Tại sao tôi rất vui mừng: 10 lý do tại sao và làm thế nào để có được sự giải thoát thỏa mãn


Cảnh báo nội dung: Bài viết này sẽ trả lời câu hỏi Tại sao tôi luôn luôn vui mừng như vậy? nhưng xin lưu ý rằng nó thảo luận về chấn thương như sử dụng ma túy, lạm dụng thời thơ ấu và tấn công tình dục liên quan đến hành vi tình dục quá mức.



Bạn đã bao giờ ngồi và tự hỏi, Tại sao tôi rất vui mừng? Có lẽ bạn đã theo cách này miễn là bạn nhớ, và bạn cảm thấy hơi tự giác về nó. Hoặc một sự thay đổi gần đây trong cuộc sống của bạn đã dẫn đến việc bạn cảm thấy sừng hơn bình thường. Nó có thể rất thú vị, hoặc có thể gây phiền nhiễu vì bạn đã tập trung vào những thứ khác, và ai có thể làm điều đó khi họ muốn nhảy người tiếp theo?

Tại sao tôi rất vui mừng - và một số người Aren lồng?

Một trong những lý do tại sao rất nhiều người nghĩ rằng tôi rất vui mừng và đó là điều xấu là vì những người khác dường như rất nhiều ít hơn sừng. Nhưng so sánh bản thân với người khác thì không nhất thiết phải hữu ích. Một số phụ nữ tự nhiên có ham muốn tình dục thấp hơn, và họ có thể được hưởng lợi từ hướng dẫn này về cách tăng ham muốn tình dục của bạn hoặc thậm chí từ việc đọc cái này để tự bật

Liên quan :Cứu giúp! Tôi không có ham muốn tình dục. Tôi nên làm gì với nó?



Tuy nhiên, một số người tự nhiên có ham muốn tình dục cao hơn. Trong khi xã hội dạy chúng ta rằng đàn ông luôn có libasia mạnh mẽ hơn, thì điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Một số phụ nữ có tính tình dục cao, và đối với họ, bị sừng là bình thường và khỏe mạnh! Chúng tôi chỉ không nói chuyện về những điều này thường xuyên như vậy (phụ nữ siêu phàm đã từng được gọi là nữ thần và được vẽ trong một ánh sáng tiêu cực [ 1 ]), vì vậy nó khó có thể đưa ra một hình ảnh thực tế.

Ngay cả đối với những người phụ nữ, ham muốn tình dục có thể giảm xuống nhiều lần. Đây là một phần bình thường của cuộc sống, và mối quan tâm của bạn về tình dục sẽ sáp và suy yếu dần qua các giai đoạn của mối quan hệ và cuộc sống của bạn. Những biến động này là bình thường; mặc dù một số thay đổi có thể là nguyên nhân cho báo động. Khi bạn chú ý đến bình thường của bạn, bạn có thể xác định nếu một cái gì đó thực sự khác thường.

Trước khi bạn cho rằng tôi có sừng, và có gì đó không ổn, hãy xem xét những lý do này tại sao bạn có thể bị sừng hoặc sừng hơn bình thường.



Thủ thuật và mẹo tình dục mạnh mẽ nhất của tôi không có trên trang web này. Nếu bạn muốn truy cập chúng và cho người đàn ông của bạn quay lưng, uốn cong ngón chân, cực khoái la hét sẽ khiến anh ta bị ám ảnh tình dục với bạn, thì bạn có thể tìm hiểu những kỹ thuật tình dục bí mật này trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi . Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm sẽ hủy hoại đời sống tình dục và mối quan hệ của bạn. Lấy nó ở đây .

10 lý do bạn nên rất vui mừng

Đôi khi, có một số lý do tại sao bạn lại rất vui mừng. Bạn chỉ cần có một ham muốn tình dục tích cực hơn, và điều đó thường ổn. Tuy nhiên, tình dục tăng lên, còn được gọi là tình dục quá mức, thường đi đôi với một thứ khác. Bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều yếu tố trong số này liên quan đến não của bạn và những thứ ảnh hưởng đến chúng. Bộ não rất phức tạp, nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định được một sự khác biệt nhỏ trong biểu hiện gen ở những người mắc chứng rối loạn giới tính [ 2 ].

