận vi mô là một hình thức gian lận tinh vi hơn, nhưng đừng để cái tên này đánh lừa bạn. Những hình thức không chung thủy này vẫn có thể có sức hủy diệt khủng khiếp.



Gian lận vi mô là hành vi vượt qua ranh giới đã biết của hành vi thích hợp cho một người trong một mối quan hệ đã cam kết, chuyên gia về mối quan hệ và huấn luyện viên tình yêu có trụ sở tại NYC cho biết Susan mùa đông .

Mặc dù những hành vi này có vẻ vô tội đối với một số người, nhưng khi ai đó cảm thấy cần phải che giấu chúng với đối tác của họ, đó là một dấu hiệu đỏ.

Nếu bạn đang tham gia vào nó và đồng thời che đậy nó, bạn đang phản bội lòng tin, Tiến sĩ Joshua Klapow , một nhà tâm lý học lâm sàng và chủ nhà của The Kurre và Klapow Show.


Một số ví dụ về gian lận vi mô là gì?


Có một số loại hành vi có thể thuộc phạm vi gian lận vi mô.



Một ví dụ, theo Klapow, là nhắn tin cho đồng nghiệp về những điều không liên quan đến công việc. Đi chơi với đồng nghiệp đơn giản chỉ vì bạn biết rằng một đồng nghiệp mà bạn đang thu hút sẽ ở đó cũng là một lãnh địa đáng kinh ngạc - ngay cả khi bạn không định bắt chuyện với họ, đó vẫn là một dạng vi- lừa dối bởi vì bạn đang cố ý tìm kiếm cơ hội để giao lưu và tán tỉnh.

Winter gợi ý rằng những bình luận tán tỉnh hoặc tình dục trên các bài đăng trên mạng xã hội cũng được coi là hành vi gian lận vi mô. Và mặc dù nó có thể được bình thường hóa trong văn hóa ngày nay, nhưng việc đăng những bức ảnh siêu gợi dục hoặc khiêu gợi trên mạng xã hội - loại rõ ràng là nhằm thu hút và thu hút người khác - cũng phù hợp với dự luật. Tin nhắn trực tiếp dài với một người từng là ngọn lửa, người yêu hoặc người hoàn toàn xa lạ cũng có thể được coi là hành vi gian lận vi mô vì đây là những loại thảo luận xây dựng sự thân mật về mặt tình cảm.

Đối với những gì nó gian lận vi mô thì không? Việc bắt gặp một người lạ ngẫu nhiên trên phố hoặc theo dõi một người nổi tiếng hấp dẫn trên mạng xã hội có lẽ không được tính. Mặc dù hoàn toàn bình thường khi thấy những người khác bên ngoài mối quan hệ của bạn hấp dẫn, nhưng hành động dựa trên sự hấp dẫn đó lại trở thành vấn đề.




Tại sao gian lận vi mô lại có hại?


Chắc chắn, hành vi gian lận vi mô có thể không tàn phá đối với một số người như sự không chung thủy về thể xác, nhưng nó vẫn khiến mối quan hệ gặp rủi ro - một phần vì nó có thể đóng vai trò như một bước đệm cho hành vi gian dối truyền thống.

Winter giải thích rằng nó đang kiểm tra ranh giới của gian lận tình cảm.

Và mặc dù gian lận vi mô không nhất thiết có nghĩa là ai đó chắc chắn sẽ gian lận, nhưng nó có thể leo thang rất nhanh nếu mối quan hệ đã ở trong tình trạng dễ bị tổn thương.

Nếu có xung đột trong mối quan hệ và một đối tác bị thu hút bởi một người nào đó bên ngoài mối quan hệ, họ sẽ dễ bị cám dỗ hơn để thực hiện 'con đường dễ dàng' để thỏa mãn nhu cầu của họ, tránh các tình huống xúc động và tránh xung đột, ông giải thích. . Kết quả là tăng khả năng gian lận.


Định nghĩa về gian lận vi mô có phụ thuộc vào mối quan hệ không?