1. Một mối quan hệ mới

Tất cả chúng ta đều nghe nói về thời kỳ trăng mật, nơi chúng ta nhìn ai đó qua cặp kính màu hoa hồng và can có thể nhận được đủ của họ! Nhiều người trải qua sự thúc đẩy ham muốn của họ và có những suy nghĩ sừng sỏ thường xuyên hơn khi lần đầu tiên họ có mối quan hệ tình dục và / hoặc lãng mạn với ai đó. Điều này một phần là do một phân tử tình yêu được gọi là chất dẫn truyền thần kinh phenylethylamine hoặc PEA [ 3 ], hoạt động với dopamine. Dopamine là thứ khiến cho tình yêu cảm thấy nghiện như một loại thuốc [ 4 ].

Psst, tìm hiểu thêm về giai đoạn trăng mật.



Trong khi một số người gọi đây là sự giới hạn (tìm hiểu thêm về sự hạn chế), những người khác biết đó là năng lượng mối quan hệ mới, và bình thường. Nó cũng bình thường để peter ra theo thời gian.

2. Căng thẳng

Mặc dù căng thẳng thường là một kẻ giết người tâm trạng đối với phụ nữ, một tỷ lệ nhỏ phụ nữ trải qua tăng mong muốn và cảm giác sừng sững khi lo lắng hoặc thậm chí trầm cảm [ 5 trang 149]. Chỉ cần cẩn thận rằng bạn không đối phó với căng thẳng thông qua hành vi tình dục rủi ro. Một giả thuyết cho rằng hành vi tình dục bắt buộc cung cấp sự giải tỏa tạm thời cho sự lo lắng [ 6 ].

3. Mang thai

Một số phụ nữ - và các đối tác của họ - rất ngạc nhiên khi nhận ra rằng mang thai có đủ loại suy nghĩ và ham muốn tình dục. Mặc dù các tác dụng phụ của việc mang thai có thể là tiêu cực, đặc biệt là khi bạn đến gần ngày dự sinh, don don sẽ ngạc nhiên nếu ham muốn tình dục của bạn tăng lên, ít nhất là tạm thời, trong khi mang thai. Tận hưởng ham muốn tăng cường của bạn và thử nghiệm cảm giác tình dục khác biệt như thế nào khi cơ thể bạn thay đổi.



Tìm hiểu thêm về cách mang thai ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn .

4. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Tương tự, sự dao động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt khiến một số người muốn quan hệ tình dục vào những thời điểm cụ thể. Nó không có gì lạ khi thấy mình bị còi trước thời kỳ của bạn, đặc biệt là một hoặc hai ngày trước khi nó xảy ra, và nó không có gì bất thường nếu điều này tiếp diễn, và bạn thấy mình bị sừng trong thời kỳ của mình. Một giả thuyết cho rằng hoạt động gia tăng gần bộ phận sinh dục của bạn tập trung sự chú ý của bạn vào các cảm giác và có thể khiến bạn nhận thức rõ hơn về sự kích thích của bạn.

Làm bài kiểm tra: Tôi có cho công việc thổi tốt (hoặc BAD) không?

Nhấp vào đây để thực hiện nhanh chóng (và chính xác đến mức đáng kinh ngạc) Kỹ năng công việc của chúng tôi ngay bây giờ và khám phá xem anh ấy có thực sự thích công việc thổi của bạn không

Ngoài ra còn có một số hormone thay đổi trong chu kỳ của bạn, bao gồm androgen, proestogen và estrogen, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục [ 7 ]. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ bắt đầu quan hệ tình dục thường xuyên hơn ngay trước khi rụng trứng [ 8 ]. Tại thời điểm này, cả estrogen và testosterone đều cao [ 9 ].

Phụ nữ trả lời khác nhau, nhưng điều đó đáng để xem xét xem bạn đang ở đâu trong chu kỳ kinh nguyệt mỗi khi bạn tự hỏi mình, tại sao gần đây tôi rất vui mừng? Bạn có thể nhận thấy rằng bạn rất thường xuyên bị sừng trước thời kỳ của bạn hoặc không sừng sau thời gian của bạn một khi hormone đã ổn định. Và nếu bạn không thông báo? Don mệnh lo lắng. Những thay đổi đó là tinh tế [ 10 ].

5. Tuổi dậy thì

Bạn là một thanh thiếu niên bước qua tuổi dậy thì, bạn cảm thấy rất kinh khủng. Mức độ hormone của bạn đã tăng vọt, và có thể mất một vài năm để chúng thậm chí ra ngoài. Điều này thường đi kèm với một số tác dụng phụ tiêu cực, bao gồm sự gia tăng tâm trạng và mụn trứng cá.

Trong khi hầu hết độc giả của chúng ta có lẽ đã qua tuổi dậy thì, những thay đổi xảy ra ở tuổi thiếu niên khi cơ thể chúng ta có khả năng sinh sản có thể khiến chúng ta nghĩ rằng tôi rất vui mừng - có lẽ là lần đầu tiên trong đời. Những định kiến ​​về con trai thủ dâm mọi lúc có cơ sở trong thực tế, sau tất cả, và phụ nữ có thể trải nghiệm điều tương tự.

6. Thuốc

Chức năng tình dục tương ứng với sức khỏe tổng thể của bạn, vì vậy nếu bạn nỗ lực để khỏe mạnh hơn, bạn có thể thấy mình cảm thấy sừng thường xuyên hơn so với bạn đã từng sử dụng. Điều này cũng bao gồm sức khỏe tâm thần. Ham muốn tình dục thấp là tác dụng phụ phổ biến của trầm cảm [ 11 ]. Và những người bị căng thẳng cao, lo lắng hoặc kiệt sức có thể gặp phải ham muốn thấp [ 12 ]. Những người có điều kiện cải thiện hoặc tìm cách đối phó tốt hơn với những điều kiện đó có thể thấy rằng ham muốn tình dục của họ được cải thiện, và cùng với đó là những suy nghĩ kinh khủng.

Bởi vì hành vi tình dục bắt buộc có thể gây nghiện trong tự nhiên, có một mối tương quan cao giữa nó và các hành vi gây nghiện khác, bao gồm lạm dụng chất gây nghiện [ 13 , 14 , 15 ]. Nó khó phân biệt nguyên nhân từ tương quan. Điều này có thể là do khả năng bị nghiện não. Tuy nhiên, thuốc như rượu có thể loại bỏ các rào cản để quan hệ tình dục [ 16 ] và các loại thuốc như methamphetamine, cocaine, heroin có thể làm tăng hành vi tình dục, đôi khi đến mức có nguy cơ quan hệ tình dục, ngay cả khi bạn không nhất thiết có xu hướng hành vi gây nghiện. Lạm dụng Ritalin có thể làm tương tự [ 17 ].

7. Thuốc

Những thay đổi trong thuốc có thể khiến bạn cảm thấy sừng thường xuyên hơn. Điều này có thể bao gồm tắt thuốc đã làm giảm ham muốn tình dục của bạn (thuốc chống trầm cảm được biết là làm điều này) hoặc ngừng các loại thuốc làm cho khó khăn về thể chất (thủ phạm bao gồm thuốc huyết áp và thuốc chống dị ứng).

Tuy nhiên, thuốc mới có thể có tác dụng phụ làm tăng ham muốn hoặc thậm chí đưa ham muốn của bạn trở lại trạng thái tự nhiên nếu một số tình trạng trước đó làm còi cọc. Đôi khi, nó là loại thuốc điều trị rối loạn não như Trazodone (Desyrel) [ 11] , aripiprazole [ 18 , 19 ] hoặc Wellbutrin [ 20 ] có tác dụng này. Bởi vì rất nhiều thuốc chống trầm cảm can thiệp vào ham muốn và hưng phấn, những phiên bản này có thể là lựa chọn thay thế phù hợp để điều trị những rối loạn đó mà không tàn phá đời sống tình dục của bạn.

8. Rối loạn tâm thần

Do cách thức hoạt động của não, các rối loạn nhận thức cũng có thể liên quan đến hành vi tình dục gia tăng và rủi ro. Hai tình trạng phổ biến bao gồm rối loạn lưỡng cực, còn được gọi là trầm cảm hưng cảm và mất trí nhớ.

Lưỡng cực (Trầm cảm)

Rối loạn lưỡng cực có thể liên quan đến các giai đoạn hưng cảm của hành vi hiếu động, bao gồm cả hành vi tình dục [ 21 ]. Trên thực tế, nó rất phổ biến đến nỗi nó là một tiêu chí để chẩn đoán tình trạng [ 22 ].

Trong một giai đoạn hưng cảm, một người sẽ cảm thấy mức năng lượng cao, ngủ ít, trải nghiệm những suy nghĩ đua xe, cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc và tham gia vào các hành vi nguy hiểm như tiêu tiền vô trách nhiệm [ 23 ] hoặc quan hệ tình dục rủi ro. Các cơn hưng cảm thậm chí có thể thay đổi một người Xu hướng tình dục - tức là, một người phụ nữ thẳng có thể có quan hệ tình dục với những người phụ nữ khác [ 24 ].

Sa sút trí tuệ

Suy giảm trí não và các kỹ năng nhận thức, bao gồm mất trí nhớ, giải quyết vấn đề và kỹ năng ngôn ngữ, được gọi là chứng mất trí nhớ [ 25 ]. Chứng mất trí được gây ra hoặc đặc trưng bởi một số bệnh, có lẽ đáng chú ý nhất là Alzheimer. Mặc dù, tình trạng tăng sinh phổ biến hơn với chứng mất trí nhớ trước biến thể hơn là bệnh Alzheimer [ 26 ]. Tuy nhiên, nhân viên y tế và khoa học có thể bỏ qua các tác dụng phụ về tình dục của tình trạng này.

Chứng mất trí nhớ có thể bao gồm chứng tăng huyết áp và hành vi tình dục không phù hợp [ 27 ], đặc biệt là hành vi và bình luận tình dục mà trước đây không có tính cách. Mọi người có thể đưa ra những bình luận thô lỗ hoặc cố gắng cởi bỏ quần áo. Điều này có thể gây sốc cho những người như bạn bè và gia đình của một người mắc chứng mất trí nhớ. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu mối liên hệ giữa chứng mất trí nhớ và chứng tăng huyết áp. Đã có thành công hạn chế điều trị triệu chứng sa sút trí tuệ này bằng thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc chống co giật, thuốc ức chế cholinesterase, thuốc nội tiết tố và thuốc chẹn beta; tuy nhiên, những can thiệp này đi kèm với tác dụng phụ tiêu cực [ 28 ].

ADHD

Rối loạn thiếu tập trung / hiếu động thái quá có thể ảnh hưởng đến cách mọi người tham gia vào tình dục và các mối quan hệ, bao gồm cả lăng nhăng gia tăng [ 24 ] và hành vi tình dục rủi ro [ 29 ]. Lòng tự trọng thấp, có liên quan đến ADHD, có thể là ảnh hưởng đáng kể ở đây [ 30 ]. Khi mọi người tham gia vào loại hành vi này, họ có thể dễ trở thành nạn nhân của bạo lực tình dục [ 31 ].

Mặc dù tình dục quá mức thường là triệu chứng của một số rối loạn não, nhưng chỉ vì bạn bất ngờ, không có nghĩa là bạn có một trong những rối loạn đó. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy sự gia tăng trong mong muốn và các vấn đề về nhận thức hoặc trong thời gian bạn bị hưng cảm, thì điều đó đáng để thảo luận về các điều kiện này với bác sĩ.

9. Chấn thương não

Y học và thuốc có thể là lý do khiến bạn lúc nào cũng sừng vì cách chúng ảnh hưởng đến não của bạn. Tương tự, chấn thương sọ não có thể biểu hiện với các vấn đề tình dục. Mặc dù tình dục giảm có thể xảy ra, do đó, có thể gia tăng các tuyên bố về tình dục và đụng chạm không phù hợp [ 32 ]. Điều này có vẻ giống như mất trí nhớ theo một số cách.

10. Chấn thương

Cuối cùng, bạn có thể vật lộn với một ham muốn tình dục ngoài tầm kiểm soát và muốn biết làm thế nào để ngừng bị cắm sừng do chấn thương trong quá khứ. Tăng sinh có thể xảy ra do PTSD [ 33 ]. Mặc dù chúng tôi thường liên kết PTSD với những người đã phục vụ trong quân đội, PTSD có thể xảy ra sau chấn thương kéo dài hoặc lặp đi lặp lại, bao gồm cả lạm dụng thời thơ ấu [ 34 ], có liên quan đến siêu tính [ 35 ]. Nạn nhân của tấn công tình dục cũng có thể gặp PTSD.

Liên quan: Đòi lại niềm vui của bạn sau khi tấn công tình dục

Hypersexuality và các hành vi gây nghiện khác cũng có liên quan đến những người có tiền sử chấn thương thời thơ ấu, bao gồm lạm dụng tình dục [ 33 ]. Tất nhiên, chỉ vì bạn thích sex rất nhiều không có nghĩa là bạn đã bị lạm dụng khi còn nhỏ Tuy nhiên, nếu bạn đấu tranh để đưa ra lựa chọn tình dục an toàn, bạn có thể không vượt qua chấn thương trong quá khứ như bạn nghĩ và có thể muốn tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài.

Bạn có nên lo lắng nếu bạn không ngừng vui mừng?

Bạn có thể đã tìm thấy bài viết này bởi vì bạn cảm thấy sừng sững mọi lúc, và bạn muốn biết liệu nó có phải là một điều xấu. Không có câu trả lời phổ quát nào vì mọi người phải tự tìm ra điều đó. Theo nguyên tắc chung, hãy tự hỏi bản thân nếu cảm thấy sừng hoặc muốn quan hệ tình dục can thiệp vào cuộc sống của bạn. Các dấu hiệu cho thấy đây là vấn đề bạn cần giải quyết có thể bao gồm:

  • Thiếu việc hoặc đi học
  • Thường xuyên bỏ qua các tương tác xã hội
  • Tránh trách nhiệm gia đình
  • Không chăm sóc gia đình hoặc vật nuôi
  • Bỏ qua sự đồng ý khác hoặc quan hệ tình dục mà không có sự đồng ý
  • Thiếu các biện pháp phòng ngừa tình dục an toàn hơn như bao cao su, đập nha khoa hoặc ngừa thai
  • Tham gia vào tình dục có khả năng rủi ro (quan hệ tình dục thô bạo hoặc kinky, v.v.) mà không cần chuẩn bị an toàn hoặc đàm phán (nghĩa là chỉ định một từ an toàn)
  • Không được kiểm tra STI thường xuyên
  • Quan hệ tình dục với các đối tác ẩn danh [ 36 ]
  • Gian lận đối tác
  • Kết hợp lạm dụng chất gây nghiện với hành vi tình dục rủi ro
  • Sử dụng khiêu dâm ngày càng tăng (tuy nhiên, phụ nữ có nhiều khả năng tham gia vào tình dục hơn là sử dụng phim khiêu dâm [ 37 ])

Bạn có thể thủ dâm hoặc quan hệ tình dục hàng ngày miễn là bạn không làm ảnh hưởng đến các khía cạnh khác của sức khỏe hoặc hạnh phúc của bạn. Chết tiệt, thỉnh thoảng có thể bỏ bạn bè của bạn nếu bạn có một sự thôi thúc vô độ để ở nhà và tự thoát ra. Nhưng nếu sự sừng sững đó xâm chiếm suy nghĩ của bạn và ngăn cản bạn làm những gì bạn phải tồn tại, bạn có thể phải đối phó với tình dục bắt buộc.

Để giữ an toàn, hãy chắc chắn rằng bạn luôn luôn sử dụng bao cao su , tìm ra Triệu chứng STI và được kiểm tra thường xuyên, hạn chế sử dụng chất gây nghiện và hoạt động tình dục, thực hiện nghĩa vụ của bạn, quan hệ tình dục một cách chu đáo, tuân thủ các thỏa thuận về mối quan hệ và đảm bảo rằng bạn cho và nhận sự đồng ý - luôn luôn! Trung tâm tài nguyên bạo lực tình dục quốc gia mô tả sự đồng ý như

một cuộc đối thoại đang diễn ra về ham muốn, nhu cầu và mức độ thoải mái với các tương tác tình dục khác nhau. Sự đồng ý không phải là một tuyên bố chăn. Nó là cụ thể mỗi lần và luôn luôn được yêu cầu. Tình dục lành mạnh bắt nguồn từ sự đồng ý và tôn trọng [ 38 ].

Tại sao tôi muốn quan hệ tình dục mọi lúc? Tôi có phải là một người nghiện tình dục?

Khi bạn suy ngẫm về câu hỏi Tại sao tôi lại vui mừng như vậy? donith giả định điều này có nghĩa là bạn là một người nghiện tình dục. Trên thực tế, nó khó gọi bất kỳ ai một người nghiện sex vì có một sự đồng thuận về việc nghiện sex thậm chí là một điều có thật [ 39 , 40 ]. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ lập luận rằng nó không phải là ví dụ [41]. Tuy nhiên, hành vi tình dục bắt buộc hoặc siêu tính được công nhận ngay cả khi họ không coi đó là nghiện [ 15 ]. Và trong khi các nhà nghiên cứu đấu tranh để xác định tình trạng này, nó chắc chắn có thể tàn phá cuộc sống của ai đó, đặc biệt nếu bạn nhận ra dấu hiệu của tình dục không lành mạnh trong chính mình.

Đôi khi, mọi người có thể rất thích thú với việc họ có thể trở nên sừng sững vì họ đấu tranh với cảm giác tội lỗi, ngay cả khi họ không tham gia vào các hành vi tình dục rủi ro! Mặc dù không hoàn toàn giống nhau, nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trải nghiệm cảm giác tội lỗi nhất khi sử dụng phim khiêu dâm aren thậm chí là những người dùng nặng nhất và có thể gặp phải sự đau khổ về đạo đức vì họ tôn giáo như thế nào [ 42 , 43 ]!

Trên hết, cảm giác tiêu cực có mối quan hệ phức tạp với tình dục của chúng ta. Mặc dù cảm giác tội lỗi có thể thúc đẩy mọi người thay đổi hành vi tình dục, nhưng sự xấu hổ thực sự có thể tăng siêu tính [ 44 ]. Rốt cuộc, những phản ứng này đối với khả năng tình dục của bạn liên quan đến những suy nghĩ xâm phạm của chính họ, điều này có thể củng cố những thói quen tình dục rất khiến bạn lo lắng.

Trong trường hợp bạn có thể nghĩ rằng những người thúc giục tình dục của họ mạnh hơn họ nên hoặc hơn bình thường hoặc nếu bạn vật lộn với cảm giác sừng ở tất cả , bạn có thể được lợi từ việc thay đổi cách bạn nhìn nhận tình dục và chấp nhận rằng bạn luôn luôn vui mừng để giảm bớt cảm giác tiêu cực, ngay cả khi hành vi và ham muốn của bạn nằm trong phạm vi lành mạnh. Điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo của chúng tôi.

Làm thế nào để ngừng bị sừng

Trợ giúp chuyên nghiệp có thể giúp cho dù bạn cần chấp nhận rằng tình dục của bạn là bình thường hay kiềm chế những suy nghĩ và hành vi tình dục bắt buộc. Bạn có thể bắt đầu với bác sĩ của bạn để loại trừ bất kỳ điều kiện hoặc thuốc có thể làm cho bạn rất sừng. Điều trị những điều kiện cơ bản hoặc điều chỉnh thuốc có thể thực hiện thủ thuật; mặc dù, nó có thể mất thử nghiệm và lỗi để tìm giải pháp phù hợp với bạn. Tương tự, bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần có thể kê đơn thuốc hoặc điều chỉnh thuốc ảnh hưởng đến não và các tình trạng liên quan.

Một nhà trị liệu hoặc nhà tâm lý học có thể giúp bạn vượt qua mặc cảm về tình dục và các hành vi cưỡng chế. Trị liệu và thuốc có thể phối hợp với nhau để tăng tỷ lệ thành công của bạn. Liệu pháp hành vi nhận thức có thể giúp [ 45 ]. Thậm chí còn có một phương pháp 12 bước để đối phó với tình dục bắt buộc [ 46 ].

Và nếu bạn chỉ cảm thấy hơi khó chịu vì bạn có sừng ngay bây giờ nhưng cần tập trung vào thứ khác, thì bạn có thể cố gắng giải phóng năng lượng đó theo một trong những cách này.

  • Quan hệ tình dục với người khác. Nó không phải là một mối quan hệ nghiêm túc. Nó chỉ có thể là một tình một đêm . Miễn là bạn vừa làm vừa sừng, giảm bớt căng thẳng, giải phóng một số hormone và có thời gian vui vẻ.
  • Thủ dâm. Bạn không cần ai khác ở xung quanh để đạt cực khoái tuyệt vời vì bạn có thể tự làm điều đó. Kiểm tra lời khuyên này trên làm thế nào để cho mình một cực khoái được đảm bảo . Điều hay ho về thủ dâm là bạn không cần một đối tác hay bất kỳ công cụ nào, nhưng một máy rung có thể làm cho công việc dễ dàng hơn và vui hơn nữa!
  • Tập thể dục . Mục tiêu của việc này là để thoát ra nhưng để đốt cháy năng lượng theo cách khác ngoài tình dục. Nếu bạn cảm thấy sừng sững, hãy ra ngoài chạy bộ, tham gia một giải đấu thể thao hoặc đi đến phòng tập thể dục để nâng một số trọng lượng. Bạn sẽ không chỉ giải phóng căng thẳng mà còn đốt cháy calo và xây dựng cơ bắp.

Hãy chuẩn bị để làm những điều này khi bạn biết bạn sẽ là người sừng nhất. Ví dụ, dành thời gian cho thủ dâm và / hoặc quan hệ tình dục và tập thể dục trong suốt thời gian trong chu kỳ của bạn khi bạn sẽ rụng trứng, do đó là sừng nhất.

Đối với một số người, hành vi tình dục bắt buộc của họ cần có sự can thiệp. Tuy nhiên, phạm vi sừng lớn mà phụ nữ gặp phải và bạn có thể gặp phải tình trạng biến đổi rất nhiều, vì vậy bạn không nhất thiết phải lo lắng nếu bạn bị sừng trong thời gian của bạn hoặc chỉ đơn giản là có ham muốn tình dục cao hơn trung bình bao lâu vì nó không can thiệp vào cuộc sống của bạn.

Tài nguyên

Bài viết này về Tâm lý học hôm nay kiểm tra những cách khác nhau mà phụ nữ tình dục cao tiếp cận các mối quan hệ .

Quyển sách Tại sao tôi có thể dừng lại? giúp độc giả vượt qua các hành vi gây nghiện như tình dục bắt buộc.

Tồn kho hành vi tình dục bắt buộc giúp các chuyên gia xác định xem một người có tính dục tình dục có bị ép buộc và có thể không lành mạnh hay không.

Hypersexuality là sự gia tăng ham muốn tình dục, có thể đột ngột. Wikipedia có một mục chi tiết về nó .

Trong podcast của mình, Tiến sĩ Justin Lehmiller phỏng vấn nhà trị liệu và nhà nghiên cứu Ari Tuckman về cuốn sách của mình nêu bật cách ADHD ảnh hưởng đến con người Cuộc sống tình dục .

Các câu hỏi thường gặp

Câu hỏi thường gặp # 1 - Có phải bình thường là sừng này?

Nó rất khó để trả lời các câu hỏi vì phạm vi của những gì mà người coi là bình thường và khỏe mạnh có thể khá lớn. Đối với một số người, có vẻ như họ cuồng nhiệt mọi lúc nếu họ muốn quan hệ tình dục một lần một ngày trong khi những người khác sẽ thấy rằng đó là giữa đường.

Quan trọng hơn so với việc so sánh bản thân với người khác là nhận ra phạm vi điển hình của bạn, có thể thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, mối quan hệ và thời gian sống của bạn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi đột ngột, có thể đáng để xem xét nguyên nhân của chúng. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng chừng nào bạn còn bị còi hơn dẫn đến những lựa chọn không lành mạnh hoặc mạo hiểm.

Như đã nói, có những niềm tin phổ biến rằng phụ nữ không thích hay ham muốn tình dục và không bao giờ bị cắm sừng. Nếu bạn tin vào những khuôn mẫu, tình dục là thứ mà đàn ông muốn và khởi xướng, và ham muốn tình dục của họ cao hơn phụ nữ. Tất nhiên, bức tranh đó với những nét cọ cực kỳ rộng và luôn luôn là trường hợp. Thậm chí có thể là sự khác biệt về ham muốn tình dục giữa phụ nữ thực sự lớn hơn sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ lib lib [ 5 ].

Bởi vì tình dục là một chủ đề riêng tư, và vì sự kỳ vọng của phụ nữ, bạn có thể không nhận thức được phụ nữ khác muốn sex bao nhiêu. Một số phụ nữ có thể hạ thấp ham muốn tình dục của họ, trong khi những người khác có thể không xuýt xoa về chủ đề này. Nếu chúng tôi có những địa điểm an toàn và cởi mở để nói về tình dục, bạn có thể nhận ra rằng những suy nghĩ sừng sỏ của bạn là điển hình hơn nhiều so với bạn nghĩ, điều này có thể làm yên lòng một số người.

Câu hỏi thường gặp # 2 - Khi nào cảm thấy sừng không lành mạnh?

Bị cắm sừng liên tục có thể gây phiền nhiễu, nhưng nó không nhất thiết là điều xấu trừ khi bạn gặp phải sự cố hoặc nếu nó dẫn đến những hành vi không lành mạnh. Lựa chọn không lành mạnh bao gồm quan hệ tình dục rủi ro dưới ảnh hưởng của ma túy hoặc rượu, không sử dụng biện pháp tránh thai và bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi STI và mang thai, quan hệ tình dục thô bạo hoặc kinky mà không có sự chuẩn bị đúng đắn hoặc thảo luận về những lời an toàn, quan hệ tình dục với những người không đáng tin, hoặc bỏ qua sự đồng ý.

Hơn nữa, nếu hành vi tình dục của bạn, bao gồm cả thủ dâm, trở nên bắt buộc và can thiệp vào cuộc sống và trách nhiệm của bạn, thì đó là thời gian để tìm kiếm sự giúp đỡ. Tất cả chúng ta đều có nghĩa vụ từ chăm sóc gia đình đến đi làm hoặc đi học để thanh toán hóa đơn. Chừng nào những suy nghĩ sừng sỏ của bạn về hành vi tình dục, cho dù là do chính bạn hay với người khác, cho phép bạn thực hiện những trách nhiệm đó, đừng lo lắng quá nhiều về việc quá sừng. Bạn có thể thủ dâm một giờ mỗi ngày miễn là bạn là người trưởng thành.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy suy nghĩ của mình về tình dục là xâm phạm hoặc cảm thấy tội lỗi hoặc cảm giác tiêu cực khác về việc bị cắm sừng mọi lúc, liệu pháp có thể giúp ích.

Xem này: Video hướng dẫn công việc thổi

Nó chứa một số kỹ thuật sex bằng miệng sẽ mang lại cho người đàn ông của bạn toàn thân, cực khoái khi lắc. Nếu bạn quan tâm đến việc học các kỹ thuật này để khiến người đàn ông của bạn nghiện và hết lòng vì bạn cũng như có nhiều niềm vui hơn trong phòng ngủ, thì bạn có thể muốn xem video. Bạn có thể xem nó bằng cách nhấn vào đây .