Cho rằng mọi mối quan hệ đều khác nhau, người ta có thể tự hỏi liệu phạm vi gian lận vi mô có thể khác nhau hay không. Ví dụ, những cặp vợ chồng có mối quan hệ công khai sẽ có những quy tắc cơ bản khác so với những cặp vợ chồng một vợ một chồng.

Theo Klapow, điều duy nhất thực sự thay đổi giữa các mối quan hệ là mức độ chịu đựng đối với những hình thức phản bội này.

Ông giải thích, một số cặp đôi có thể không bị loại bỏ hoặc thất vọng với các hình thức gian lận vi mô trong khi những cặp khác thì không. Nơi mà nó trở thành một thử thách là khi một bên chịu đựng sự phản bội (hoặc ít khoan dung hơn) đối với sự phản bội của bên kia. Khi định nghĩa và dung sai không phù hợp, các vấn đề sẽ xảy ra.

Đây chính là lý do tại sao điều quan trọng là phải có một cuộc thảo luận cởi mở, trung thực với đối tác của bạn về hành vi mà bạn cho là có thể chấp nhận được. Ở trên cùng một trang về những hành động được phép (và không được phép) trong mối quan hệ làm giảm nguy cơ một trong hai bạn vô tình phản bội người kia mà không nhận ra.


Bạn nên làm gì nếu đối tác của bạn gian lận vi mô?


Mặc dù bạn có thể cảm thấy khó xử khi đối mặt với đối tác của mình về những cách gian lận vi mô của họ, nhưng các chuyên gia tin rằng điều quan trọng là phải nói lên cảm xúc và mối lo ngại của bạn về những hành vi phản bội này. Nếu bạn không thu hút sự chú ý của họ, bạn đang làm cho cả hai bạn trở thành kẻ bất lương. Về cơ bản, nếu họ không nhận ra hành vi của họ đang ảnh hưởng đến bạn như thế nào, họ sẽ không có cơ hội để thay đổi.

Bây giờ, làm thế nào bạn đưa ra chủ đề là chìa khóa. Nếu bạn tiếp cận nó theo cách nghe có vẻ buộc tội, đối tác của bạn có thể cảm thấy bị tấn công, khiến họ phải phòng thủ. Vì lý do này, Klapow khuyên bạn nên tránh dùng từ gian lận hoặc gian lận vi mô khi bạn đưa ra. Thay vào đó, chỉ cần xác định hành vi hoặc hành vi nào đang làm phiền bạn, cùng với lý do tại sao.

Đừng quên lắng nghe. Hãy chú ý lắng nghe đối tác của bạn khi họ giải thích lý do cho hành vi của họ, vì làm như vậy có thể cung cấp một số thông tin chi tiết có giá trị về những rạn nứt trong nền tảng mối quan hệ của bạn cần được giải quyết.

Nắm bắt sớm những hành vi này, kiên định về việc kêu gọi đối tác của bạn nói về chúng và cho đối tác của bạn biết rằng họ không hài lòng với bạn sẽ cho bạn và đối tác của bạn cơ hội giải quyết những vấn đề nhỏ trước khi chúng trở thành những vấn đề lớn, Klapow lưu ý.

Điểm mấu chốt? Phản bội là phản bội, và bạn xứng đáng được ở trong một mối quan hệ mà ranh giới cá nhân của bạn được tôn trọng. Nếu bạn không chắc chắn về những gì được coi là gian lận vi mô, hãy tự hỏi bản thân: Đây có phải là điều bạn (hoặc đối tác của bạn) sẽ vẫn làm nếu người ấy của bạn ở ngay đó không? Hay bạn sẽ cảm thấy xấu hổ nếu họ chứng kiến ​​điều đó?

Hỏi điều đó có thể giúp bạn xác định xem có gửi văn bản đó hay không, để lại nhận xét đó hoặc tham gia vào cuộc trò chuyện đó vượt quá giới hạn. Và nếu bạn phát hiện ra rằng đối tác của mình đã gian lận vi mô, đừng hoảng sợ. Bằng cách giải quyết sớm những hành vi nguy cơ này, bạn có thể dập tắt tia lửa trước khi nó lan rộng thành ngọn lửa tàn phá hơn.

Bạn cũng có thể đào: